武漢皓千減肥訓(xùn)練營半封閉班

【訓(xùn)練模式】

整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。整個減肥中心中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營員應(yīng)該通過科學(xué)健康的方式來減肥。

【合適對象】

時間不太充裕的學(xué)生和上班族

【課程內(nèi)容】

力量課程：上肢塑形、腰腹核心、循環(huán)力量、胸部力量

團操課程：BODY PUMP、動感單車、踏板操、搏擊操

球類課程：足球、籃球、羽毛球、網(wǎng)球

有氧課程：HIIT、游泳、小器械、繩梯訓(xùn)練。戰(zhàn)繩訓(xùn)練

【學(xué)員風(fēng)采】

【安全**】

1.入營前問卷調(diào)查：問卷調(diào)查內(nèi)容包括：營員的運動史、損傷史、遺傳史、過敏史及飲食生活習(xí)慣等。

2.入營后體檢和運動醫(yī)學(xué)評測：由武漢體育學(xué)院運動人體科學(xué)研究所進行生化檢測和體適能評估及心肺耐力評估，評估會員健康狀況、體質(zhì)狀況、心肺系統(tǒng)功能等。

3.全封閉式管理：采取類軍式全封閉管理，嚴(yán)格紀(jì)律，家長放心。（部分營員可選擇半封閉課程，但效果略遜于全封閉）

4.健全的人性化管理：運動營實行健康顧問全程陪同制，每5至8名營員配備一名全職生活指導(dǎo)老師、負責(zé)營員全天的生活與運動。

5.專業(yè)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督：運動營醫(yī)務(wù)組和生活組實行24小時值班，專業(yè)醫(yī)務(wù)隊伍全程對營員的運動和生活進行醫(yī)務(wù)檢查。

【學(xué)校特點】

1.專業(yè)減肥教練全程精心指導(dǎo)

2.為上班族和學(xué)生提供的全方位減肥服務(wù)，訓(xùn)練時間為周一至周日每日下午至晚上，參加運動兩個小時，不影響平時正常工作和學(xué)習(xí)

【校區(qū)分布】

【學(xué)校優(yōu)勢】

現(xiàn)擁有國內(nèi)先進的訓(xùn)練場館，健身器材，體側(cè)儀器等，專業(yè)的師資團隊，為您提供科學(xué)全面的減肥服務(wù)。

【師資團隊】

由體育高等學(xué)府運動人體科學(xué)領(lǐng)域?qū)＜?、教授組成的專家團隊，六年運動減肥專業(yè)化管理團隊，為運動減肥的科學(xué)研究及項目運作保駕護航。專業(yè)的減重導(dǎo)師、專業(yè)的教練團隊并引入生活輔導(dǎo)員和心理咨詢師，解決肥胖問題更徹底。

【訓(xùn)練環(huán)境】

體院校區(qū)

光谷校區(qū)

【學(xué)員案例】

【機構(gòu)簡介】

武漢皓千體育發(fā)展有限公司的主打品牌皓千運動減肥中心采用全封閉式減肥的訓(xùn)練模式。整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。整個減肥中心中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營員應(yīng)該通過科學(xué)健康的方式來減肥。