【課程內容】
(一) 兒童瑜伽相關理論知識
1、兒童瑜伽介紹;
2、兒童瑜伽問答;
3、兒童瑜伽課程特點;
4、兒童瑜伽與成人瑜伽的區(qū)別;
5、兒童瑜伽授課現場(后附照片);
6、兒童瑜伽市場;
(二) 兒童瑜伽授課技巧及注意事項
1、各年齡階段不同的心理和生理特點;
2、兒童瑜伽教師必須具備的教學技巧和“三心”;
3、安全,授課現場應注意的各事項;
(三) 兒童瑜伽體式及游戲檢索
1、兒童瑜伽體式設計的思路和原理;
2、游戲檢索便捷通道及開展技巧;
(四) 兒童瑜伽課程模塊
通過體式矯正身姿
饒有趣味的體式,從經典的拜日系列到生動的動物體式系列、擬物想象體式系列,通過精心編排的體式系列練習,幫助孩子們養(yǎng)成良好的日常體態(tài)習慣,獲得挺拔健美的身姿,保護視力。在釋放天性的同時還能逐漸提升孩子的專注力、耐力以及意志力。
通過呼吸調節(jié)情緒
以太極調息為主的內氣練習,讓孩子們能從覺知“呼吸”和“氣”開始,去覺察自己日常思維和行為,有意識的建立孩子的自律和自控,同時還讓孩子學會通過“呼吸”來放松身心的緊張,從小培養(yǎng)孩子的從容大度。
通過訓練深化思考
課程模塊根據孩子們好奇的天性,收集了很多與年齡段匹配的含天文、地理、人體奧妙、大自然奧妙、歷史文化等素材的經典故事,通過講故事和孩子讀故事,在有意訓練眼與腦協(xié)調性的同時,將學習變得更加生活化,讓孩子在被動的接受知識當中主動思考。
通過拓展強化邏輯
課程模塊加入了科學動手實操小實驗環(huán)節(jié),旨在通過簡單易行的科學小實驗,訓練孩子們的動手能力、引導孩子們邏輯思維嚴密性的逐步建立,從而為學習數學、物理、化學等學科打下除興趣以外的基礎。
【課程導師】
蔡青導師
【課程時間】
周末班
【課程對象】
從事幼兒教育、兒童閱讀中心、少兒培訓等機構的相關人員,有意愿開設兒童瑜伽課程的瑜伽老師。
【關于住宿】
外地學員過來參加培訓,場館周邊有多家酒店可住宿,大家可自行提前預約,若需要主辦方協(xié)助安排住宿,也請?zhí)崆爸码娀蛭⑿怕?lián)系甘霖老師/汝汝老師哦,以免造成不便!
【導師簡介】
瑜伽教師、瑜伽理療師、瑜伽師資培訓班導師;健康管理師;
習練瑜伽11年,系統(tǒng)學習了《瑜伽經》、《哈他瑜伽之光》、及人體解剖學、體式、呼吸法、冥想和教學法等;
中國瑜伽導師培訓中心教師認證,“太極瑜伽”師資認證,國際導師能量流瑜伽TTC認證。
有著7年瑜伽教練培訓導師的工作經驗、從事青少年教育組織工作17年,連續(xù)多年組織和參與、省級、市級、縣級科技創(chuàng)新大賽以及“奧迪童夢圓”夏令營三十余場,有著豐富的教學和領隊經驗。