廣州《職業(yè)生涯規(guī)劃》培訓課程

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

① 以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

② 突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

③ 準確評價個人特點和強項。

④ 評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。

⑤ 準確定位職業(yè)方向。

⑥ 重新認識自身的并使其價值增值。

⑦ 發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。

⑧ 增強職業(yè)競爭力。

⑨ 將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

職業(yè)生涯規(guī)劃制定的原則

⒈ 清晰性原則：考慮目標、措施是否清晰、明確?實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當?

⒉ 挑戰(zhàn)性原則：目標或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?

⒊ 變動性原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整?

⒋ 一致性原則：主要目標與分目標是否一致?目標與措施是否一致?個人目標與組織發(fā)展目標是否一致?

⒌ 激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長?是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用?

⒍ 合作性原則：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調(diào)性?

⒎ 全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。

⒏ 具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

⒐ 實際原則：實現(xiàn)生涯目標的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確實可行的途徑。

⒑ 可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。

職業(yè)生涯規(guī)劃的期限

職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。

短期規(guī)劃，為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。

中期規(guī)劃，一般為三至五年，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標與任務(wù)。

長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是五至十年，主要設(shè)定較長遠的目標。

如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃

1、正確的心理認知

1）認清人生的價值

·   社會的價值并不被所有的人等同接受

·   “人云亦云”并不等于自我的人生價值

·   人生價值包括：經(jīng)濟價值、權(quán)力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。

2）超越既有的得失

·    每個人都很努力，但成就并不等同。

·    后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

·    人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。

3）以萬變應(yīng)萬變

·    任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為

·    想想“流水”的啟示

·     “學非所用”是真理

2、剖析自我的現(xiàn)狀

1）個人部份

·  健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？

·  自我充實：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？

·  休閑管理：是否有固定的休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？

2）事業(yè)部份

·  財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產(chǎn)、有價證券嗎？有不動產(chǎn)嗎？價值多少？有外快嗎？

·  社會階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機會嗎？是否有升遷的準備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？

·  自我實現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準備嗎？

3）家庭部份

·  生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎？

· 家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標？是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？

· 家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？

3、人生發(fā)展的環(huán)境條件

1）友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。

2）生存條件：要有儲蓄、發(fā)展基金、不動產(chǎn)。

3）配偶條件：個性要相投、社會態(tài)度要相同、要有共同的家庭目標。

4）行業(yè)條件：注意社會當前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。

5）企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要創(chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計劃嗎？公司需要什么人才？

6）地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。

7）（社會）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟（資源、品質(zhì)）、社會與文化、教育等條件，該社會的特性及潛在的市場條件。

8）世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。

4、人生成就的三大資源

1）人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學）關(guān)系、社會關(guān)系。

[解決方案]溝通與自我推銷

2）金脈：薪資所得、有價證券、基金、外幣、定期存款、財產(chǎn)（動產(chǎn)、不動產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。

[解決方案]儲蓄、理財有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。

3）知脈：知識力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。

[解決方案]做好時間管理、安排學習計劃、上課、聽講座、進修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習、經(jīng)常做筆記、做模擬計劃。

5、組織內(nèi)部發(fā)展生涯的途徑

1）生涯甜筒取向

·   向內(nèi)的

·   垂直的

·   水平的

2)生涯角色取向

·   個人生涯可能承擔的專業(yè)角色

·   生涯發(fā)展的七階段

3)主要職能的開發(fā)

·   管理能力的培養(yǎng)

·   各階層管理人員必備的素質(zhì)

·   管理能力的結(jié)構(gòu)與學習

·   專門職（技術(shù)專才）職能的開發(fā)

