課程前言
你想擺脫上臺(tái)發(fā)言的恐懼么?你想在眾人面前侃侃而談么?你想提高自己的當(dāng)眾講話能力以獲得更好發(fā)展么?你想在面試或者競(jìng)職時(shí)候能夠脫穎而出么?實(shí)踐證明人才不一定有口才,但有口才的人一定是人才。
英國(guó)首相丘吉爾說(shuō)過(guò)一個(gè)人可以面對(duì)多少人,就代表這個(gè)人的成就有多大。托卡首創(chuàng)培訓(xùn)+訓(xùn)練+考核+復(fù)訓(xùn)四位一體的訓(xùn)練模式。
課程對(duì)象
本課程專門(mén)為職場(chǎng)人士設(shè)計(jì),幫助解決當(dāng)眾講話時(shí)存在的怯場(chǎng)情緒、缺乏自信,希望清晰表達(dá),樹(shù)立良好公眾形象。
課程實(shí)效
通過(guò)本課程,您將找到怯場(chǎng)的癥結(jié),掌握化解緊張、分散壓力、管理情緒的方法,明晰公眾表達(dá)者的講臺(tái)風(fēng)范和行為規(guī)范,學(xué)會(huì)發(fā)聲用氣的表達(dá)基本功,同時(shí)實(shí)現(xiàn)口語(yǔ)思維、概念表述的表達(dá)突破,掌握自我介紹和開(kāi)場(chǎng)白的基本技巧,在各種社交場(chǎng)合,從容不迫、站起能說(shuō),提升自信心和影響力。 本課程充分運(yùn)用體驗(yàn)式訓(xùn)練方法,側(cè)重課堂現(xiàn)場(chǎng)演練和促進(jìn)實(shí)效轉(zhuǎn)化。 課程以學(xué)員為訓(xùn)練主體,根據(jù)學(xué)員個(gè)人的具體情況,給予針對(duì)性的點(diǎn)評(píng)指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)職業(yè)提升。
課程大綱
1、心理素質(zhì)訓(xùn)練—心修
掌控緊張的四大法寶
學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化壓力的四種方法,實(shí)現(xiàn)場(chǎng)上自我掌控
2、科學(xué)發(fā)聲技巧—聲修
訓(xùn)練弱氣息技巧,三腔發(fā)音
掌握“腹式發(fā)音”
3、肢體語(yǔ)言訓(xùn)練—體修
學(xué)會(huì)“戒、定、慧”
肢體語(yǔ)言與內(nèi)容的完美結(jié)合,做到形神兼?zhèn)?,收放自?/p>
4、語(yǔ)言表達(dá)訓(xùn)練—語(yǔ)修
即興演講的“五字”真言
學(xué)習(xí)五步法演繹故事,營(yíng)造畫(huà)面感
演說(shuō)內(nèi)容設(shè)計(jì)技巧,巧妙開(kāi)場(chǎng),主題設(shè)計(jì),構(gòu)思結(jié)尾
聽(tīng)眾需求分析方法、聽(tīng)眾接受信息心理過(guò)程,把話說(shuō)到聽(tīng)眾心里去
學(xué)會(huì)辯論說(shuō)服技巧
學(xué)習(xí)商務(wù)場(chǎng)合的各種演講形式:匯報(bào)說(shuō)明,工作述職、競(jìng)聘面試、方案展示、銷(xiāo)售產(chǎn)品、激勵(lì)員工、述職情景,做到不同場(chǎng)合開(kāi)口不凡
精彩瞬間
課程特色
1.本課程四維一體,有效互動(dòng),將培訓(xùn)、沙龍(每周日下午舉辦演講沙龍)、考核、復(fù)訓(xùn)四者結(jié)合,四大平臺(tái)互動(dòng),一次上課,終身免費(fèi)參加訓(xùn)練沙龍,徹底提升演講和當(dāng)眾講話水平;
2.小班授課,**效果,確保每人有多次上臺(tái)機(jī)會(huì);
3.循環(huán)滾動(dòng)開(kāi)班,免費(fèi)補(bǔ)課,免學(xué)費(fèi)復(fù)訓(xùn),確保上課效果;
4. 學(xué)員上臺(tái)全程錄像,鑒證自己的變化;
5. 分開(kāi)授課,便于消化吸收,**效果;
學(xué)校師資
馬老師
托卡教育心理總教練,博士,華東政法大學(xué)心理咨詢中心專職心理咨詢師,畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)部,2008年接受過(guò)日本內(nèi)觀治療培訓(xùn),2010年接受加拿大超個(gè)人心理學(xué)培訓(xùn),曾赴加拿大維多利亞大學(xué)交流心理學(xué)習(xí)。曾在《心理科學(xué)》、《西南大學(xué)學(xué)報(bào)》、《教師之友》、《校園心理》等核心刊物發(fā)表相關(guān)心理論文多篇。參加上海市教委德育決策咨詢重大課題“上海市高校心理健康與發(fā)展研究”項(xiàng)目、華東政法大學(xué)思想政治課題“自我認(rèn)知狀況及其教育引導(dǎo)對(duì)策”等課題,參與《心理健康維護(hù)》等教材的編寫(xiě)等。馬老師經(jīng)常受邀參加電臺(tái)心理類節(jié)目分享嘉賓。主要心理咨詢方向?yàn)楦鞣N情緒問(wèn)題、發(fā)展性問(wèn)題、感情工作等原因造成的心理困惑。
學(xué)員反饋
曹強(qiáng)
半年多在托卡的時(shí)間,深刻感受到了托卡的三大功能。
首先托卡讓我從之前的不愛(ài)說(shuō)話、自卑變成現(xiàn)在樂(lè)觀開(kāi)朗、幽默。次上臺(tái)開(kāi)始還是拒絕的,但因?yàn)槔蠋煹囊痪湓挘暗竭@邊來(lái)不就是想要改變的嗎?”說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),就這樣我勇敢的邁出了步,正是有了這一步,讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的拾回了自信,其實(shí)上舞臺(tái)并沒(méi)有那么可怕,可怕的是因?yàn)閷?duì)舞臺(tái)的恐懼而選擇退縮。
其次上完其中三次心里輔導(dǎo)的課程后,我深刻地知道了我是誰(shuí),我要去哪兒,我能做什么。我還想說(shuō),朋友是每個(gè)人生命中寶貴的財(cái)富,在這邊能交到五湖四海的朋友,可以和這里的朋友共同探討人生、夢(mèng)想、也可以談?wù)勆?。我們要保持?lè)觀自信的生活態(tài)度,課程的結(jié)束并不代表學(xué)習(xí)的結(jié)束,托卡教育終身性的特點(diǎn)也會(huì)在我今后的生活中起到作用。
100%滿意度
托卡技能培訓(xùn)中心
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0