北京兒童舞韻瑜伽指導(dǎo)師培訓(xùn)課程

【課程介紹】

兒童舞韻瑜伽指導(dǎo)師是針對幼兒園、小學(xué)開設(shè)的特色課程。通過舞蹈與瑜伽的完美結(jié)合，塑造孩子良好氣質(zhì)，修正孩子因課業(yè)壓力而產(chǎn)生的不良體姿，培養(yǎng)孩子的藝術(shù)細(xì)胞和團(tuán)隊協(xié)作能力，豐富青少年兒童課余活動，讓孩子積極參與學(xué)校開展的節(jié)目編排中去，同時也能提升學(xué)校的綜合形象。

【課程內(nèi)容】

1、舞韻瑜伽之春季篇：

蘭花、恰是你的溫柔、曼妙、草本、綠意、春之花、水鄉(xiāng)；

春季篇以脊柱舒展為主,舒展全身經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)氣血,美容養(yǎng)顏,云雀式、水鳥式等柔韌脊柱的體位，能增強(qiáng)肝臟的解毒功能，同時按摩腹內(nèi)臟，輔療便秘。

2、舞韻瑜伽之夏季篇：

荷花、水蓮、康美之戀；白月光、夏之海、動感精靈、云雨、誰；

夏季篇主要是舒展、生發(fā)松為主，獨角式、牛面式等以刺激人體神經(jīng)為主，舞王式、菩薩式、蓮花童子式等以開發(fā)人體柔韌性和調(diào)節(jié)平衡為主。整組體位的貫穿，柔韌、靈活全身，促進(jìn)血液循環(huán)，對調(diào)養(yǎng)脾胃強(qiáng)壯消化系統(tǒng)有一定幫助，還有神清氣和、生津開胃、預(yù)防腸胃道疾病的功效。

3、舞韻瑜伽秋季篇：

菊花、琵琶雨、云水禪心、情深意長、梁祝、秋之葉、一簾幽夢；

秋季篇多以直角抻展式、雙角式等有助于挺胸?fù)鼙?，后幾組中單臂鶴式、壯美式等平衡體式等體式為主，能擴(kuò)張肺部，加強(qiáng)肺活量，對呼吸系統(tǒng)有清潔作用，從而預(yù)防肺炎、支氣管炎、心悸、呼吸困難等疾病。提氣、收斂。

4、舞韻瑜伽冬季篇：

梅花、望星空、月滿西樓、冬之雪、繡紅旗、妻子、羅密歐與茱麗葉、童話；

冬季篇主要的宗旨是斂陽保陰、神氣內(nèi)守，但冬季氣候寒冷，機(jī)體散熱相對增加，人體能量需要積存。所以冬季的鍛煉不宜太強(qiáng)，選擇可使身體出些微些微汗的動作即可。

【教學(xué)風(fēng)采】

【教學(xué)優(yōu)勢】

1、國際的培訓(xùn)、認(rèn)證體系

2、自主知識產(chǎn)權(quán)的多媒體及音樂資料

3、統(tǒng)一品牌文化推廣

4、核心導(dǎo)師團(tuán)隊全國巡講助力

5、國際資源的強(qiáng)勢對接

6、以點帶面的全新會員體制

7、持續(xù)的課程更新體系

8、強(qiáng)大的售后跟蹤服務(wù)系統(tǒng)

9、總部未來三年的成長扶持計劃

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校簡介】

北京傳祺華藝文化傳播有限公司長期致力于兒童身心健康的科學(xué)研究與探索，科學(xué)的運(yùn)用瑜伽運(yùn)動與兒童的身心健康發(fā)展相結(jié)合。為了更好的促進(jìn)兒童瑜伽項目的發(fā)展，整合全球先進(jìn)的兒童教育理念與課程體系資源，提高國際間的兒童身心教育文化、瑜伽文化的交流與合作，培養(yǎng)更多的兒童身心健康指導(dǎo)師，組織多機(jī)型的比賽、演出，同時為推動兒童瑜伽項目全球化的普及而服務(wù)。