杭州嬋院瑜伽學院

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杭州女性孕產(chǎn)瑜伽系列課程

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杭州嬋院瑜伽學院

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認證等級

信譽良好,可安心報讀

杭州嬋院瑜伽學院

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2019.12.30 待*定 199*****175 咨詢了 開班時間
2019.12.27 吳*士 158*****058 咨詢了 招生對象
2019.11.23 杜*士 139*****711 咨詢了 開課校區(qū)
2019.11.22 彬*霞 177*****081 咨詢了 開課校區(qū)
2019.11.17 黃*士 136*****030 咨詢了 上課時段
2019.11.10 鄭*姐 159*****214 咨詢了 開班時間
2019.11.09 沈*淼 139*****417 咨詢了 開課校區(qū)
2019.11.06 沈*士 133*****058 咨詢了 開課校區(qū)
2019.10.16 王*士 183*****615 咨詢了 招生對象
2019.10.16 王*士 198*****955 咨詢了 上課時段
2019.10.13 張*士 173*****623 咨詢了 上課時段
2019.10.11 石*頭 186*****554 咨詢了 招生對象
2019.09.24 陳*x 182*****056 咨詢了 授課師資
2019.09.22 魏*士 157*****172 咨詢了 招生對象
2019.09.20 吳*士 159*****739 咨詢了 周邊交通
2019.09.19 潔*潔 137*****944 咨詢了 授課師資
2019.09.18 貝*貝 150*****489 咨詢了 開課校區(qū)
2019.09.15 劉*方 177*****918 咨詢了 開班時間
2019.09.04 待*定 182*****251 咨詢了 周邊交通
2019.12.16 陳*云 180*****821 咨詢了 課程費用
杭州女性孕產(chǎn)瑜伽系列課程

【適合人群】

想要從事瑜伽行業(yè)的人

想要創(chuàng)業(yè)的投資者已開設會館的運營者

想要成為瑜伽經(jīng)理人

【課程內(nèi)容】

階段

產(chǎn)前女性特點在運動上的體現(xiàn)為其更好的調(diào)理和備孕

1.挺拔的脊柱(脊柱的正位)

2.健康的乳房(為后期更好的母乳提供做提升)

3.穩(wěn)定的骨盆(女性骨盆特點的認識,正位和習練)

4.正常的月經(jīng)(月經(jīng)期的各種生理反應及練習女性生理周期的不同習練)

5.開放的心靈(正確的放松技巧和身體的減壓)

6.產(chǎn)前體式特征

7.不孕機理和受孕關(guān)鍵

第二階段孕期

安全、愛

1.瑜伽在孕期中的幫助

2.孕早期身體心理變化與相應措施(對應該時期的反應,瑜伽對其的幫助調(diào)整和體式的編排和規(guī)避)

3.孕中期身體心理變化與相應措施(體式課程和課堂安排)

4.孕后期孕婦生理和心理變化與相應措施(習練安全指引和生產(chǎn)幫助)

第三階段產(chǎn)后女性心理、生理特點以及產(chǎn)后修復

1.恢復元氣,舒緩疲勞(從產(chǎn)后天的恢復調(diào)整)

2.開放心情,避免憂郁(產(chǎn)后生理和心理特點的調(diào)整指引)

3.自然過程,重塑身形(從產(chǎn)后周開始的習練指引)

4.順產(chǎn)和剖婦產(chǎn)練習指引

【學習收獲】

給寶寶一一個健康的起跑線第二次心理,生理蛻變計劃辣媽訓練營

為自己和家庭購置一份健康建立一個全新的朋友圈

提高自我的健康意識及自身要求形成良好的生理/心理狀態(tài)收獲健康成功的美好人生

【學校簡介】

杭州嬋院健身服務有限公司是RYS瑜伽培訓體系指定發(fā)證機構(gòu),嬋院瑜伽多年打磨,形成了一套非常完善的產(chǎn)品體系,一直以市場需求為導向,反推研制開發(fā)體系,嬋院瑜伽是一家以功能性瑜伽來定位的品牌,在原有瑜伽基礎上,進一步融合了人體運動原理,經(jīng)絡及手法,康復訓練習練,有效緩解:減脂減重,全面調(diào)整身體形態(tài),對身體亞健康常見慢性疾病進行輔助修復。

【學校環(huán)境】

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