溫州菩蓮瑜伽基地

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溫州瑜伽普拉提墊教培班

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認(rèn)證等級

信譽良好,可安心報讀

溫州菩蓮瑜伽基地

已獲好學(xué)校V2信譽等級認(rèn)證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.10.17 學(xué)*員 159*****433 咨詢了 開班時間
2024.08.31 程*士 150*****531 咨詢了 開班時間
2024.08.28 紅*紅 157*****875 咨詢了 課程費用
2024.08.14 楊* 180*****541 咨詢了 課程費用
2024.07.23 女*士 188*****305 咨詢了 課程費用
2024.07.22 呂*士 138*****692 咨詢了 課程費用
2024.06.22 楊*生 176*****230 咨詢了 授課師資
2024.06.21 鐘*兒 139*****537 咨詢了 開班時間
2024.04.11 杜*士 159*****086 咨詢了 開班時間
2024.04.02 余*娟 134*****481 咨詢了 周邊交通
2024.03.07 郭*士 139*****787 咨詢了 周邊交通
2024.02.29 盧*士 182*****346 咨詢了 授課師資
2024.02.22 熊*仙 183*****706 咨詢了 開班時間
2024.01.24 黃*士 183*****865 咨詢了 授課師資
2023.11.07 張*生 138*****999 咨詢了 開班時間
2023.10.29 陳*士 189*****783 咨詢了 開課校區(qū)
2023.09.18 張*士 188*****004 咨詢了 上課時段
2023.09.08 唐*姐 156*****283 咨詢了 授課師資
2023.08.23 學(xué)*員 135*****403 咨詢了 周邊交通
2024.10.10 許*士 151*****941 咨詢了 開課校區(qū)
溫州瑜伽普拉提墊教培班

【課程介紹】

普拉提墊二是在普拉提墊一的基礎(chǔ)上,加入小工具,適合上門私教。

普拉提小工具是基于普拉提墊一的基礎(chǔ)上借助輔助工具來幫助練習(xí)者更好的感受練習(xí)、提高練習(xí)水平,以及提升練習(xí)者對普拉提的興趣,其中在這期學(xué)習(xí)當(dāng)中我們會用到多種簡單好用的輔助工具,如瑜伽球、波速球、彈力帶、平衡棍、理療墻繩、滑盤、魔力圈等等普拉提小工具,通過這次學(xué)習(xí)相信一定會激發(fā)你對普拉提的興趣以及對普拉提的練習(xí)思路的開拓。

【課程內(nèi)容】

1、了解普拉提的起源和發(fā)展

2、學(xué)習(xí)普拉提的的基本要素呼吸、骨盆脊柱中立位等

3、小工具的分解學(xué)習(xí)、波速球、滑盤、瑜伽球、壁繩等

4、小工具在課程中的運用、和實踐教學(xué)課程中音樂的選擇

5、小工具課程的編排形式

【師資力量】

徐佳

徐佳

高級瑜伽導(dǎo)師

資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

18年瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)經(jīng)驗

國家一級運動員

高級瑜伽導(dǎo)師

普拉提導(dǎo)師

運動康復(fù)專業(yè)學(xué)士學(xué)位

普拉提運動功能訓(xùn)練師

運動理療頸椎康復(fù)師

運動理療腰椎康復(fù)師

產(chǎn)前、產(chǎn)后運動康復(fù)師

運動理療脊柱康復(fù)師

超一萬小時的私教教學(xué)經(jīng)驗

為超過1000人療俞各種身心問題

2003年從事瑜伽教學(xué),18年瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)經(jīng)驗,學(xué)生遍布全國各地,對人體解剖學(xué),運動損傷的修復(fù),脊柱的修復(fù),產(chǎn)后修復(fù)有深入了解。

晴楓

晴楓

高級瑜伽導(dǎo)師

美國瑜伽聯(lián)盟高級級別E-RYT200資格導(dǎo)師、美國瑜伽聯(lián)盟高級級別RYT-200資格證書、正位精準(zhǔn)瑜伽初中高級TTC200

2015年進(jìn)入瑜伽練習(xí)正式成為瑜伽老師、空中瑜伽(初中高)

2016年肩頸運動康復(fù)、腰骶康復(fù)、維密之閃電瘦身、核心輪瑜伽

2017年宋光明斷食理療(三招去?。⒛救挟a(chǎn)瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)、David&Jane飛行流瑜伽、本·杰明阿努薩拉

2018年鄧·肯王戰(zhàn)士流瑜伽及泰式按摩

2018年Richard&Sara順位流瑜伽

2018年普拉提訓(xùn)練及私教康復(fù)

2019年中國左右3D解剖運動人體科學(xué)

