天津瑜伽特色課程培訓班

【課程內容】

空中瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、普拉提、戶外瑜伽

【學習內容】

基礎瑜伽解刨學

瑜伽哲學、呼吸法、清潔法

瑜伽文化

瑜伽索引及原理

瑜伽坐姿、調息

瑜伽教練體適能基礎理論

瑜伽與健康

瑜伽休息術

初中高級拜日式

瑜伽斷食療法

瑜伽經絡

瑜伽經、瑜伽心理學

【學習優(yōu)勢】

1、系統(tǒng)學習瑜伽，將來全職或者兼職瑜伽教練

2、瘦身美體，修心養(yǎng)性，提升氣質，成為人見人愛的瑜伽達人

3、療愈亞健康、失眠、身體傷病，提高生命質量

4、淡季學習，旺季培訓

【教學現(xiàn)場】

【關于瑜伽】

隨著社會的進步發(fā)展，現(xiàn)下瑜伽已于無形中成為生活的一部分。很多上層人士將瑜伽帶入生活，以瑜伽充實生活，通過瑜伽感悟生活。從初期緊緊是去鍛煉身體開始逐漸潛移默化至瑜伽生活化的常態(tài)，瑜伽在改善身體的同時也改變了人們的生活模式，帶給人們健康的同時更多地給了人們更為正確的三觀。

【師資簡介】

孫老師

韻極特聘私教老師

13年畢業(yè)于北京蘭瑜伽哈他教培

14年8月北京進修RYT-200TT教培

15年6月上海X-pilates 普拉提教練培訓

16年北京昕孕瑜伽學院系統(tǒng)學習孕前中后修復

17年8月北京琪子高空6米空中瑜伽教練培訓

擅長:

盆前后傾調整、脊柱側彎恢復、肋骨外翻、腿型矯正、膝痛以及高低足弓問題調整、哈他瑜伽教培教練、空中瑜伽教培培訓、孕期瑜伽。

產后修復: 改善漏尿、尿頻、私處緊致、改善性生活、腹直肌修復、腹部無力大肚子、盆底肌緊致等~

笑笑老師

韻極特聘私教老師

9年多的資深瑜伽修習者、傳播者。因愛好傳統(tǒng)古典養(yǎng)生文化，早期得廈門太極瑜伽創(chuàng)始人周小媛老師和上海光胤瑜伽宋光明老師(中醫(yī)理療)的啟蒙，開始習練瑜伽，多次參加二位導師的工作坊，最實用的收獲是掌握了腸胃排毒和肝膽排毒。后來跟隨畢業(yè)于印度《Kaivalyadhama瑜伽學院》的瑜伽碩士Vijay老師學習了400課時的傳統(tǒng)古典哈他瑜伽，并跟隨梵音的資深瑜伽導師文玲和Vijay老師做助教，邊學邊救。

2018年4月跟隨《北京瑜伽匠人學院》的陶濤老師學習了阿有吠陀心靈皆修-對一私教課程，并修習了對應實操的中醫(yī)舌診和中醫(yī)的九大體質。在北京邱源瑜伽理療學院學了300課時的瑜伽理療和產后修復，以及360度體態(tài)評估與矯正。

擅長:

脊柱理療肩頸理療

高溫26

五行經絡流

商卡和肝膽排毒。

產后修復休態(tài)矯正與康復理療

【學員風采】

【適合對象】

1.零基礎，熱愛瑜伽，想把瑜伽作為今后事業(yè)方向的人

2.想尋找兼職，增加創(chuàng)收的上班族

3.全職太太，想走出家庭，完善自我

4.在校生想擁有一份自由沒有約束，陽光高薪的職業(yè)

5.想擁有完美身材、完美塑形

6.想提升氣質讓身型挺拔，改善身心健康的人

7.想要內外兼修，提升自我，豐富內涵的教室人群

【課程優(yōu)勢】

常年教練培訓，成績優(yōu)異可介紹工作，為不同人群精心設計課程，除了開設傳統(tǒng)的哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽各種經絡調理瑜伽課程之外，還開設瑜珈教練培訓特色課程。生活館不定期組織會到各地風景優(yōu)美的地方進行戶外瑜伽鍛煉。閑暇時刻，老師將與會員一起品鑒書法、樂及茶藝，暢談時尚生活,讓會員即鍛煉了身體亦可修心，可謂修身養(yǎng)性齊兼?zhèn)?。瑜伽練習結束后，生活館免費為會員提供茶點。

【上課時間】

周一到周五：上午8：30——11：30 ；下午14：00——17：00

周六日：上午9：00—12：00；下午14：00—17：00

【課程費用】

報名費用：12800， 早鳥價：8800贈免費復訓一期

大學在校學生可以辦理分期業(yè)務

【課程福利】

免費3個月會員課暢練

【頒發(fā)證書】

《亞洲瑜伽協(xié)會導師培訓學院高級瑜伽師》

【學校環(huán)境】

【關于學校】

韻極瑜加-YOGA-由資深瑜伽導師李老師2017年創(chuàng)辦，是-家專業(yè)的瑜伽會館。旨為愛美、愛生活的小伙伴們提供專屬瑜伽指導，從內心調養(yǎng)到外表換發(fā)，全方位挖掘您的天生麗質。地處交通便利。內部裝修風格別致，環(huán)境優(yōu)雅、舒適、安靜、空氣清新，是工作之余修身養(yǎng)性、減壓的最 佳所在。會館嚴格控制會員數(shù)量，采取小班授課，精益求精.確保每一堂課的教學質量。讓每位學員都能享受到一對一-的大師級輔導,給您私教一 般的服務。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。