【課程介紹】
流瑜伽,Vinyasa Flow Yoga。是在阿斯湯伽瑜伽理念的基礎(chǔ)上,為更初級的練習者設(shè)計的流動序列,可以視作為阿斯湯伽瑜伽做準備的練習方式。但因其內(nèi)容靈活多變性和動作的流暢性,逐漸自成一體,成為一種廣受練習者歡迎的課程方式。流瑜伽同樣注重呼吸與動作之間的配合,用呼吸調(diào)動身體的能量;同時注重每個體式之間的流暢連接,使一個體式自然地過渡到下一個體式,使人進入一種“動態(tài)冥想”,是集合了伸展性、力量性、柔韌性、耐力、平衡性及專注力的全面運動。
【學習內(nèi)容】
1.流瑜伽入門練習;
2.體位的輔助和糾正練習
3.呼吸控制法初級練習、流瑜伽體位法練習、如何糾正動作、流瑜伽入門練習、各種調(diào)息法。
4.體位課程分析、動作的糾正
5.實踐課程:相互輔助糾正教授練習。
6.呼吸控制法初級練習、vinyasayoga體位法練習、瑜伽體位法、收束法。
7.體位課程:針對性體位法練習和動作的相互糾正
8.實踐課程:相互輔助糾正教授練習,口令輔助練習。
9.體位課程(熱身練習課程):太陽式的練習方法和教授方法、呼吸控制法初級練習、凝視法。
10.體位課程動作的糾正(1.針對脊椎的輔助練習,使用磚、帶子、墻、等綜合輔助練習。2.老師如何糾正基本體式。)
【關(guān)于發(fā)證機構(gòu)WYA】
世瑜會,全稱世界瑜伽聯(lián)合會 (World Yoga Association, WYA),是世界瑜伽導師培訓領(lǐng)域里廣泛被認可的高的權(quán)威機構(gòu),也是世界瑜伽大會和世界瑜伽大賽的主辦方和發(fā)起方。
WYA召集中國乃至世界權(quán)威瑜伽專業(yè)人士,經(jīng)過對各個流派的培訓體系的統(tǒng)一討論和研究歸納,制定出世界認證瑜伽導師培訓標準。此標準具有權(quán)威性和科學性,得到了門派紛多的各個瑜伽學院的認可。
WYA導師認證,通過其認可的專業(yè)瑜伽學院進行。其證書被世界瑜伽界廣泛認可并采用,成為瑜伽導師的世界通行證。持此證書的瑜伽導師可獲世界各地瑜伽機構(gòu)的信任與青睞。獲得證書者將記錄在WYA官網(wǎng),無論在世界何處,都可以通過官網(wǎng)來驗證自己的世界教師資質(zhì)。
在缺乏官方認證的中國瑜伽市場,已被西方廣泛采用的WYA認證,是每位瑜伽導師及有志成為瑜伽導師的學員的不二選擇。
【師資力量】
王瑞才老師有著十幾年培育瑜伽導師的經(jīng)驗。
中國瑜伽導師
世界瑜伽聯(lián)合會秘書長
世界瑜伽大會秘書長
體位法大師
中瑜伽體系首倡人
中國瑜伽行業(yè)代表人之一
中國有影響力瑜伽導師
世瑜會學院教學總監(jiān)
世瑜會導師培訓學院瑜伽學院(中國)教學總監(jiān)
全國多家機構(gòu)特聘專家導師
榮獲多項:
世界瑜伽大賽
國際瑜伽大賽
中國瑜伽大賽
中國國際瑜伽大賽年度總
編寫教程有《全國瑜伽教練經(jīng)典培訓教材》、《中瑜伽教程》、《阿斯湯伽教程》、《辦公室瑜伽》、《美體瑜伽》等等
除此之外,王瑞才老師還擅長瑜伽瘦身、瑜伽理療等。教學到至今,有數(shù)百名腰椎病、頸椎病、呼吸系統(tǒng)慢性疾病、辦公室綜合癥、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠紊亂以及近視眼患者在王瑞才老師的指導下重新獲得健康,更有無數(shù)的愛美女性在王瑞才老師的指導下獲得完美身心,讓無數(shù)朋友認知瑜伽、了解瑜伽,為瑜伽在民眾中的傳播作出了突出貢獻。
【學校簡介】
葉瑜伽學院是一家專業(yè)瑜伽機構(gòu),致力于開展真正專業(yè)、實用的各類瑜伽導師培訓。
WYA學院使用的教材是由世瑜會導師培訓學院團隊編寫的,解說詳盡、圖文并茂,在全球范圍使用。順利完成200小時瑜伽導師培訓學時與考核的學員,將獲得WYA會頒發(fā)的200小時證書(WYA-200)。獲得證書者將記錄在WYA官網(wǎng),無論在世界何處,都可以通過官網(wǎng)來驗證自己的世界教師資質(zhì)。
【師生風采】