廈門流瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程

【課程簡介】

流瑜伽是時下非常流行的一種哈他瑜伽練習(xí)流派，整合了傳統(tǒng)和現(xiàn)代瑜伽的練習(xí)方式，在習(xí)練過程中以行云流水般流暢的動作組合來強健身體。當(dāng)流水遇到巖石時，也會激起浪花，而流瑜伽也穿插有快速的節(jié)拍性動作組合。流瑜伽的練習(xí)兼顧伸展性、力量性、柔韌性、耐力、專注力的全面鍛煉，每個核心體式都能使用不同的連接體式（vinyasa）進(jìn)行緊密串聯(lián)，體式之間的銜接給人一氣呵成的感受。流瑜伽在歐美國家較為盛行，目前在國內(nèi)已經(jīng)成為很多人喜愛的瑜伽流派。練習(xí)流瑜伽，可以提升練習(xí)者自我控制和獨立練習(xí)的水平，而有能力教授流瑜伽，也會讓你成為市場上更易被接受，有更廣泛教授類型的瑜伽老師。

【課程內(nèi)容】

流瑜伽體式與呼吸法的精講精練
流瑜伽課堂序列編排技巧
流瑜伽教學(xué)法
流瑜伽體式正位技巧與糾正方法
流瑜伽體式序列練習(xí)與教學(xué)
畢業(yè)后執(zhí)教能力
掌握流瑜伽的習(xí)練原則
具備獨立習(xí)練流瑜伽的能力
掌握流瑜伽課堂序列編排技巧
有能力連貫、流暢教授流瑜伽相關(guān)課程

【師資力量】

LOUIS老師

? 全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證老師

? 普拉提國際教練

? 阿斯湯加工作坊

? 脊椎修復(fù)工作坊

? 流瑜伽工作坊

? 陰陽瑜伽工作坊

洪亞蘭

女性專題提升認(rèn)證

孕產(chǎn)·產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練師

普拉提功能訓(xùn)練師

Anusara 深度A培訓(xùn)認(rèn)證

普拉提?大器械產(chǎn)館初 認(rèn)證

寰宇瑜伽20Hours提升

五行理療瑜伽2018年/普拉提教師培訓(xùn)課

寰宇瑜伽.中級系列課程

精準(zhǔn)倒立&安全后彎

孕產(chǎn)瑜伽私教.集訓(xùn)營

孕產(chǎn)之月子瑜伽認(rèn)證

2019年/TABATA&瘦身普拉提/劉健

2019年/五行經(jīng)絡(luò)瑜伽教師培訓(xùn)系列課/楊淇

2019年/斷食清潔商卡排毒集訓(xùn)營/宋光明

2019年/流瑜伽序列編排精要/田多多

【授課現(xiàn)場】

【適合人群】

所有希望系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽的人群
所有瑜伽老師，特別是想開啟流瑜伽教授的瑜伽老師
所有瑜伽愛好者
流瑜伽的初級適合初學(xué)者練習(xí)，中級以上難度增加，建議有一定練習(xí)經(jīng)驗后練習(xí)

【課程收獲】

瑜伽練習(xí)新鮮感

動態(tài)習(xí)練、新穎編排，激發(fā)對于瑜伽體式練習(xí)的“新鮮感”
體式練習(xí)提升

兼具流動、強度與活力，綜合提升習(xí)練者的活力與耐力
呼吸與體式的配合

掌握體式練習(xí)中，呼吸的配合與連接，以及如何實際應(yīng)用，通過練習(xí)中呼吸與體式的緊密相連，調(diào)節(jié)頭腦獲得放松與專注。
體式糾正

體式糾正方面，習(xí)練者獲得更多觀察角度與實用方法
序列編排

這一具備活力與自由的體系，十分講求體式編排邏輯性，對于關(guān)節(jié)打開、回收，以及如何平衡前屈與后彎，力量與柔韌等方面都需要全方面考慮，來此瑜伽的流瑜伽教培，讓你的編排能力、課程節(jié)奏掌控能力整體提升，有能力連貫、流動、合理、有效地教授流瑜伽。
成熟序列直接取用

4套流瑜伽序列，直接可以隨之練習(xí)、用之教學(xué)

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校簡介】

來此瑜伽品牌始創(chuàng)于2015年，目前擁有來此瑜伽教培中心、來此瑜伽學(xué)院館、來此瑜伽匯騰館、來此瑜伽錦繡館的線下場館，舒適的設(shè)施環(huán)境，全陣容全美聯(lián)盟認(rèn)證的師資和管理團(tuán)隊，為瑜伽愛好者和瑜伽老師提供豐富及完整的瑜伽提升和認(rèn)證培訓(xùn)課程。場館課程內(nèi)容豐富專業(yè)，包括傳統(tǒng)瑜伽、普拉提和多種專業(yè)流派瑜伽以及針對性的理療修復(fù)課程。

坐落于美麗的海濱城市廈門，來此瑜伽專注于瑜伽行業(yè)，致力于瑜伽業(yè)的蓬勃健康發(fā)展，拓寬瑜伽市場，推廣瑜伽運動，普及瑜伽文化，來此瑜伽積極、深入行業(yè)生態(tài)，在教育培訓(xùn)，文化傳媒及會展活動皆留下身影，成為行業(yè)不可忽視的中堅力量，Yoga Jounal瑜伽雜志等權(quán)威瑜伽機構(gòu)或大會的合作伙伴。