合肥推拿正骨治療頸肩腰腿痛精品班

推法

手法：用指、掌、肘部等著力，在一定的部位上進行單方向的直線運動，稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表，緩慢運動，力量均勻、滲透。

作用：具有消積導滯、解痙鎮(zhèn)痛、消瘀散結(jié)、通經(jīng)理筋的功能，可提高肌肉興奮性，促進血液循環(huán)。

拿法

手法：用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其余四指作相對用力，在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提，稱為拿法。力量應由輕而重，連續(xù)而有節(jié)奏，緩和而連貫，接觸點在指腹而不應在指尖，腕部放松。

作用：拿法刺激較強，常配合其他手法用于頸項、肩部和四肢等部位，具有祛風散寒、舒筋通絡、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用，在頸椎按摩中應用較多。

捏法

手法：用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其余四指相對用力擠壓肌膚，稱捏法，用力要求均勻而有節(jié)律。

作用：具有舒筋通絡、行氣活血、調(diào)理脾胃的功能，常用于頭面、腰背、胸脅及四肢部位。

按法

手法：用指、掌、肘等按壓體表，稱按法。力量應由輕而重，穩(wěn)而持續(xù)，垂直向下，不可使用暴力。著力點應固定不移。

作用：按法是一種較強刺激的手法，有鎮(zhèn)靜止痛、開通閉塞、放松肌肉的作用。指按法適用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法壓力大，多用于腰背、臀部和大腿部。

點法

手法：用指端、屈曲之指間關(guān)節(jié)或肘尖，集中力點，作用于施術(shù)部位或穴位上，稱點法。操作時要求部位準確，力量深透。

作用：具有開通閉塞、活血止痛、解除痙攣、調(diào)整臟腑功能的作用，適用于全身各部位及穴位。

擦法

手法：以手掌或大魚際、小魚際附著在一定部位，進行直線往返摩擦，稱擦法。運動的幅度較大，緊貼皮膚，力量應較小，運動均勻，頻率每分鐘100次左右。

作用：本法可提高局部溫度，擴張血管，加速血液和淋巴循環(huán)，具有溫經(jīng)通絡、行氣活血、消腫止痛的作用。

摩法

手法：以指、掌等附著于一定部位上，作旋轉(zhuǎn)運動，稱摩法。肘關(guān)節(jié)應自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，動作緩和，保持一定節(jié)律。

作用：本法刺激輕柔和緩，配以潤滑性質(zhì)的按摩劑，可很好地改善頸椎病患者皮膚狀況。

一指禪推法

手法：以拇指指端羅紋面或偏峰為著力點，前臂作主動擺動，帶動腕部擺動和拇指關(guān)節(jié)屈伸活動，稱一指禪推法。肩、肘、腕、指各關(guān)節(jié)必須自然放松，拇指要吸定在皮膚上，不能摩擦及跳躍。力量均勻深透，保持一定的壓力、頻率及擺動幅度，頻率每分鐘120～160次?？偟膩碚f本法的操作要領(lǐng)在于一個“松”字，只有將肩、肘、腕、掌各部位都放松才能使功力集中于拇指，做到“蓄力于掌，發(fā)力于指，著力于羅紋”，使手法動作靈活，力量沉著，刺激柔和有力，剛?cè)嵯酀欧Q得上一指禪功。

作用：本法具有調(diào)和營衛(wèi)、行氣活血、健脾和胃、調(diào)節(jié)臟腑功能的作用。

揉法

手法：以前臂和腕部的自然擺動，通過手指、魚際、掌等部位對一定部位或穴位旋轉(zhuǎn)施壓，稱揉法。

作用：本法輕柔緩和，刺激量小，適用于全身各部位，具有舒筋活絡、活血化瘀、消積導滯、緩解肌痙攣、軟化瘢痕的作用。

磙法

手法：由腕關(guān)節(jié)的屈伸運動和前臂的旋轉(zhuǎn)運動帶動空拳滾動，在頸椎按摩中，分為側(cè)掌磙法、握拳磙法兩種。

側(cè)掌磙法：肩、肘、腕關(guān)節(jié)自然放松，以小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為著力點，吸定于治療部位，不應拖動和跳躍，保持一定的壓力、頻率和擺動幅度。

握拳磙法：手握空拳，用食、中、無名、小指四指的近側(cè)指間關(guān)節(jié)突出部分著力，附著于體表一定部位，腕部放松，通過腕關(guān)節(jié)做均勻的屈伸和前臂的前后往返擺動，使拳做小幅度的來回滾動，滾動幅度應控制在60°左右。

作用：磙法壓力較大，接觸面較廣，適用于肩背、腰及四肢等肌肉豐厚部位，具有舒筋活血緩解肌肉和韌帶痙攣、增加肌筋活力、促進血液循環(huán)、消除肌肉疲勞的作用。

搖法

手法：以關(guān)節(jié)為軸心，使肢體作被動的環(huán)轉(zhuǎn)活動，稱搖法。適用于頸、肩、肘、腕、掌指關(guān)節(jié)或指間關(guān)節(jié)、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)，動作要緩和，用力沉穩(wěn)，搖動方向及幅度須在生理范圍內(nèi)，由小到大。

作用：本法常用于頸項、腰部及四肢關(guān)節(jié)，具有滑利關(guān)節(jié)、松解粘連、整復錯位的作用。

注意事項

1、頸椎病的按摩治療要根據(jù)病情選擇適宜的按摩手法，不當?shù)氖址ú僮骺赡軙順O大的危害性。尤其是脊髓型頸椎病患者，按摩治療前要明確診斷，要密切觀察按摩反應。

2、按摩手法刺激量的大小因人而宜，并非越大越好。因為頸椎病患者大多數(shù)為中老年人，體質(zhì)較弱。在手法治療時，應注意性別、年齡差異。如男性體強力大，耐受力較強，手法宜稍重；女性體質(zhì)弱，耐受力較差，手法宜稍輕；老年人氣血虛弱，肌肉無力，血管硬化，多骨質(zhì)疏松，手法宜柔和、輕巧、準確，力到患部；年輕人則血旺氣足，手法宜沉穩(wěn)、準確，力到患部深處。

3、對于頸椎骨關(guān)節(jié)錯位的患者，手法整復更要輕巧準確。

4、治療的同時注意病人脈搏的變化和呼吸的強弱快慢，一旦患者有不適反應，應立即停止手法并采取積極措施。

5、頸椎病的治療方法很多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達到解除癥狀的目的，它適用于大多數(shù)的頸椎病患者。