長(zhǎng)沙200小時(shí)瑜伽教練培訓(xùn)班課程

【課程內(nèi)容】

精品瑜伽課程計(jì)劃

Eightwei 理念

瑜伽文化

瑜伽類別

瑜伽流派

瑜伽老師職業(yè)規(guī)范與素養(yǎng)

瑜伽八分支哲學(xué)

體式練習(xí)注意事項(xiàng)

體式練習(xí)對(duì)身體的意義

呼吸原理

瑜伽呼吸法

呼吸在練習(xí)中的運(yùn)用

瑜伽冥想與唱頌

三脈七輪

瑜伽體式講解(初級(jí)、中級(jí)、）

瑜伽與健康

瑜伽營(yíng)養(yǎng)學(xué)

瑜伽飲食文化

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)——基礎(chǔ)

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)——骨骼

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)——關(guān)節(jié)

運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)——肌肉

人體生理學(xué)（八大系統(tǒng)）

口令表達(dá)藝術(shù)

體式法糾正藝術(shù)

體位法分類復(fù)習(xí)

瑜伽體適能

體式練習(xí)中的傷病預(yù)防與處理

輔助用具使用技巧

教學(xué)藝術(shù)與技巧

瑜伽課程編排

熱身與調(diào)息的意義

日常會(huì)員課一級(jí)課程編排序列

日常會(huì)員課二級(jí)課程編排序列

日常會(huì)員課三級(jí)課程編排序列

理療課程編排及原理

減肥課程編排及原理

塑身課程編排及原理

Eightwei課程編排原理

Eightwei一級(jí)課程序列

【課程特色】

根據(jù)前期教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)積累，第六期推出更適合個(gè)人及市場(chǎng)需求的八大特色課程：

人氣——Eightwei球瑜伽；專業(yè)——Eightwei輪瑜伽；師資——Eightwei流瑜伽；創(chuàng)意——Eightwei彈力帶瑜伽；就業(yè)——Eightwei開髖瑜伽；突破——Eightwei開肩瑜伽；系統(tǒng)——Eightwei腹臀部塑形；成就——Eightwei順位

【課程收益】

報(bào)名后精彩專屬課程額外附送：職業(yè)規(guī)劃/創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)/崗前指導(dǎo)與培訓(xùn)/新館籌備及流程/營(yíng)銷策劃；

生活理念不斷提升與凈化：茶道/化妝/花藝/理療手法/攝影/咖啡，無(wú)縫體驗(yàn)。這也是瑜伽，這更是生活；

在此課程基礎(chǔ)上，報(bào)名學(xué)員還可獲贈(zèng)學(xué)習(xí)前后各一個(gè)月會(huì)員課程，以便于所學(xué)內(nèi)容的更好吸收與消化。

【師資介紹】

李希煒 梵文：Ananda

個(gè)人簡(jiǎn)介：

瑜伽導(dǎo)師，銅鑼頌缽療愈師，唱誦現(xiàn)場(chǎng)推廣者，梵唱音樂唱作人，獨(dú)立攝影師，美國(guó)KRI昆達(dá)利尼瑜伽一級(jí)國(guó)際認(rèn)證，印度國(guó)際喜瑪拉雅瑜伽科學(xué)與哲學(xué)學(xué)院認(rèn)證資格，《中國(guó)瑜伽在線》專業(yè)視頻網(wǎng)站旗下簽約唱誦老師。

個(gè)人經(jīng)歷：

享有十余年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，師從于《心靈瑜伽》作者斯瓦米.韋達(dá)（Swami.Veda）并獲得印度. 瑞詩(shī)凱斯( Rishikesh)國(guó)際喜瑪拉雅瑜伽科學(xué)與哲學(xué)學(xué)院（IndianHimalayaYoga Center）認(rèn)證資格教師, 跟隨YogiBhajan美國(guó)昆達(dá)利尼瑜伽研究協(xié)會(huì)進(jìn)修全球KRI昆達(dá)利尼瑜伽國(guó)際認(rèn)證。

