珠海團(tuán)體操課教練課程培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

1.有氧操

有氧操是在音樂的伴奏下，能夠鍛煉全身的健身運(yùn)動(dòng)，非常適合于心肺功能和肌肉力量的逐步增強(qiáng)，同時(shí)確保營養(yǎng)素的需氧呼吸，避免人體的的“燃燒”的浪費(fèi)。還可以練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性和控制力，改善肌肉線條。自由體系的課程，有助于鍛煉教練員的編排能力，提高授課技巧。

2.踏板操

踏板操，即在踏板上隨著動(dòng)感音樂(每分鐘120拍左右)有節(jié)奏地上下舞動(dòng)，進(jìn)行健美操的動(dòng)作和步伐。它具有健美操的所有特點(diǎn)，同時(shí)，由于大部分動(dòng)作是在踏板上完成，所以能更有效地增強(qiáng)心肺功能及協(xié)調(diào)性。因其主要針對的部位是下肢和臀部，具有明顯耗能減脂(一節(jié)課可以消耗1000~1500千卡熱能)，提臀美腿，改善女性肌肉線條的功效。

3.搏擊操

搏擊操是一種有氧操，是Aerobics的又一創(chuàng)新，它結(jié)合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動(dòng)作，遵循健美操新編排方法，在強(qiáng)有力的音樂節(jié)拍下完成的一種身體鍛煉方式。有氧搏擊操英文名為kickboxing，早是由歐洲的搏擊選手與職業(yè)健身操運(yùn)動(dòng)員推出的，其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈動(dòng)作混合在一起，并配合強(qiáng)勁的音樂，成為一類風(fēng)格獨(dú)特的健身操。

【企業(yè)簡介】

從2007年成立以來，經(jīng)過10幾年的不斷積累和努力，現(xiàn)已發(fā)展成擁有一家培訓(xùn)學(xué)院和四家連鎖分店的集培訓(xùn)、健身俱樂部、體能健身工作室和專業(yè)康復(fù)工作室等的多元化管理公司。

澎特健身培訓(xùn)學(xué)院， 原經(jīng)緯健身培訓(xùn)學(xué)院，學(xué)?，F(xiàn)有專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師20余名，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋團(tuán)體課程、私人教練、銷售與管理課程。為更好的**培訓(xùn)品質(zhì)，與國際接軌，緊跟時(shí)代的步伐，讓培訓(xùn)信息與理念走在業(yè)界前沿，學(xué)校聯(lián)合美國NSCA培訓(xùn)認(rèn)證、健身職業(yè)資格認(rèn)證等共同辦學(xué)，在提升技術(shù)水平的同時(shí)強(qiáng)化學(xué)員的理論知識(shí)和專業(yè)修養(yǎng)，使學(xué)員在培訓(xùn)課程結(jié)束后，不僅可以獲得專業(yè)的資格認(rèn)證，更加擁有廣闊的發(fā)展平臺(tái)。

無論你是基層工作者、或是初出茅廬的學(xué)生群體、或是事業(yè)不順的職場白領(lǐng)，澎特健身讓你們從籍籍無名蛻變成為健身行業(yè)萬眾矚目的明星教練。

【學(xué)校發(fā)展史】

2007年1月 經(jīng)緯健身學(xué)院成立

2008年5月與美國SPINNING學(xué)院簽定中國區(qū)合作培訓(xùn)伙伴

2009年8月與美國肚皮舞學(xué)校、國際瑜伽學(xué)院聯(lián)合共同辦學(xué)

2010年3月份學(xué)員突破500人

2011年6月份和國內(nèi)各健身俱樂部簽定人才輸出基地

2012年8月創(chuàng)始人被聘為健身展會(huì)導(dǎo)師

2013年3月IWF展會(huì)全球健身器材泰諾健展會(huì)講師團(tuán)隊(duì)成員

2014年3月份培訓(xùn)學(xué)院團(tuán)隊(duì)全體參與萊美健身年會(huì)

2015年2月成為職業(yè)健身資格認(rèn)證培訓(xùn)基地

2016年3月成為美國體協(xié)會(huì)NSCA培訓(xùn)基地

2017年10月經(jīng)緯健身學(xué)院正式長升級(jí)為澎特健身培訓(xùn)學(xué)院

2017年12月與遂生學(xué)府聯(lián)系辦學(xué)成為PTA Global Personal Training 認(rèn)證機(jī)構(gòu)

【教學(xué)優(yōu)勢】

1、一次學(xué)習(xí)，考取多種課程認(rèn)證，省時(shí)。

2、合作企業(yè)上千家，名企優(yōu)選推薦就業(yè)，省力。

3、零基礎(chǔ)教學(xué)，學(xué)會(huì)為止，終身復(fù)聽。

4、名師培訓(xùn)授課，師出有名。

5、帶薪再學(xué)習(xí)，免費(fèi)包裝形象。

【老師介紹】

康志文  澎特健身培訓(xùn)學(xué)院導(dǎo)師

澎特健身培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人

健身教練職業(yè)資格認(rèn)證

一級(jí)健身指導(dǎo)員

健身健美一級(jí)裁判

亞洲體適能專業(yè)\教練證書