深圳RYT200小時(shí)TTC培訓(xùn)班

【培訓(xùn)內(nèi)容】

主題A.

身心靈評估法

評估學(xué)員迫切需求，及探究學(xué)員生命不同層面的聯(lián)系；給學(xué)員設(shè)立短、中、長期，甚至的目標(biāo)；

主題B

瑜伽綜合配方

的瑜伽老師猶如傳統(tǒng)中醫(yī)，明了表里問題，開出辯證處方，有一定的療程。從瑜伽經(jīng)典的四道和五要，提煉出表里兼治的原則。

主題C

課程綜合編排

瑜伽有三大經(jīng)典，《薄伽梵歌》、《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》。其中有不計(jì)其數(shù)的習(xí)練方法，就如同藥房的儲藥柜，我們需要清楚有哪些練習(xí)的同時(shí)，也要知道如何去調(diào)配。治表的同時(shí)，也深入根源。

主題D

實(shí)用瑜伽哲學(xué)

瑜伽哲學(xué)可將各種類型的練習(xí)串聯(lián)起來，如同各種不同的花，美妙地由一條線串成了花環(huán)，亦如同閃耀的珍珠，緊密地由一條線串成了項(xiàng)鏈。增強(qiáng)瑜伽教課的特色，給予學(xué)員習(xí)練瑜伽的熱情和持久性；

200小時(shí)課程總體掌握

• 1套身心靈系統(tǒng)評估技巧，解析人的三身五鞘和三脈七輪；
• 6種清潔術(shù)，凈化身體的外部和內(nèi)部；
• 身體所有的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和眼部練習(xí)：針對體姿矯正、類風(fēng)濕、消化問題和能量淤堵等；
• 1組經(jīng)典拜日式，身體、呼吸和能量三個(gè)層面的練習(xí)；
• 12個(gè)基礎(chǔ)體式及上百個(gè)變化式，對應(yīng)三身五鞘和三脈七輪；
• 適用初中級學(xué)員的2套基礎(chǔ)呼吸控制法；
• 6種常用冥想技巧；
• 4首瑜伽唱誦；
• 初、中級會員課程編排，及特定問題解決；
• 瑜伽四道：業(yè)瑜伽、奉愛瑜伽、圣王瑜伽和智慧瑜伽；
• 瑜伽五要：恰當(dāng)?shù)木毩?xí)、呼吸、休息、飲食和正面的思考及冥想；
• 圣王瑜伽：瑜伽八支；
• 智慧瑜伽：獲得智慧的七個(gè)階段；【學(xué)員風(fēng)采】

【收費(fèi)情況】

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：原價(jià)15800元

現(xiàn)價(jià)：12800元。

【學(xué)院介紹】

關(guān)于Sattva Yoga(寧悅瑜伽中心）：Sattva Yoga認(rèn)證瑜伽老師基礎(chǔ)培訓(xùn)課程，是Sattva Yoga培訓(xùn)學(xué)院綜合瑜伽教學(xué)的基礎(chǔ)課程，旨在增進(jìn)大家對瑜伽傳統(tǒng)根源的學(xué)習(xí)和了解，基礎(chǔ)課程將帶給大家教育性、啟發(fā)性和趣味性的瑜伽文化的學(xué)習(xí)和認(rèn)知，我們希望通過此次課程將瑜伽大可能性的帶給社會各界人士，超越年齡，宗教，和社會地位。讓所有的人能夠體驗(yàn)正念冥想，參透人生奧秘，感受個(gè)體與宇宙之間的鏈接。綜合瑜伽培訓(xùn)的成效受到廣泛好評和認(rèn)可。

寧悅瑜伽中心成立于2011年，位于大南山腳下，占地面積820平方，背靠大南山，毗鄰荔林公園，環(huán)境優(yōu)美，空氣清新。擁有專業(yè)的瑜伽大課室，舞蹈室，國際瑜伽教練培訓(xùn)室，理療室，寬大溫馨的休息區(qū)，設(shè)有書吧，咖啡，果汁，甜品，私人定制。

【教學(xué)環(huán)境】