2019年中國李欣普拉提大器械

【培訓(xùn)時間】

3天

【培訓(xùn)費用】

3499元

【培訓(xùn)目標(biāo)】

普拉提墊上小班,私教老師

【適用人群】

普拉提教練

【上課現(xiàn)場】

教學(xué)現(xiàn)場
教學(xué)場景
教學(xué)情景

【教學(xué)模式】

NO1.基礎(chǔ)理論

學(xué)習(xí)瑜伽歷史起源,瑜伽基礎(chǔ)理論知識內(nèi)容。

NO2.體式訓(xùn)練

學(xué)習(xí)瑜伽各類體式知識并練習(xí)提升身體素質(zhì)。

NO3.理論實踐

理論知識和實踐能力相結(jié)合,做到學(xué)以致用。

NO4.實際應(yīng)用

學(xué)習(xí)不單單只是紙上談兵更會懂得靈活運用。

NO5.實用技巧

傳授每一個知識點的技巧性,靈活變通運用。

NO6.課堂演練

活學(xué)活用使每一位學(xué)員都有著課堂代課經(jīng)驗。

【學(xué)員風(fēng)采】

合照
學(xué)員合影
風(fēng)采欣賞
合影風(fēng)采

【學(xué)校簡介】

菩蓮(中國)瑜伽由陳風(fēng)樺女士于2005年創(chuàng)辦。創(chuàng)辦初心致力于傳播純正、專業(yè)、傳承的瑜伽文化,以身、心、靈健康三位一體為目標(biāo)宗旨,讓都市人群身、心、靈和諧、統(tǒng)一、健康,創(chuàng)建平臺分享與教授,讓這個平臺上的人在利他中成就自己,有愛、感恩、利人、利已。
菩蓮(中國)瑜伽旗下有菩蓮瑜伽國際會館、菩蓮瑜伽培訓(xùn)學(xué)院、菩蓮傳統(tǒng)文化等……
菩蓮瑜伽總部建筑面積近1000余平方米,擁有多個專業(yè)瑜伽房,以返樸歸真的設(shè)計格調(diào),融合現(xiàn)代感的設(shè)計元素,打造出私密、寧靜并且充滿禪意的都市瑜伽天地。開設(shè)有專業(yè)瑜伽、普拉提、維密塑形、康復(fù)理療、孕產(chǎn)修復(fù)、獅吼冥想、音聲禪修等,每月將近600節(jié)專業(yè)課程,吸引了幾萬名純粹瑜伽愛好者,成為國內(nèi)外瑜伽行業(yè)的典范。
菩蓮瑜伽培訓(xùn)學(xué)院擁有印度、國內(nèi)外一批資深的瑜伽導(dǎo)師,執(zhí)教教練擁有國際“E-RYT500”國際證書。2006年1月,菩蓮培訓(xùn)學(xué)院被國際瑜伽聯(lián)盟指定為中國地區(qū)戰(zhàn)略合作伙伴之一。2009年5月菩蓮培訓(xùn)學(xué)院與Mokshayatan國際瑜伽靜修中心合作成立Mokshayatan國際瑜伽進(jìn)修中心中國分校,該中心由全球聞名的瑜伽大師咕嚕吉主持。2017年5月,創(chuàng)辦全美瑜伽瑜伽聯(lián)盟RYS200國際認(rèn)證學(xué)院,以及全美瑜伽聯(lián)盟RPYS國際孕產(chǎn)瑜伽學(xué)校(浙江地區(qū)首家,中國地區(qū)僅15家)。2019年11月再次升級全美瑜伽聯(lián)盟300小時認(rèn)證學(xué)校資格。
學(xué)院堅持以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系化、科學(xué)化、實用化的辦學(xué)思想,以純正的印度瑜伽為主導(dǎo),國際瑜伽大師Bhuchan長期顧問,配合教學(xué)總監(jiān)子華老師精細(xì)化適合中國人的教學(xué)模式,形成了獨具中國特色又傳承了印度瑜伽精髓的菩蓮教學(xué)體系,為中國瑜伽市場培養(yǎng)了幾千名瑜伽教練人才,為推動全球的瑜伽事業(yè)健康穩(wěn)定發(fā)展發(fā)揮了重要作用。
菩蓮(中國)瑜伽在扎根本源的基礎(chǔ)上,將不斷融入禪文化、中醫(yī)養(yǎng)生、心理學(xué)、美學(xué)藝術(shù)等中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化結(jié)合西方療愈技術(shù)文化為瑜伽愛好者和從業(yè)者提供全方位的大健康培訓(xùn)系統(tǒng)和行業(yè)未來發(fā)展前景規(guī)劃。菩蓮(中國)瑜伽將持續(xù)深化菩蓮的文化精神以及更好地恪守瑜伽精神,不斷地探索,不忘初心堅定地精進(jìn)前行,奉獻(xiàn)、求精與創(chuàng)新,貢獻(xiàn)菩蓮人微薄之力,造福于人類,造福于社會……
菩蓮(中國)瑜伽
愿景:打造百年知名瑜伽品牌
核心文化:有愛、感恩、利人
價值觀:讓更多的人身心健康成長
菩提凈若 蓮花圣潔  亦動亦靜 曰語瑜伽

【學(xué)校環(huán)境】

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教室環(huán)境
學(xué)校環(huán)境
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