·   專門知識與廣博知識

·   有效的專門能力開發(fā)方法

4)如何晉升高階

·  始終追隨勝利者工作

·  對公司要忠誠，但如果過度的忠誠會危害你的前途，也不妨考慮“騎驢找馬”，另找明主。

·  能夠如何調(diào)和公司整體的利益與員工個人的需求；懂得毅然去做可能不受同事歡迎的決策。

·  如果上述這種決策使某些人受到傷害，要與受害者溝通你的理由。

·  延攬的人才來彌補你在專業(yè)知識及技術(shù)上的不足。

·  了解其他主管的優(yōu)點及缺點。

·  力求發(fā)揮所長，使公司獲益。

5)更換工作的時機

·  如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層樓，則需等待很久的時間時……。

·  由于你近的成功表現(xiàn)，使你的身價大幅提高時……。

·   如果你覺得你在現(xiàn)職上并未獲得充分的重視時……。

·   如果你的公司在競爭中落后，而你又無力促使公司迎頭趕上時……。

·   如果公司的改組或變動使你的前程計劃受到阻礙時……。

·   如果你有更高的眼界與新的理想時……。

更換工作需當機立斷，不要猶豫不決，寧可冒點風險早作改變，也比躊躇不定好，以免錯失良機。

6)如何管理職位與前程

·  對自己的雄心、長處及短處有實際的了解。

·  不要好高婺遠。

·   盡早規(guī)劃自己的前程發(fā)展計劃。

·   謹言慎行，不要隨便對別人推心置腹。

·   小心維護自己的名譽。

·    多了解組織中政治手段的運作情形。

·    建立個人的情報網(wǎng)，消息要靈通。

·    與現(xiàn)在擔任你想要爭取的職位的人士保持良好的關(guān)系。

·    參加相關(guān)的專業(yè)社團或聯(lián)誼組織。

·    建立適當?shù)男蜗蟆?/p>

6、設(shè)定執(zhí)行方案

1)設(shè)定目標的原則：先有大目標，再補充小目標；亦可先有小目標，再定大目標。

2)執(zhí)行計劃：人生計劃-五年計劃-年度計劃-月計劃-周計劃-日計劃。

3)注意“輕重緩急”的原則。

4)實施“時間管理”，不斷奮斗。

5)每年配合環(huán)境變化及既有成就，隨時修改。

7、生涯描繪

1)自我評價

· 我的人生價值是什么？

· 我的人格特質(zhì)是什么？

· 我這生感興趣的事情是什么？

·  現(xiàn)有的技能和條件有哪些？

2)自我探索

· 讓自己從上述自我評價中找出自己可行的生涯方向；不要受人影響。

3）鎖定特定目標

·  設(shè)定一個旨在讓自己設(shè)定一個值得而且愿意花多時間去進行的目標。

4）生涯策略性計劃（可行性）

·  為什么這個目標對我而言是可能的目標？

·   我將如何達成此一特定目標？

·   我將分別在何時進行上述每一行動計劃？

·  有哪些人將會/應(yīng)當加入此一行動計劃？

·   對我而言還有什么不能解決的問題呢？

8、總結(jié)：生涯定位

1）給自己一個定位

2）擬定生涯發(fā)展策略

3）規(guī)劃短程可行方案

4）檢討與修改

職業(yè)生涯規(guī)劃的方法與步驟

職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。

歷經(jīng)近10年的服務(wù)實踐及市場教育，其目的、意義早已為職業(yè)人所熟知。與“管理咨詢”所代表的咨詢顧問行業(yè)的發(fā)展脈絡(luò)一樣，對技術(shù)工具的疑慮、對服務(wù)效果的不確定預(yù)期，是其發(fā)展所面臨的挑戰(zhàn)。

相對于專家咨詢的雙向高成本和實時性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。

調(diào)動你的主動學習能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實施引導、托舉，是職場網(wǎng)設(shè)計、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果。“魚、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。

相對于培訓職業(yè)咨詢師而言，開發(fā)“客戶自服務(wù)”產(chǎn)品并提供售前售后技術(shù)服務(wù)，要求更高的技術(shù)能力、專業(yè)功底和實戰(zhàn)經(jīng)驗，遠非簡單引進、拼湊所能勝任。所幸今天職場網(wǎng)已經(jīng)具有12年的測評工具開發(fā)和應(yīng)用積累，8年以上的組織管理咨詢及個人咨詢服務(wù)經(jīng)驗，能夠厚積博發(fā)了。

那就看看我們?yōu)槟銣蕚涞摹昂穹e博發(fā)”成果吧，包括“ 鏡子和尺子 ”、“ 方法與視角 ”、“ 信息支持” 和“確定性”。

1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

有人會說它具有燈塔、航標等設(shè)施的照亮和引導作用，一點都不過分。事實上，職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異?？傊?，對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測評”。對于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學正規(guī)學歷教育中核心能力的訓練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標。

如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標并樹立一個能力提升的方向與標準。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。

3、組織環(huán)境對人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測評”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。

如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的“職業(yè)成熟度”水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業(yè)成熟度測評”是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。

職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因為方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。

因此職業(yè)規(guī)劃終必須體現(xiàn)為“職業(yè)決策”，而“職業(yè)信息庫”恰恰是它的信息支撐。即使成本花費巨大、盜版風險極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計與調(diào)整的，而且還會繼續(xù)。

5、無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學習之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

