長(zhǎng)沙瑜伽七日輕斷食療法培訓(xùn)班

【課程介紹】

指七天之內(nèi)食用純凈無(wú)污染均衡營(yíng)養(yǎng)的食物，前五天逐漸減餐，第六、第七天全斷食，循序漸進(jìn)。每天一小時(shí)，通過(guò)獨(dú)特瑜伽調(diào)理功法（調(diào)息、收束、契合、冥想、體式）與人體原始調(diào)節(jié)自愈功能配合以達(dá)到腸胃休整、凈化血液并平衡人體獲得清安狀態(tài)，排除毒素的同時(shí)卸掉內(nèi)心的壓力，增強(qiáng)自我控制力，減去貪婪，激發(fā)身體的能量，減輕饑餓感，增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出宿便，達(dá)到瑜伽自然療法的神奇效果。心靈喜悅?cè)绔@新生?。ㄌ貏e強(qiáng)調(diào)！斷食不影響生活、學(xué)習(xí)和工作，通過(guò)獨(dú)特瑜伽調(diào)理功法漸斷食趕走毒素，趕走壓力，身體清凈，輕松喜悅由心而生?。?/p>

【課程優(yōu)勢(shì)】

1、改善身體氣血功能，改善代謝機(jī)能，減少貪婪食物引發(fā)的各種慢性疾病的生發(fā)率。

2、增強(qiáng)體內(nèi)氣能，七天減重3至13斤不反彈。

3、具有清除毒素，美容養(yǎng)顏。

4、調(diào)理胃囊大小，讓腸胃充分得到放松休息，還腸胃本來(lái)胃覺(jué)功能。

5、讓人獲得清安狀態(tài)，使頭腦清晰、感官更敏銳，記憶力增強(qiáng)。

6、具有特別增強(qiáng)人的身心意志控制力（人最 大的誘惑就是本能的吃）。

7、可以獲得精神愉悅，凈化身心靈的意識(shí)力量。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

長(zhǎng)沙禪心健康管理有限公司是一家專注瑜伽理療、瑜伽保健、產(chǎn)后恢復(fù)服務(wù)的綜合健康管理企業(yè)，旗下秋蝶瑜伽成立于2015年，致力于打造湖南第 一人文定制瑜的品牌，秉承“不忘和心”宗旨，將瑜伽的“真、善、美”落到生活實(shí)處。

愿景：讓十萬(wàn)同胞通過(guò)瑜加遠(yuǎn)離亞健康，助力健康中國(guó)夢(mèng)。

使命：傳播健康幸福之道，成就富足美好人生。

價(jià)值觀：正念、利他、舍得、感恩。

定位：新時(shí)代新女性誕生營(yíng)。

品牌說(shuō)：

每一只美麗的蝴蝶都是突破束縛自己的繭之后轉(zhuǎn)變而成的，終將自己活出一生三世的傳奇歷程。不論一開(kāi)始命運(yùn)如何，只要我們要自強(qiáng)不息，生命必將綻放精彩!

創(chuàng)始人認(rèn)為，瑜伽是為了我們的身體有更大的能量承載，自由愛(ài)情名利權(quán)欲金錢(qián)無(wú)不一一皆需要身心能量的承載。瑜伽亦是智慧生命的代名詞，瑜伽的第 一個(gè)體式就是人體本身，讓每一位中華兒女通過(guò)瑜伽認(rèn)識(shí)自己的身體標(biāo)準(zhǔn)，收獲健康喜悅，這便是人文定制瑜伽的品牌初心。

【教學(xué)環(huán)境】

【辦學(xué)優(yōu)勢(shì)】

1、十年專業(yè)品牌。

2、資深導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。

3、多元化特色課程。

4、全房空調(diào)地暖。

5、個(gè)性化私人定制。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】