深圳青少年形體禮儀精品班

【課程簡介】

青少年正值茁壯成長之時(shí)，塑造孩子身體與內(nèi)心的雙重素質(zhì)，糾正不良身體姿勢，塑造良好形象，學(xué)習(xí)日常待人接物的禮儀禮節(jié)。在舉手投足間散發(fā)出個(gè)人魅力，已成為一門必修課！

綜合運(yùn)用禮儀學(xué)、人際關(guān)系、心理學(xué)、等實(shí)用性學(xué)科的諸多核心觀念和方法，在不良身體姿態(tài)糾正、身體姿態(tài)規(guī)范訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，從形體禮儀與人際交往的不同角度、不同層面、不同內(nèi)容進(jìn)行綜合講解和訓(xùn)練。糾正不良身姿，塑造孩子們優(yōu)雅大方氣質(zhì)，培養(yǎng)孩子文明知禮的品格。

【課程內(nèi)容】

1、品格塑造：對美的認(rèn)知；對體態(tài)的認(rèn)識；團(tuán)隊(duì)意識建立；自我認(rèn)知。

2、形體矯正(訓(xùn)練完美體形):

（1）.糾正頸部錯(cuò)位

（2）.糾正頸部前伸

（3）.糾正扣肩駝背

（4）.糾正斜肩

（5）.矯正脊柱側(cè)彎

（6）.矯正高低骨盆

（7）削減腹部多余脂肪

（8）O形腿和X形腿矯正

3、儀態(tài)訓(xùn)練(氣質(zhì)提升修煉)：

（1）.滿面春風(fēng)的表情訓(xùn)練

（2）.挺拔向上的站姿訓(xùn)練

（3）.端莊優(yōu)雅的坐姿訓(xùn)練

（4）.美觀大方的蹲姿訓(xùn)練

（5）.健康自信的走姿訓(xùn)練

4、交際禮儀與實(shí)踐(提煉禮儀修養(yǎng))：

（1）.介紹與問候

（2）.公共場合禮儀

（3）.接待禮

（4）鞠躬禮

（5）.中西餐禮儀實(shí)操；

（6）.孝順與感恩禮儀（故事啟發(fā)，經(jīng)典誦讀等）。

【學(xué)員風(fēng)采】

【培訓(xùn)目的】

通過大量針對性的講解和動(dòng)態(tài)的訓(xùn)練，以演示啟迪、情景仿真、故事解析等體驗(yàn)式教學(xué)法，生動(dòng)地演繹良好的個(gè)人形體氣質(zhì)與禮儀修養(yǎng)知識；在愉悅輕松的學(xué)習(xí)氣氛中幫助青少年掌握禮儀知識，塑造良好形象。

【培訓(xùn)對象】

8—16歲青少年

【培訓(xùn)方式】

名師一對一指導(dǎo)，每班限額15人，全員互動(dòng)

師資團(tuán)隊(duì)：

配備兩名形體禮儀老師

周末班

開課時(shí)間：

每周六  共18次課

上課時(shí)間：

下午 14:00-16:00

課程收費(fèi)：3980元/人

【關(guān)于我們】

深圳市崇上美文化傳播有限公司（上美雅韻學(xué)堂），創(chuàng)立于2015年，誕生于中國深圳前海，立志打造中國高雅氣質(zhì)人群為己任的培訓(xùn)學(xué)院。取義“上美在態(tài)”，追求“優(yōu)雅一生”學(xué)院研發(fā)了一系列的女性優(yōu)雅氣質(zhì)，青少年形體禮儀，職場禮儀，職場商務(wù)人士形象打造等課程，深入淺出的幫助學(xué)員理解和掌握課程的精髓，能夠在短時(shí)間內(nèi)使學(xué)員充分了解優(yōu)雅文化的理念，繼而掌握有關(guān)形體，氣質(zhì)，禮儀等方面的提升方法，打造出千千萬萬身姿挺拔，氣質(zhì)高雅的魅力女性，和舉止端莊，風(fēng)度翩翩的紳士以及塑造出有教養(yǎng)，懂禮儀的彬彬少年。

【師資介紹】

趙艷萍

形體禮儀導(dǎo)師/舞蹈老師

十年的專業(yè)舞蹈經(jīng)驗(yàn)，舞臺演出上百余場

廣州歌舞團(tuán)連續(xù)三年舞蹈演員

廣州話劇團(tuán)簽約演員

南方電視臺《老貓燒須》劇組，主要演員

廣州電視臺簽約演員

心菲梵靈性舞蹈導(dǎo)師

《優(yōu)雅禪舞》課程創(chuàng)始人

《雅.韻》課程創(chuàng)始人

主要擅長：

《芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練》《舞蹈神韻，身韻》《優(yōu)雅儀態(tài)》《形體梳理與塑型》《優(yōu)雅儀態(tài)公開課》《產(chǎn)前預(yù)防和產(chǎn)后恢復(fù)》《靈性舞蹈》