昂貴而有效是專家咨詢服務(wù)的特點，嚴格的技術(shù)審核標準和千錘百煉的流程工具，使得職場網(wǎng)的職業(yè)咨詢師可以提供效果的服務(wù)，完全值得放心托付。

“厚積博發(fā)”還會繼續(xù)，更全面、更經(jīng)濟、更個性化、更有效、更方便，而隱含在背后的是更專業(yè)。

組織內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃八條原則

1. 利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點。每個個體都是在一定的組織環(huán)境與社會環(huán)境中學習發(fā)展的，因此，個體必須認可組織的目的和價值觀，并把他的價值觀、知識和努力集中于組織的需要和機會上。

2. 公平、公開原則。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓機會、任職機會時，都應(yīng)當公開其條件標準，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護管理人員整體積極性的**。

3. 協(xié)作進行原則。協(xié)作進行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風險，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進行中，建立相互信任的上下級關(guān)系。建立互信關(guān)系的有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業(yè)生涯規(guī)劃。

4. 動態(tài)目標原則。一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態(tài)的，因此組織對于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當是動態(tài)的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以**外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。

5. 時間梯度原則。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內(nèi)完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”，即“開始執(zhí)行”和“完成目標”兩個時間坐標。如果沒有明確的時間規(guī)定，會使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。

6. 發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點，在確定職業(yè)生涯目標時就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達到自我實現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當看到，一個人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責任范圍的擴大、創(chuàng)造性的增強等內(nèi)在質(zhì)量的變化。

7. 全程推動原則。在實施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個環(huán)節(jié)上，對員工進行全過程的觀察、設(shè)計、實施和調(diào)整，以**職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動的持續(xù)性，使其效果得到**。

8. 全面評價原則。為了對員工的職業(yè)生涯發(fā)展狀況和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關(guān)方面對職業(yè)生涯進行全面的評價。在評價中，要特別注意下級對上級的評價。

職業(yè)生涯規(guī)劃六步走

1. 自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

2. 組織與社會環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。

3. 生涯機會評估。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。

4. 生涯目標確定。職業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標和短期目標。

5. 制定行動方案。把目標轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓計劃的制定。

6. 評估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

規(guī)劃方式ABCD

職業(yè)生涯目標規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。

未來發(fā)展目標：今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業(yè)的佼佼者？十年大計：二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？將有多少收入，計劃多少固定資產(chǎn)投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。

五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃具體化，將目標進一步分解。

三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。 因為計劃是你的行動準則。

明年計劃：定出明年的計劃，以及實現(xiàn)計劃的步驟、方法與時間表。務(wù)必具體、切實可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標，則應(yīng)單獨定出今年的計劃。

下月計劃：下月計劃應(yīng)包括下月計劃做的工作，應(yīng)完成的任務(wù)、質(zhì)和量方面的要求，財務(wù)收支，計劃學習的新知識和有關(guān)信息，計劃結(jié)識的新朋友等等。

下周計劃：計劃的內(nèi)容與月計劃相同。重點在于必須具體、詳細、數(shù)字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃。

明日計劃：取重要的三件至五件事，根據(jù)事情的輕重緩急，按先后順序排好隊，按計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。

職場人發(fā)展規(guī)劃設(shè)計

一、分析角色加以定位。

白玲工作室首席咨詢師白玲說，制訂一個明確的實施計劃，首先要明確給自己定位。一定要明確根據(jù)計劃你要做什么；應(yīng)該清楚地知道自己的職業(yè)環(huán)境，自己將會有怎樣的發(fā)展機遇；不論未來是就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，都需要為自己的未來預(yù)留發(fā)展空間。

體現(xiàn)個人價值首先要明確個人價值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的職場中人都應(yīng)自問：我的定位是什么，核心競爭力有哪些，身價有多少？這些可以憑借自己的職業(yè)大環(huán)境來做評估，衡量并確定自己在該行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的薪資價值。一般來說，衡量個人價值一方面根據(jù)自己的市場競爭力，另一方面則是市場需求。構(gòu)成競爭力的基本要素是個人素質(zhì)（包括：知識、經(jīng)驗、技能、閱歷及解決問題、處理人際關(guān)系的能力）、工作績效、職位高低、知名度等。

二、根據(jù)自己的特點和現(xiàn)實條件，確立自己的職業(yè)生涯目標。

對于職場中人來說，工作有連續(xù)性和階段性之分。很多人在每年的過渡中都不會對自己的職業(yè)發(fā)展有清醒而詳細的規(guī)劃統(tǒng)籌。制訂規(guī)劃時，應(yīng)從職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境上著手。是否計劃改變自己的職業(yè)環(huán)境？是否計劃改善自己的職位？是否計劃增長自己的薪資等等問題都應(yīng)該納入自己的考慮范圍，并做出詳細指標。

