【課程介紹】
空中瑜伽??罩需べび纸蟹粗亓﹁べぃ每罩需べさ醮?,完成哈他瑜伽體式。現(xiàn)如今,空中瑜伽已經(jīng)成為女性的新寵??罩需べづc傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同,利用繩索吊床作為鋪具,把傳統(tǒng)哈達瑜伽的體位法、結(jié)合中醫(yī)按摩手法、太極的圓融,普拉提的力量,舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合,幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式。
空中瑜伽練習(xí)者在練習(xí)中可以感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性。
【招生對象】
有一定瑜伽基礎(chǔ)、想要學(xué)成之后可以熟練教學(xué)的瑜伽學(xué)員、原來就是瑜伽教練,想要提升自已,進修空中瑜伽課程。
【課程內(nèi)容】
章瑜伽基礎(chǔ)知識
第二章空中瑜伽基本知識
第三章曼陀羅唱誦與空中瑜伽
第四章空中體位
第五章空中瑜伽練習(xí)套路
第六章基礎(chǔ)解剖知識
第七章瑜伽哲學(xué)
第八章教學(xué)原則
【師資團隊】
麗婷老師
廈門桔子瑜伽發(fā)起人
產(chǎn)后修復(fù)認證導(dǎo)師
茶熏瑜伽認證導(dǎo)師
凈食瑜伽認證導(dǎo)師
療愈瑜伽認證導(dǎo)師
乳腺、曖宮 康療認證導(dǎo)師
商卡排毒斷食指導(dǎo)認證導(dǎo)師
Alan老師
參加高級瑜伽教練,陰瑜伽,流瑜伽,熱瑜伽教練培訓(xùn)
參加200小時全美認證精準課程
參加空中瑜伽培訓(xùn)
參加寰宇瑜伽培訓(xùn)
參加廣州艾揚格學(xué)院培訓(xùn)認證
邱源理療一級骨骼解剖
Sunny
桔子瑜伽教學(xué)總監(jiān)
畢業(yè)于南京育仁國際瑜伽學(xué)院,曾任亞洲瑜伽協(xié)會哈它瑜伽導(dǎo)師,艾楊格瑜伽認證老師、北京王昕孕產(chǎn)瑜伽認證導(dǎo)師。專業(yè)糸統(tǒng)培訓(xùn)備孕,孕產(chǎn),產(chǎn)后修復(fù)。蘇珊瑜伽理療認證導(dǎo)師;廣州醫(yī)科大學(xué)獲得碩士學(xué)位的赫老師,專業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)人體解剖學(xué)。
擅長理療瑜伽,孕婦瑜伽,現(xiàn)擔任北京桔子瑜伽總部教練培訓(xùn)部導(dǎo)師,廈門桔子瑜伽總教練。
Sunny導(dǎo)師瑜伽教學(xué)豐富,曾與多位國際大師交流學(xué)習(xí),有自己獨到的見解,授課風格擅長理療課程,哈它瑜伽,瑜伽呼吸法,孕產(chǎn)瑜伽,以及各類特色課程,教學(xué)風格細致清晰,課程安排,注重系統(tǒng)化教學(xué)全面化教學(xué),深受廣大會員高度好評,帶領(lǐng)的私教會員有上百人。
個人綜合素質(zhì)佳、細致成穩(wěn)有耐心、樂于與人溝通、善于學(xué)習(xí)、勤奮務(wù)實對待工作積極熱情,會為自己的愛好與目標投入力量。
【授課現(xiàn)場】
【師生風采】
【學(xué)校介紹】
2016年桔子瑜伽創(chuàng)辦之初,就立志將專業(yè)的瑜伽教學(xué)帶給練習(xí)者,將瑜伽文化傳播給每一位愛好者們,通過桔子瑜伽全球合伙人計劃幫助每位熱愛瑜伽的老師實現(xiàn)開瑜伽館的夢想。桔子瑜伽作為家互聯(lián)網(wǎng)+瑜伽連鎖品牌,一直踐行著這樣的瑜伽情懷,通過專業(yè)團隊的努力使他們走上瑜伽分享之路。
【學(xué)校環(huán)境】
100%滿意度
廈門桔子瑜伽館
綜合5.0分
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0