北京空中瑜伽一級(jí)/二級(jí)/三級(jí)培訓(xùn)課程

【課程介紹】

空中瑜伽是一種通過(guò)懸掛的吊床來(lái)支撐身體部分或者全部的重量，結(jié)合傳統(tǒng)的瑜伽體位法，加入當(dāng)今流行的普拉提、舞蹈等元素，來(lái)完成空中瑜伽體位法的練習(xí)方式，具有極高的時(shí)尚性、趣味性、安全性，能達(dá)到身體理療和塑形的效果。

【課程內(nèi)容】

1.掌握吊床安裝使用的技術(shù)要求；

2.核心肌群的概念和練習(xí)方法；

3.通過(guò)吊床輔助脊柱順位，改善身體平衡，緩解壓力；

4.增加髖關(guān)節(jié)、脊柱、肩關(guān)節(jié)的靈活性，提升握力；

5.學(xué)習(xí)和掌握上百個(gè)高空體位法和空中翻轉(zhuǎn)體式及其串聯(lián)；

6掌握空中瑜伽教學(xué)實(shí)用性授課技能。

【招生對(duì)象】

1.無(wú)任何經(jīng)驗(yàn)，想從事瑜伽教師行業(yè)者。

2.瑜伽習(xí)練者，想深入系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽的人群。

3.希望改變和調(diào)理身體心性，尋求提升生活品質(zhì)的人。

4.提升技能和水準(zhǔn)的各類體育治療師、健身教練等。

5.積極向上、愛(ài)好瑜伽的各類人群。

【師資力量】

張紅老師  紅瑜伽創(chuàng)始人

國(guó)際注冊(cè)瑜伽師，高級(jí)瑜伽導(dǎo)師，具有二十多年的瑜伽習(xí)練和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，精通各瑜伽流派的教學(xué)，擅長(zhǎng)瑜伽體位的輔助與糾正和私教課程的教授。

愛(ài)米老師  高級(jí)瑜伽老師

瑜伽學(xué)院空中瑜伽金 牌教練,先后跟隨國(guó)內(nèi)外多位名師學(xué)習(xí)，國(guó)際空中瑜伽大會(huì)特邀嘉賓，擅長(zhǎng)空中瑜伽、哈他瑜伽和阿斯湯加。上課條理清晰、講解細(xì)致，善于因材施教啟發(fā)學(xué)員主動(dòng)學(xué)習(xí)思考。

【課程設(shè)計(jì)】

空中瑜伽課程分一、二、三級(jí)，可分開(kāi)報(bào)名，亦可連報(bào)

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【優(yōu)惠福利】

贈(zèng)送教材和瑜伽服，三級(jí)連報(bào)有優(yōu)惠

【集體風(fēng)采】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

紅瑜伽學(xué)院成立于2013年，多年來(lái)，一直秉承“純粹瑜伽成就品質(zhì)生活”的理念，以精湛的專業(yè)技術(shù)、完善的教培體系、豐富的課程安排及舒適的教學(xué)環(huán)境，致力于讓學(xué)員“用習(xí)練感知美麗，在變化中體會(huì)生活”，享受從瑜伽小白到優(yōu)秀老師的蛻變過(guò)程！

紅瑜伽的創(chuàng)始人張紅老師運(yùn)動(dòng)員出身，曾經(jīng)從事過(guò)多項(xiàng)體育競(jìng)技項(xiàng)目。1996年開(kāi)始接觸瑜伽，多年的練習(xí)經(jīng)歷深深感受到瑜伽給身心帶來(lái)的益處，熱衷于分享自己練習(xí)的心得和感悟，將瑜伽的智慧和精神傳承給更多的人。憑著對(duì)瑜伽的熱愛(ài)和多年學(xué)習(xí)積累，她先后在多家瑜伽場(chǎng)館和瑜伽教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擔(dān)任導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)總監(jiān)及高級(jí)導(dǎo)師，2013年創(chuàng)立了紅瑜伽，立志將瑜伽理念分享給更多的瑜伽愛(ài)好者，嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的教學(xué)風(fēng)格和人格魅力引領(lǐng)了很多向往瑜伽的人走上了瑜伽之路。張紅老師經(jīng)驗(yàn)豐富，精通各瑜伽流派的教授，對(duì)瑜伽體位法及輔助糾正有獨(dú)到之處，她的課堂細(xì)致實(shí)在，精準(zhǔn)而不刻板，嚴(yán)謹(jǐn)又不失風(fēng)趣，深受學(xué)員喜愛(ài)。張紅老師善于學(xué)習(xí)，定期邀請(qǐng)國(guó)際國(guó)內(nèi)著 名大師來(lái)紅瑜伽學(xué)院交流教學(xué)，吸收名師精華帶領(lǐng)紅瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)不斷提高教學(xué)質(zhì)量和水平，從紅瑜伽畢業(yè)的學(xué)員遍布全國(guó)，在各大瑜伽會(huì)所、健身場(chǎng)館供不應(yīng)求。

【教學(xué)環(huán)境】

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】

1. 隨到隨學(xué)，解除了定期開(kāi)班的時(shí)間禁錮。

2. 零基礎(chǔ)教學(xué)，無(wú)年齡、學(xué)歷、身高等限制。

3. 教學(xué)手法獨(dú)特，立足本源、自創(chuàng)體系，不間斷滾動(dòng)教學(xué)，針對(duì)個(gè)體量身定制培訓(xùn)計(jì)劃。

4. 課程內(nèi)容豐富，覆蓋市面流行的各種流派，花一樣的錢(qián)學(xué)更多的技能。

5. 推薦就業(yè)。與幾十家瑜伽場(chǎng)館長(zhǎng)期合作，畢業(yè)學(xué)員可擇優(yōu)留任或推薦任教。

6. 免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。所有畢業(yè)學(xué)員可享受免費(fèi)復(fù)訓(xùn)一年。

7. 外埠學(xué)員可提供住宿。宿舍環(huán)境優(yōu)美，周邊生活便利。