【課程目標(biāo)】
讓學(xué)員達(dá)到穩(wěn)定的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)揮桿姿勢及擊球效果。
【課程內(nèi)容】
第 一節(jié)課 基本動(dòng)作,站姿握桿要領(lǐng)
第二節(jié)課 切桿(低滾球)
第三節(jié)課 切桿(劈起球)
第四節(jié)課 推桿動(dòng)作講解
第五節(jié)課 鐵桿半揮桿練習(xí)
第六節(jié)課 不同鐵桿半揮桿練習(xí)
第七節(jié)課 推桿距離控制
第八節(jié)課 一號(hào)木動(dòng)作要領(lǐng)
第九節(jié)課 球道木桿練習(xí)
第十節(jié)課 復(fù)習(xí)所有球桿要領(lǐng)、總結(jié)
送的課程 兩次下場打球、場地規(guī)則、球位處理、場地攻略等
【招生對(duì)象】
有一定基礎(chǔ)的學(xué)員。
【認(rèn)識(shí)高爾夫】
與許多其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同,高爾夫球運(yùn)動(dòng)大多是在沒有裁判員監(jiān)督的情形下進(jìn)行的。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)依靠每個(gè)參與者主動(dòng)為其他球員著想和自覺遵守規(guī)則的誠實(shí)和信用。不論對(duì)抗多么激烈,所有球員都應(yīng)當(dāng)自覺約束自己的行為,在任何時(shí)候都表現(xiàn)出禮貌謙讓和良好的運(yùn)動(dòng)精神。這就是高爾夫球運(yùn)動(dòng)的精髓所在。
【學(xué)員風(fēng)采】
【高爾夫運(yùn)動(dòng)的好處】
專家分析:高爾夫運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今備受關(guān)注和喜愛的貴族運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗鼊?dòng)靜結(jié)合,要打好高爾夫,技術(shù)提高是需要一定的技巧和智慧,因此它能夠幫助提高思維;另一方面運(yùn)動(dòng)量適中,雖然從表面看來只是揮桿時(shí)在運(yùn)動(dòng),不會(huì)讓人大汗淋漓,但是以打一場球18個(gè)洞來計(jì)算,步行的距離差不多有8-10公里,因此每小時(shí)大概消耗270卡的熱量。此外,美麗的草坪和宜人的風(fēng)景可以讓身心得到極大的放松。
【關(guān)于我們】
我們(德魯斯教學(xué)團(tuán)隊(duì))先后在相關(guān)地區(qū)舉辦高爾夫?qū)I(yè)培訓(xùn)多次,為我國高爾夫運(yùn)動(dòng)輸送了大量的人才。我們的團(tuán)隊(duì)還與美國教練團(tuán)隊(duì)JOETHLEL教練在中國的培訓(xùn)班達(dá)成合作關(guān)系,通過(tpi)體能測試更細(xì)致的分解揮桿以及更準(zhǔn)確的找出高爾夫球員在打球時(shí)出現(xiàn)的根本問題所在。
100%滿意度
廣州德魯斯體育俱樂
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0