上海少兒形體芭蕾舞蹈（考級(jí)）培訓(xùn)班課程

【課程介紹】

少兒形體芭蕾集舞蹈、音樂(lè)、表演等多種藝術(shù)形式于一體的形體訓(xùn)練，訓(xùn)練出修長(zhǎng)柔韌的肌肉線條。深層燃燒體內(nèi)脂肪，纖體修形塑造完美身型。藝術(shù)的熏陶提升氣質(zhì)，讓與眾不同的優(yōu)雅和魅力由內(nèi)而外散發(fā)。

【課程目標(biāo)】

通過(guò)學(xué)習(xí)兒童芭蕾形體基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生加強(qiáng)美育教育，提高綜合素質(zhì)，使之成為德、智、體、美全面、和諧、均衡發(fā)展的人。

【課程內(nèi)容】

教學(xué)內(nèi)容主要分為三大部分：墊上練習(xí)、把桿練習(xí)、中間練習(xí)。

墊上部分：

坐姿——手位（一位至七位）小組合；軟度、開(kāi)度條件練習(xí)；

把桿部分：

雙手扶把姿態(tài)；單手扶把姿態(tài)。芭蕾舞蹈基本手形；單手扶把芭蕾基本腳位（一位至七位）；單手扶把芭蕾基本手位（一位、二位、三位、七位）；單手扶把把桿手位、腳位小組合；一位、二位、五位蹲組合；一位擦地組合；

中間部分：

芭蕾基本站位：抬頭、沉肩、挺胸、夾背、收腹、提臀、直膝；芭蕾手位組合（一位至七位）；芭蕾手位、腳位同步組合（手、腳一位至手、腳七位）；

小跳準(zhǔn)備動(dòng)作組合：碎步練習(xí)

墊上部分：坐姿、抬腿、勾繃腳小組合；踢腿小組合（前腿、旁腿、后腿）；

把桿部分：

五位擦地組合；五位小踢腿預(yù)備組合；90度外展、內(nèi)收劃圈組合；壓腿組合；

中間部分——

組合分解動(dòng)作；

墊上部分：

手的波浪練習(xí)；條件、形體練習(xí)；

把桿部分：

小踢腿組合；下腰組合；

中間部分：

小跳組合；形體氣質(zhì)練習(xí)；中國(guó)民間舞蹈組合；休整運(yùn)動(dòng)。

【課程設(shè)置】

半年卡暢跳，2160元

【授課師資】

喵喵老師（孟老師）

擁有認(rèn)定幼兒園教師資格證，舞蹈家協(xié)會(huì)注冊(cè)舞蹈老師，5年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，多次編排舞蹈獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，多次組織少兒舞蹈考級(jí)并全員通過(guò)。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

喵喵舞蹈工作室采用小班制授課教學(xué)模式，上課人數(shù)設(shè)置在每班8人以內(nèi)，設(shè)立階梯式課程晉升制度，師資專業(yè)穩(wěn)定，擁有舞蹈家協(xié)會(huì)注冊(cè)舞蹈老師證書(shū)，環(huán)境溫馨舒適，有學(xué)員家長(zhǎng)專屬休息區(qū)，少兒課程全程監(jiān)控，家長(zhǎng)可以放心在休息室內(nèi)觀看舞蹈課程教學(xué)，每節(jié)課有錄像拍攝，可以提供給學(xué)員家長(zhǎng)回去鞏固。

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】