Ananda不僅是一名哈他瑜伽老師，也是一位昆達(dá)利尼瑜伽老師，同時(shí)修習(xí)曼陀羅瑜伽冥想(MantraYoga)達(dá)到7年。從2009年開始不間斷地推廣曼陀羅唱誦工作坊和音樂會(huì)至今。他的梵唱音樂不拘于一種體系或教派，自由寬廣地穿行于奉愛瑜伽(Bhakti Yoga)、昆達(dá)利尼瑜伽(Kundalini Yoga)、佛教梵咒(Buddhism)及韋達(dá)文獻(xiàn)(Rg.Veda)之間。

2013年底發(fā)行首張“ Mantra Yoga ” 梵音唱誦CD音樂，深受廣大界內(nèi)人士的贊賞和強(qiáng)烈推崇。

2014年發(fā)行第二張關(guān)于“冥想、祈禱與療愈”的專輯《永恒的光芒》。

2016年入駐網(wǎng)易云音樂，先后獨(dú)立發(fā)布EP專輯6張。

在Ananda的世界里，瑜伽不僅僅只是體式，更廣泛擴(kuò)展到生活中的每一部分。也許在音樂或冥想里，在游歷穿行間，在精微攝影中。它是打開心靈的一扇門，也是通向崢嶸藝術(shù)的重要途徑。

甘霖（導(dǎo)師）

個(gè)人簡(jiǎn)介：

EightWei教學(xué)團(tuán)隊(duì)美學(xué)導(dǎo)師  ，《瑜伽老師的職業(yè)素養(yǎng)》、《瑜伽小人繪畫》課程導(dǎo)師，幫助你走近瑜伽，走進(jìn)瑜伽教學(xué)，懂得并成為一名合格的瑜伽老師。華中師大畢業(yè)執(zhí)教多年，瑜伽習(xí)練與分享者，擅長(zhǎng)將瑜伽哲學(xué)融入到體式練習(xí)與教學(xué)中，展現(xiàn)瑜伽的美好生活。

曼曼（導(dǎo)師）

個(gè)人簡(jiǎn)介：

EightWei教學(xué)團(tuán)隊(duì)導(dǎo)師，零基礎(chǔ)瑜伽教培班（空中瑜伽主題課程編排及原理）課程導(dǎo)師。2014年開始接觸瑜伽，先后跟隨名師學(xué)習(xí)了空中瑜伽，陰瑜伽，普拉提等，精進(jìn)的瑜伽練習(xí)者和教學(xué)者。其教學(xué)源自每一次練習(xí)和學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，因材施教，課堂講解認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，課堂氛圍風(fēng)趣幽默。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

湖南創(chuàng)意運(yùn)動(dòng)瑜伽引領(lǐng)品牌 - EightWei,其體系核心“練制念?念生練”，致力于私人定制式教學(xué)。創(chuàng)始人為魏軍，24年身體練習(xí)，18年言傳身教。

其首創(chuàng)周周練+月度工作坊的進(jìn)階式帶教培訓(xùn)，三年來(lái)已開辦300余場(chǎng)，涉及近百個(gè)主題練習(xí)培訓(xùn)。

其主教打造的200小時(shí)零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)+300小時(shí)瑜伽提升進(jìn)階培訓(xùn)，共計(jì)500小時(shí)專業(yè)瑜伽培訓(xùn)體系得到業(yè)界一致認(rèn)可。三年內(nèi)6000多人次的瑜伽老師均匯聚于此，共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，被大家喻為“專業(yè)瑜伽教練們的聚集地”。

其引領(lǐng)的專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)也是中國(guó)校園瑜伽網(wǎng)/中國(guó)大學(xué)瑜伽專業(yè)指定教學(xué)團(tuán)隊(duì)。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員風(fēng)采】