深圳陰瑜伽專業(yè)培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

陰瑜伽練習(xí)強(qiáng)度較為舒緩，強(qiáng)調(diào)的是整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其結(jié)締組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力，以達(dá)到身心的放松與壓力釋放。

【師資力量】

Angela（美國(guó)）體式進(jìn)階老師

美國(guó)洛杉磯瑜伽教學(xué)總監(jiān)8年RYT教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

E-RYT500小時(shí)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證

倒立網(wǎng)紅女神老師

力量流瑜伽傳播者

舊金山州立運(yùn)協(xié)解剖大學(xué)

瑜伽教育學(xué)院-美國(guó)洛杉磯

瑜伽迪克沙國(guó)際訓(xùn)練基金會(huì)-中國(guó)上海

印度mysore阿斯湯伽3級(jí)老師

喜歡把快樂(lè)和自由表達(dá)投射到瑜伽教學(xué)中,通過(guò)移動(dòng)冥想帶來(lái)正

念,老師的課 很有生命力，精力充沛，同時(shí)也很有趣。

現(xiàn)在上海深圳青島東南亞歐州各地教授TTC師資培訓(xùn)及工作坊等特色講座。

Suki 陳秀華（NamasDay Yoga創(chuàng)始人）

SUKI是一位精進(jìn)的瑜伽修習(xí)者，曾多次游歷印度ISKCON Temple及印度Shivanada及巴厘島學(xué)習(xí)奉愛(ài)瑜伽傳承文化修煉，在國(guó)內(nèi)教授RYT200/300導(dǎo)師培訓(xùn)。后對(duì)奉愛(ài)kirtan唱頌非常熱愛(ài)，跟隨多個(gè)唱頌導(dǎo)師學(xué)習(xí)印度手風(fēng)琴?gòu)棾狵irtan。但國(guó)內(nèi)外沒(méi)有一位導(dǎo)師把手風(fēng)琴唱頌系統(tǒng)的教學(xué)傳播，在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，基于傳統(tǒng)的奉愛(ài)瑜伽，創(chuàng)辦奉愛(ài)音流瑜伽體系，主要特色以培訓(xùn)印度手風(fēng)琴?gòu)棾恿_，用神圣的曼陀羅音樂(lè)編排不同序列的音流瑜伽序列 Bhakti Flow奉愛(ài)音流。

作為一位瑜伽導(dǎo)，曾師從印度唱頌老師Lakshmish, Bhatt, 美國(guó)靈性導(dǎo)師Mercedes Bahleda, 致力于幫助人們通過(guò)聲音，肢體和意識(shí)找到快樂(lè)的途徑，將古老的文化教授和現(xiàn)代社會(huì)連接起來(lái)。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【辦學(xué)理念】

傳承Bhakti奉愛(ài)瑜伽本源 融合國(guó)際瑜伽生活方式，在這能找到最真實(shí)的自己，有瑜伽，有文化，有瑜伽生活理念，有愛(ài)。NamasDay Yoga國(guó)際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院成立5年以來(lái)，一直秉承做傳承瑜伽融合國(guó)際瑜伽平衡現(xiàn)代瑜伽人的需求的目標(biāo)前行，只為分享傳承的瑜伽。

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)特色】

理論層面，系統(tǒng)介紹瑜伽哲學(xué)、瑜伽體系、體位、呼吸、冥想、唱誦等，引領(lǐng)大眾提升對(duì)瑜伽文化的認(rèn)知。

瑜伽課程中，會(huì)給予會(huì)員更全面，更系統(tǒng)的指導(dǎo)。首先，對(duì)會(huì)員身心狀態(tài)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，然后根據(jù)病理原因和生活方式，針對(duì)性給出體位、呼吸、冥想等指導(dǎo)，并給出飲食建議、生活習(xí)慣調(diào)整建議，以及正念引導(dǎo)，從而達(dá)到全方位修復(fù)身心失衡，恢復(fù)健康，提升活力與生命品質(zhì)。

【品牌資質(zhì)】

專業(yè)RYT200/300/500小時(shí)和PRYT85瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校

全美瑜伽聯(lián)盟YA認(rèn)證培訓(xùn)學(xué)校RYS

高級(jí)瑜伽老師再深造持續(xù)進(jìn)修培訓(xùn)學(xué)校

NamasDay Yoga CN 國(guó)際瑜伽培訓(xùn)院正式獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYS授權(quán)的中國(guó)分校?？砷_(kāi)設(shè)RYT200/300/500小時(shí)和PRYT85小時(shí)國(guó)際孕產(chǎn)導(dǎo)師培訓(xùn)認(rèn)證。

【品牌介紹】

NamasDay Yoga是一個(gè)集瑜伽線下會(huì)館、瑜伽教培、瑜伽海外旅修等為一體的產(chǎn)業(yè)品牌，以“傳承瑜伽結(jié)合現(xiàn)人需求”為宗旨，以“帶動(dòng)瑜伽結(jié)合生活實(shí)踐創(chuàng)新，引領(lǐng)行業(yè)瑜伽時(shí)尚生活方式”為使命。通過(guò)提供全面專業(yè)的瑜伽課程，使會(huì)員實(shí)現(xiàn)從身到心的健康；通過(guò)專業(yè)的師資培訓(xùn)，培養(yǎng)真正具有文化內(nèi)涵的瑜伽師；通過(guò)組織瑜伽文化專業(yè)游學(xué)活動(dòng)，擴(kuò)展瑜伽國(guó)際化視野轉(zhuǎn)智慧實(shí)踐到生活中。同時(shí)，創(chuàng)新各類適合現(xiàn)代人需求的課程，力求打造國(guó)內(nèi)首家多元化生活品質(zhì)為一體的大型連鎖瑜伽品牌。