三、詳細分解目標，制訂可操作的短期目標與相應(yīng)的教育或培訓計劃。

從小職員一躍成為老總的可能性實在微乎其微，那么制訂能逐步實現(xiàn)的階梯性可操作目標，無疑是每個職場人士切實可行的職業(yè)規(guī)劃方案。按季度進行時間劃分是操作性為便利的方式。同時要注意，制訂細化目標是明智之舉，但如果目標過于細碎，卻并不利于職業(yè)前景發(fā)展的順利操作。因為不可預(yù)知因素和其他職場上的旁枝瑣節(jié)會打亂自己的發(fā)展計劃。

四、根據(jù)個人需要和現(xiàn)實變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標與計劃。

職場上常說，計劃趕不上變化。對于自己碰到的問題和環(huán)境，需要及時調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計劃有時形同虛設(shè)。

求職者規(guī)劃設(shè)計

對于明年計劃找工作的人來說，制訂可行的發(fā)展規(guī)劃是必要的。

一、直接瞄準招聘公司，從專業(yè)的招聘網(wǎng)站、報紙等媒體上挑選出那些適合自己的職位和企業(yè)。

二、告訴熟人自己的職業(yè)計劃，讓他她　們幫助自己認識相關(guān)的人，并通過他們了解現(xiàn)存的空缺職位。如果是剛從學校畢業(yè)，或者即將畢業(yè)，盡可能與自己的老師探討未來之路，相信沒有誰比導師更了解你的能力、志向和興趣。

三、不要輕視小公司。大部分空缺職位來自于規(guī)模小、但增長迅速的公司，盡管大公司通常在招聘員工時會大造聲勢，愿意花大錢，但是去小公司而且是前景不錯的小公司求職，成功率要高得多，個人發(fā)揮余地也相對大得多。所以，對正在迅速壯大中的小公司特別關(guān)注一點，它們不端架子，你也容易與公司高層接觸。

四、如果是面臨求職的人，可以找一個求職伙伴。艱難、孤獨的求職過程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對“被拒絕”的窘境。但是，伙伴間可以互相鼓勵、安慰。

五、設(shè)計在線簡歷。求職者可以借助網(wǎng)絡(luò)了解公司、行業(yè)現(xiàn)狀，一則可以確定自己的求職方向，二則了解一下行業(yè)、公司的文化特色、用人要求。另外，無論個人目前是否急于換工作，緊跟行業(yè)的發(fā)展步伐在任何時候都是必需的。

六、珍惜HR經(jīng)理向你發(fā)出的每一次信息，讓用人方對自己留下好印象。求職者甚至可以事先準備一份提綱，設(shè)想人事經(jīng)理會對簡歷中的哪一部分感興趣，把想要表達的內(nèi)容有條理地羅列下來。

七、總結(jié)挫敗的原因。盡管大多數(shù)時候人事經(jīng)理不會告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過程。聰明的辦法是替自己設(shè)計多套求職方案，每一套方案有不同的側(cè)重。在求職的過程中，許多意料外的小事會令你猝不及防，所以好的求職方法有時比自身能力還要重要。

八、做份找工作的預(yù)算。求職的過程需要在收集招聘信息、車程甚至在職業(yè)咨詢和著裝上有所花費，所以，特別是你現(xiàn)在還未找到工作時，“算計”一下，手頭的錢能夠支持自己搜索工作多久。

畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

告別校園走向社會，步就是為自己的職業(yè)生涯作一個科學合理的規(guī)劃。職業(yè)生涯設(shè)計應(yīng)結(jié)合主客觀條件，遵循四個步驟：

一、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的要素。明確方向也是事業(yè)成功的基本前提。確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。

二、準確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進行準確的自我定位非常重要。這一工作其實并不是已經(jīng)面對“臨門一腳”的畢業(yè)生才應(yīng)考慮的問題，所有在校大學生都應(yīng)該注重這方面的觀察和總結(jié)。對自己的評估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。只有調(diào)整好自身條件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實際意義。

三、職業(yè)目標制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標時，切忌貪高貪快。要**目標適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標終實現(xiàn)長遠目標。

四、制定行動計劃、考核措施，并進行評估、回饋和調(diào)整。確定了職業(yè)發(fā)展目標后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃來確保目標實現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設(shè)計的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。

