【培訓(xùn)內(nèi)容】
街頭防身精品課程:由6位街頭格斗經(jīng)驗(yàn)豐富的教練共同研發(fā),融合截拳道、詠春、散打、泰拳、太極、菲律賓短棍等功夫中實(shí)用理念和招式;
分“先發(fā)制人、后發(fā)制人、實(shí)用兵器術(shù)、街頭格斗心理應(yīng)用”四部分學(xué)習(xí)。加入街頭常見突發(fā)狀況的情景模擬、應(yīng)對(duì)策略和技巧,匯成快捷、直接、實(shí)用的街頭防身搏擊術(shù)。
【培訓(xùn)特色】
針對(duì)沒有基礎(chǔ)或者基礎(chǔ)薄弱、想短期內(nèi)提高防身技能的上班族、學(xué)生等。
散打課:學(xué)習(xí)擒拿、格斗。格斗教敵我雙方面對(duì)面有防備的時(shí)候的攻防方法。擒拿教敵我力量懸殊之時(shí),用巧力擒拿對(duì)方。
近身格斗:學(xué)習(xí)以近身格斗術(shù)-截拳道為主的快速攻防術(shù)。教對(duì)方?jīng)]有防備的時(shí)候怎么快速攻防,或者對(duì)方有防備之時(shí)我怎么卸掉他的防備快速攻防。
器械格斗術(shù):學(xué)習(xí)以短棍為主的器械攻防。一寸長一寸強(qiáng),有武器總比沒有武器好。一套課程涵蓋全面的攻防理念和器械格斗,能夠全面地鍛煉到學(xué)員
【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】
成人:4000元/32節(jié)/期;5500元/半年。
【訓(xùn)練情境】
【教練簡介】
李超教練:畢業(yè)于海南大學(xué),8歲入武校習(xí)練少林拳。18歲拜師系統(tǒng)學(xué)習(xí)楊氏太極拳并受師傅影響研習(xí)中華武術(shù)與國學(xué)文化。2008年開始推廣:國學(xué)+少林武術(shù)的修身習(xí)武模式,以綜合培養(yǎng)青少年的素質(zhì)和體質(zhì)。曾任華南師范大學(xué)、廣東技術(shù)師范學(xué)院等高校武術(shù)指導(dǎo)老師,2010年創(chuàng)辦廣州勁德武術(shù)國學(xué)館,現(xiàn)任廣州勁德武術(shù)國學(xué)館館長。
吳澤南教練:畢業(yè)于廣東郵電學(xué)院,5歲習(xí)練少林拳,后多方拜師交流,習(xí)得南北多派拳法;擅長少林拳、刀術(shù)、棍術(shù)、南拳、醉拳、功夫扇等。曾任廣東郵電學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)總教練,帶領(lǐng)學(xué)員多次參加武術(shù)競賽并獲得良好成績?,F(xiàn)任廣州勁德武術(shù)國學(xué)館副館長、課程部總教練。
吳澤敏教練:出身武術(shù)世家,自幼練習(xí)家傳南拳、長棍及實(shí)用棍法對(duì)練,后拜師系統(tǒng)學(xué)習(xí)少林功夫,2012年開始隨家兄吳澤南從事武術(shù)教育事業(yè),擅長少林拳、南拳、棍術(shù)、對(duì)練、功夫扇等。現(xiàn)任廣州勁德武術(shù)國學(xué)館教練。
鐘志山教練:自幼習(xí)武,先后拜師修習(xí)太極拳、八極拳、少林拳、散打等。擅長少林拳、散打、實(shí)戰(zhàn)雙節(jié)棍、競技雙節(jié)棍。2012年起從事武術(shù)教育工作,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,現(xiàn)任廣州勁德武術(shù)國學(xué)館少兒武術(shù)教練、成人防身術(shù)教練。
鄭教練:6歲習(xí)武,畢業(yè)于廣東司法警官學(xué)院,曾任該校學(xué)校散打隊(duì)教練、精英表演隊(duì)教練。擅長散打、擒拿格斗、自由搏擊、跆拳道等。獲得過2014年中國戰(zhàn)隊(duì)英雄傳說85公斤級(jí),廣東省警校聯(lián)賽、佛山武術(shù)交流賽80Kg。
魏教練:廣州體育學(xué)院武術(shù)系研究生,自幼習(xí)武,后入武校和市體工隊(duì)。2011年山東省武術(shù)錦標(biāo)賽南拳名;2013年廣州體院武術(shù)錦標(biāo)賽軟器械名2012年德州市散打錦標(biāo)賽60公斤;2013年廣州體院散打錦標(biāo)賽60公斤。擅長少林拳、長拳、南拳、太極拳、醉拳、刀術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)、劍術(shù)、散打。
【學(xué)校簡介】
廣州勁德武術(shù)國學(xué)館成立于2010年,,由一群中華武術(shù)傳承者、國學(xué)文化修行者和現(xiàn)代教育研究者共同創(chuàng)辦,以提升青少年的體質(zhì)和品德修養(yǎng)、弘揚(yáng)尚武進(jìn)取的精神、傳承實(shí)用的防身功夫?yàn)榧喝?。并和多所幼兒園和大中院校合作辦學(xué)。本館以綜合培育孩子的體質(zhì)和素質(zhì)為宗旨,已先后培養(yǎng)一千多名學(xué)生,讓他們擁有了強(qiáng)壯的體魄和良好的品行。
【不宜練武時(shí)間段】
1、晚上9點(diǎn)~11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間,此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。
2、晚間11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn),肝的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。
3、凌晨1點(diǎn)~3點(diǎn),膽的排毒,需在熟睡中進(jìn)行。
4、凌晨3點(diǎn)~5點(diǎn),肺的排毒。
5、凌晨5點(diǎn)~7點(diǎn),大腸的排毒,應(yīng)上廁所排便。
6、凌晨7點(diǎn)~9點(diǎn),小腸大量吸收營養(yǎng)的時(shí)段,應(yīng)吃早飯,療病者好早吃,在6點(diǎn)半前,養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前,不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣,即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。
7、半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段,必須熟睡,不宜熬夜
98%滿意度
廣州勁德武術(shù)國學(xué)館
綜合
環(huán)境 : 4.8師資 : 5.0教學(xué) : 4.8