昆山瑜伽趣味解剖處方培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

一、認識骨骼

1.全身骨骼的認識

2.身體的三個運動平面

3.全身主要關(guān)節(jié)的認識

關(guān)節(jié)的活動方式和關(guān)節(jié)活動度評估

二、評估

1.整體評估

2.局部評估

3.動態(tài)評估

4.靜態(tài)評估

三、肌肉和肌肉功能

1.拒絕機械的死記硬背，用最通俗的方式來了解全身肌肉的功能

2.了解每塊肌肉損傷時對應(yīng)的身體癥狀

3.給你解決問題的方法，手把手教你松解

4.精準的動作訓(xùn)練，康復(fù)、塑形靶向操作

5.精準身體評估，教你一眼看穿她的問題根源

6.私教方案解決

【課程設(shè)置】

在課程設(shè)置方面，是昆山較先在理療中加入人體運動3D解剖學(xué)的培訓(xùn)機構(gòu)，深入淺出得將內(nèi)在生物學(xué)理論與外在體式有效結(jié)合，避免出現(xiàn)浮于表面的體式模仿和職業(yè)傷害。

【課程模式】

區(qū)別于傳統(tǒng)瑜伽普拉提體式課程模式，融合了體型體態(tài)矯正以及運動康復(fù)等，使單一的課程多功能化。

【課程優(yōu)勢】

量身推薦特色課程，可零基礎(chǔ)入學(xué)，進階式課程，分段學(xué)習無壓力。

【師資簡介】

王麗媛老師

美聯(lián)盟RYT瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)認證、頌缽療愈高級理療師、亞洲運動導(dǎo)師聯(lián)盟 維秘體雕形高級體雕塑師認證、syvp國際健身學(xué)院 運動功能學(xué)與動靜評估、弓道瑜伽導(dǎo)師資質(zhì)認證、亞洲運動導(dǎo)師聯(lián)盟懸吊普拉提、飛行體雕資質(zhì)認、Reforer核心床、墊上普拉提、Motr課程。

國際運動功能康復(fù)師資質(zhì)認證

經(jīng)驗擅長課程類型

趣味解剖處方

全身問題從根源找尋原因

精準私教攻略

手法松解

定位拉伸

精準激活訓(xùn)練

【教學(xué)優(yōu)勢】

時間上白天，晚上，周末班滾動教學(xué)，沒有時間和經(jīng)濟上的后顧之憂。課程結(jié)構(gòu)靈活，學(xué)員可分階段報讀。

【教學(xué)環(huán)境】

【課程福利】

部分課程終身復(fù)訓(xùn)。畢業(yè)頒發(fā)就業(yè)證書，全國通用。

【招生對象】

館主、瑜伽老師、運動康復(fù)類人群、健身教練或零基礎(chǔ)感興趣的朋友。

【課程時長】

學(xué)習時長共3天

【課程費用】

2980元

【機構(gòu)簡介】

昆山市蟬靜瑜伽創(chuàng)立于2005年，是一家以傳統(tǒng)瑜伽為基礎(chǔ)，再結(jié)合人體結(jié)構(gòu)及運動康復(fù)整合的功能性瑜伽、普拉提塑型運動康復(fù)為主的專業(yè)教培瑜伽場館，國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院授權(quán)的昆山瑜伽教練培訓(xùn)基地。昆山體育局以及昆山民政局授權(quán)蟬靜瑜伽為：昆山市普拉提運動協(xié)會、昆山市開發(fā)區(qū)瑜伽協(xié)會單位。

【學(xué)員風采】

【課程福利】

部分課程終身復(fù)訓(xùn)。畢業(yè)頒發(fā)就業(yè)證書，全國通用。