湖南普拉提綜合精英班瑜伽教練培訓(xùn)

【課程背景】

目前，市場(chǎng)上有關(guān)普拉提的培訓(xùn)有很多，培訓(xùn)時(shí)間大都在5-7天，但是，這樣的時(shí)間對(duì)于一個(gè)想要成為一名合格的普拉提教練來(lái)說(shuō)顯然是不夠的。翎先作為湖南首家推出的整月系統(tǒng)培訓(xùn)課程的學(xué)院，旨在讓每位學(xué)員學(xué)到專業(yè)實(shí)用落地的課程，成為一個(gè)真正會(huì)練會(huì)說(shuō)會(huì)教的合格的普拉提專業(yè)老師。

學(xué)院將三大國(guó)際體系融合精粹，根據(jù)國(guó)內(nèi)市場(chǎng)需求，結(jié)合導(dǎo)師10年以上的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給到每位學(xué)員性價(jià)比非常高的系統(tǒng)專業(yè)培訓(xùn)

科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，實(shí)用落地，就業(yè)率高

【課程簡(jiǎn)介】

普拉提大器械我們都知道有“五件套”

Reformer、凱迪拉克、Chair、梯桶、脊柱矯正器。

我們此次初中級(jí)教練培訓(xùn)，課程內(nèi)容為使用頻率最多的核心床 Reformer所展開，把所有教學(xué)實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用到的五件普拉提大器械動(dòng)作帶給大家。

【培訓(xùn)安排】

培訓(xùn)時(shí)間

全日制班（30天）

周一到周六（9:30-17:30  ）

（每月循環(huán)開班）

晚間班（60天）

周一到周六（19:00-22:00  ）

（每月循環(huán)開班）

周末班（75天）

周六周日（9:30-17:30）

（每月循環(huán)開班）

·學(xué)員福利

學(xué)完整月墊上和整月大器械場(chǎng)館的學(xué)員

贈(zèng)送一門價(jià)值4980元【經(jīng)管課程】

專業(yè)、系統(tǒng)、超值的普拉提教練培訓(xùn)課程

·普拉提全場(chǎng)館課程大綱

Pilates full venue course syllabus

★普拉提歷史

★普拉提器械運(yùn)動(dòng)技術(shù)

★基本概念和運(yùn)動(dòng)原則

★普拉提大器械私教/團(tuán)體課編排技巧(主題性)

★普拉提練習(xí)注意事項(xiàng)和呼吸技巧

★普拉提器械使用方法

(普拉提床、梯桶、穩(wěn)踏椅、脊柱矯正器、凱迪拉克床)

★普拉提器械的結(jié)構(gòu)構(gòu)造以及器械調(diào)整安裝

★普拉提動(dòng)作學(xué)習(xí)精講(超100個(gè)動(dòng)作)

★實(shí)際案例分析/會(huì)員不同問(wèn)題解決方案

★教學(xué)技巧提升

★教學(xué)禮儀學(xué)習(xí)

·課程收獲

Course harvest

1」普拉提專業(yè)身體評(píng)估，包括動(dòng) 、靜態(tài)的姿勢(shì)和功能測(cè)評(píng)，以便你能根據(jù)體測(cè)結(jié)果設(shè)計(jì)適合客戶目標(biāo)的訓(xùn)練計(jì)劃。

2」掌握器械普拉提的運(yùn)動(dòng)原則，設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案與動(dòng)作序列的私/團(tuán)課普拉提課程，學(xué)會(huì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和相關(guān)禁忌癥的知識(shí)。

3」掌握教學(xué)口令與觸覺(jué)提示，精準(zhǔn)地引導(dǎo)動(dòng)作練習(xí)。

4」通過(guò)不同人群案例分析找到問(wèn)題的源頭，提升實(shí)踐教學(xué)解決問(wèn)題的能力。

5」 學(xué)會(huì)運(yùn)用大器械給不同人群的需求編排適合的課程。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【師資力量】

大豆老師

翎先普拉提培訓(xùn)學(xué)院聯(lián)合創(chuàng)始人兼運(yùn)營(yíng)總監(jiān)

小伶蘭ladylily瑜伽普拉提創(chuàng)始人

加拿大曼麗丘斯多特普拉提stott pilates湖南客座中心運(yùn)營(yíng)總監(jiān)

加拿大曼麗丘斯斯多特stott pilates強(qiáng)化墊上及塑身機(jī)

美國(guó)北極星polestar pilates全場(chǎng)館

中英普拉提墊上導(dǎo)師認(rèn)證培訓(xùn)

全美瑜伽聯(lián)盟ryt200認(rèn)證導(dǎo)師

3d運(yùn)動(dòng)解剖國(guó)際導(dǎo)師資格認(rèn)證

艾揚(yáng)格iyengar 密集及女性瑜伽

五年 世界500強(qiáng)及.上市公司市場(chǎng)部從業(yè)經(jīng)歷

十年瑜伽、普拉提場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)及管理經(jīng)驗(yàn)

韓寒老師

中醫(yī)師承張國(guó)慶主任醫(yī)師

廣東省繼續(xù)教育協(xié)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)專家委員

九江學(xué)院學(xué)醫(yī)部運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)兼職副教授

廣州魔免健身生活館創(chuàng)始人兼首席技術(shù)官

MS瑜伽3D解剖課程研發(fā)人

WKF世界自由搏擊聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)首席運(yùn)動(dòng)康復(fù)導(dǎo)師

NABBA國(guó)際健美運(yùn)動(dòng)員協(xié)會(huì)

WFF世界健身運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)認(rèn)證裁判

澳大利亞ICB下肢生動(dòng)力學(xué)足踝矯正師

國(guó)家運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師

田坤老師

翎先普拉提特邀孕產(chǎn)培訓(xùn)導(dǎo)師

十年行業(yè)孕產(chǎn)培訓(xùn)導(dǎo)師從業(yè)經(jīng)歷

CCTV5《健身動(dòng)起來(lái)》欄目特邀導(dǎo)師

寶寶樹孕育孕產(chǎn)導(dǎo)師

中國(guó)孕嬰?yún)f(xié)會(huì)導(dǎo)師

曾獲健身行業(yè)培訓(xùn)師大賽冠 軍

健身培訓(xùn)教材模特

培訓(xùn)近5000名私人教練

私教課時(shí)數(shù)8000+

獲得十多項(xiàng)權(quán)威認(rèn)證證書

【學(xué)校環(huán)境】

快來(lái)開啟你的普拉提之旅