深圳瑜伽講師小班（一期學習終身免費復訓）

【培訓對象】

瑜伽教練及教練班學員；

瑜伽館、健身館經(jīng)營者；

瑜伽館、健身館咨詢顧問，前臺接待等從業(yè)人員。

熱愛瑜伽想要成為瑜伽教練的愛好者。

想鍛煉口才，提升表達能力的朋友。

由 慧濤老師親自帶領(lǐng)大家學習如何組織語言，有效溝通，如何把瑜伽理念導入瑜伽教學過程中等等，開放式互動式教學，寓教于樂。

一期學習終身免費復訓?。。。?！

【學校師資】

瑜伽經(jīng)典導師 慧濤 老師

曾經(jīng)是一位企業(yè)管理培訓師，有近十年的培訓經(jīng)驗，學佛多年，研習古印度經(jīng)典及中國傳統(tǒng)經(jīng)典。用大乘佛學的視角解讀瑜伽經(jīng)典。

主講課程：瑜伽講師班 瑜伽經(jīng)典導讀 瑜伽靜修營 傳統(tǒng)瑜伽理念 等

一名合格瑜伽教練除了掌握嫻熟的瑜伽技能外還有擁有以下四方面的能力：

（一）學會語言引導和音速表達能力

瑜伽本身是一門人體哲學，其中包含了語言哲學，教學瑜伽可算是一門語言智慧的哲學。瑜伽教練不僅要掌握語言的教習內(nèi)容，還要學習掌握語言的方法。在有聲語言方面，音速、音調(diào)和音律都得靈活多變，給人以音美的傳遞感：有時提聲高昂，有時含蓄委婉，有時鼓勵練習，有時平和從容。

由于從事瑜伽教練的職業(yè)特殊性，是引導人、塑造人健康的事業(yè)，因此作為瑜伽教練的語言觀，其一言一語，都會對練習者產(chǎn)生重要影響。因此，瑜伽教練時刻注意自身的語言修養(yǎng)，通過言傳身教，在傳授瑜伽練習的同時，滲透健康做人的道理，幫助會員完善人格，做到真正的轉(zhuǎn)變。

《哈他瑜伽經(jīng)》記載：哈他二詞根意契合著人體音脈根的傳遞，有了這種傳遞，人體便充滿的無窮的活力。因此，聲音是激發(fā)人體能量的積極主動之一，它代表著日月之間的引導關(guān)系，教練是日，會員是月。作為一名瑜伽教練，你必須要發(fā)揮好你的語言、語音功力，這是激發(fā)人體動能的一門靈性藝術(shù)。

（二）自我激勵和控制情緒的能力

一名合格瑜伽教練，不僅善于激勵學員，還更要善于自我激勵，在瑜伽傳統(tǒng)的語系里面，一直提倡“正語、愛語、哲理和積極的語言”。每天忙于工作的瑜伽教練，有很多生活的繁瑣事情要處理，同時有很多的瑜伽課要去上，做著令人羨慕的職業(yè)，一樣充滿著壓力和煩惱；可想而知，自我激勵是緩解工作壓力的辦法，也是善于調(diào)控自我身心的渠道。

一個成熟的瑜伽教練，需要有很強的情緒控制能力，因為她情緒的好壞，直接影響到練習者上課的心態(tài)，當教練站到臺上教習瑜伽時，她的情緒就已不單單是私人的事情了；好情緒就能產(chǎn)生好動力，好動力傳遞給練習者，產(chǎn)生課堂好氣氛，好氣氛就有好時光，一堂美好的、意猶未盡的瑜伽課堂。

這樣的好課堂，它帶給你的是充滿教習的快樂、喜悅和活力，而這一切首先取決于你自我的激勵和調(diào)整，讓你的教習工作，發(fā)揮到一個佳的能量點：教習的幸福感。而這種幸福感更能夠讓你每天活在健康里，你沒有壓力的煩惱，沒有負重的疲勞。

（三）把握好現(xiàn)場教習的感染能力

什么叫感染力？就是運用合適的方式，有力地帶動現(xiàn)場的練習氣氛。作為一名瑜伽教練，在演繹和傳遞教習內(nèi)容的時候，離不開這種感染力。毫無表情、語音平淡或者表現(xiàn)出所謂的職業(yè)化，干巴巴的“口令式”帶操是蒼白無力的；至今還有很多教練表現(xiàn)平平，課堂沒有生機而乏味，這種結(jié)果也終感染了自己，放棄了瑜伽。

一個教練就是一個和諧磁場，感染力在表達時要講究適度性，不要夸張性，而語言和肢體表達不充分，缺乏變化，就會失去感染力。適當?shù)剡\用互動方式能使人感到親切，輕松的現(xiàn)場氣氛有助于達到教習效果，如果能在課程上恰當?shù)貞贸鰜?，你看到的教習現(xiàn)場，是練習者自主情緒飛揚的練習效果，而這種現(xiàn)場終感染了自己，快樂的教習長久。

做一名充滿感染力的教練，需要不斷的提升和培養(yǎng)自信，自信不是別人給的，是對自身力量的一種確信，每一個自信的表情、自信的手勢、自信的肢體語言，都能夠無形無窮的感染給每一個練習者，而這一切，都是來自心理中，樹立中起對自我的自信。

（四）良好的瑜伽“氣質(zhì)”

現(xiàn)在人們對于夸贊她人，都喜歡用“氣質(zhì)”一詞。氣質(zhì)指的是一個人的個性魅力特點和風格氣度，如何把好的氣質(zhì)用在瑜伽課堂上，這需要讓你慢慢體味了，只有教習豐富的瑜伽教練，才能體會得到其中的韻味。

教練的氣質(zhì)得要大方得體，俗話說壓得住場，她能把學員的注意力都吸引到自己身上，不僅讓練習者跟著教練一起完成一堂練習，還意猶未盡地渴望著下一次再見到這位教練，這就是一種瑜伽“氣質(zhì)”的魅力所為！

良好的氣質(zhì)具有強大的動能，作為一名合格的教練者，更需要把這種氣質(zhì)的培育，帶給練習者，讓練習者具備這種氣質(zhì)，目的是更好的練習瑜伽，改善她們的惰性氣質(zhì)，通過轉(zhuǎn)變來達到一個人完整的轉(zhuǎn)變。

參加瑜伽講師班你將得到這四方面的能力！

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