2.如何落實規(guī)劃

制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其終落實是每個規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細則，就無法**計劃順利進行。

·   角色分析

當一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案已經(jīng)成型時，如果制訂者目前已在一個單位工作，那么，對他來說進一步的提升非常重要。首先要做的則是進行角色分析。反思一下這個職業(yè)環(huán)境對個人的要求和期望是什么，如何使自己在單位中脫穎而出。

大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，在職者必須讓自己有一些過人之處，讓自己的價值和成績得以體現(xiàn)并受到認可。

·  應(yīng)對職場變數(shù)

職業(yè)人在這個變化的職場中，如何**自己始終順風而行是大家關(guān)注的焦點。當職業(yè)人處在變數(shù)，也就是“逆風”狀態(tài)時該如何表現(xiàn)，將是職業(yè)人能否在明年及更長遠的未來有足夠發(fā)展原動力的關(guān)鍵。

面對變數(shù)，并會對其產(chǎn)生反應(yīng)的職業(yè)人群往往是一些中層人士。他們會因為暫時的工作穩(wěn)定性，對職場變化（尤其是職場價值體系變化）的敏感度不斷降低。結(jié)果就是許多職業(yè)人在應(yīng)對職場變化時，缺乏足夠應(yīng)變能力而造成職業(yè)發(fā)展困境的出現(xiàn)。

有些人遭遇薪資“封頂”，職業(yè)價值卻處于下跌狀態(tài)，發(fā)展下去危機四伏；另外更多的人對目前職業(yè)狀況基本滿意，但是不能確定下一階段該如何進一步發(fā)展，找什么樣的平臺更加適合自己，于是在猶豫和害怕間陷入了職業(yè)停滯狀態(tài)。據(jù)介紹，可銳職業(yè)顧問的咨詢案例中有40％的職業(yè)人就是因為無法明確適合的職位目標，又在跳槽中遭遇過滑鐵盧，后不敢面對職場再競爭導致職業(yè)停滯的結(jié)果。

應(yīng)對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達到職業(yè)成功的彼岸。

30歲職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

30歲，這是許多人職業(yè)生涯的一個門檻。他們已經(jīng)沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何**？

30歲，對“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業(yè)人，更因為他們還是社會人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標準來做事，從而得到相應(yīng)的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能**他們的未來，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對這個員工的未來負責了。但員工卻需要為自己的未來負責，尋找新的工作機會或者創(chuàng)業(yè)機會。

在**制度缺失的社會里，一個職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經(jīng)濟初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設(shè)計？

職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業(yè)的未來。對于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)，事實上對未來的益處也是有限的。

選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得**。中國東部發(fā)達地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個地區(qū)，這固然和機會多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

大多數(shù)人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風險和收益來綜合考量。

職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機會很多，而且創(chuàng)業(yè)的風險未必比打工的風險高多少，而其收益卻要高很多。

在中國，外企的職業(yè)經(jīng)理人平均2到3年跳一次槽，中國民企的平均壽命為3.5年，企業(yè)并不能對你的職業(yè)前途做出什么**，在中國做職業(yè)經(jīng)理人，風險其實是很高的。很少有職業(yè)經(jīng)理人能把握自己的職業(yè)命運，他們的命運總是被別人掌握或者左右。這是一種令人感到悲哀的現(xiàn)實。

在西方，由于市場經(jīng)濟長期的發(fā)展，市場比較規(guī)范，雇主和雇員之間也有一種長期的心理契約，因此大家都會選擇“長期博弈”。但在現(xiàn)階段的中國，企業(yè)和雇員之間的關(guān)系往往是“短期博弈”，當企業(yè)對員工沒有什么**時，就不要指望員工對企業(yè)有什么忠誠。

在歐洲，從社會地位和收入上來講，普通白領(lǐng)甚至也要好過小老板。但在中國卻不是這樣的狀況，中國的普通白領(lǐng)收入遠不及一個小老板。

在中國這個社會福利**有待完備的社會，你的人生要過得好，就需要你今日所做的投資是能為你的人生帶來長久收益的?？上У氖?，在現(xiàn)階段的中國職場中，職業(yè)生涯通常是高度不確定的。

因此，如果當創(chuàng)業(yè)的收益遠大于打工，但風險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓更推動了這種焦慮的現(xiàn)實轉(zhuǎn)化。

這個出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。

然而，一個純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎？這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對未來的**，它需要社會福利**的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經(jīng)營，當然也需要我們的市場經(jīng)濟越來越成熟。