【課程簡介】
你是否經(jīng)常在孩子耳邊說“抬頭挺胸,抬頭挺胸,怎么說你多少遍都不聽?。俊薄白屇泐^不要那么低看書,你怎么回事啊?”“讓你頭不要那么低看書,你怎么回事啊?”總覺得孩子不聽話,漸漸的發(fā)現(xiàn)孩子的含胸駝背越來越嚴(yán)重,脖子前傾也越來越嚴(yán)重了.....其實孩子很想聽,也很想挺直腰背,只是他挺不直了,因為長期的低頭,長期的缺少鍛煉,肌肉和脊柱已經(jīng)不受控制了。青少年常見的含胸駝背等體態(tài)會造成壓迫心肺、脊椎畸形、引起頸肩背部疼痛、頭暈和手部麻痹等不良后果。課程應(yīng)廣大家長的需求特針對孩子們常見的含胸駝背、脖子前傾、高低肩、xo型腿、等不良體態(tài)開展暑期體態(tài)訓(xùn)練營。
【適合人群】
1、想要保持挺拔身姿和養(yǎng)成良好站姿坐姿習(xí)慣的青少年
2、針對含胸駝背、脊柱側(cè)彎、頸部前傾、高低肩、骨盆前傾/后傾、XO形腿等不良體態(tài)的孩子。
3、因體態(tài)不良內(nèi)向、自卑、膽怯、不自信的孩子。
4、缺乏鍛煉體質(zhì)較差、肥胖的孩子。
【課程優(yōu)勢】
1.通過鍛煉預(yù)防和改善孩子的近視
2.通過鍛煉預(yù)防和改善青少年脊柱側(cè)彎
3.通過鍛煉幫助孩子緩解各種心理壓力,調(diào)整不良情緒,保持樂觀積極向上的良好心態(tài)
4.通過鍛煉提升孩子體能體質(zhì)、增強免疫力
5.通過特色游戲互動,增強孩子的團隊協(xié)作能力,集體榮譽感,增進親子關(guān)系
【上課時間】
周五(女孩班) 晚上7:30-9:00
周六(男女班) 下午14:30-16:00
周日(男女班) 早上9:00-10:30
周日(男孩班) 下午16:00-17:30
如需其他時間可自行拼班,滿3人開班
【收費標(biāo)準(zhǔn)】
價格:2100元/20節(jié)/90分鐘
7月1日前報名可享受早鳥價
暑期特惠早鳥:1680元/期/20節(jié)課
兩人同行:立減200元,1480元/期/20節(jié)課
三人同行:立減300元,1380元/期/20節(jié)課
【超值福利】
每個孩子可享受專業(yè)老師一對一身體評估
每個報課孩子均可贈送價值98元瑜伽上衣1件
兩期連報可贈送價值198元瑜伽服一套
老會員介紹新會員另贈送2節(jié)課/瑜伽服一套(二選一)
以上優(yōu)惠只能選擇其一,不可同時或者重復(fù)使用
報課成功可額外贈送成人精品瑜伽課2節(jié)+功能性私教1節(jié)
(每人僅限領(lǐng)取一次)
【溫馨提示】
培訓(xùn)課程一旦報名成功,因涉及課程名額等綜合因素,恕無法接受由個人原因引起的退費,可自行轉(zhuǎn)讓名額或延至下一期。
【教學(xué)現(xiàn)場】
【效果展示】
【機構(gòu)簡介】
珠海市瑜伽協(xié)會于2009年7月份注冊成立于珠海市民政局,并接受珠海市文化廣電旅游體育局的業(yè)務(wù)指導(dǎo)監(jiān)督,是非盈利性的瑜伽行業(yè)官方組織。團結(jié)組織一切瑜伽從業(yè)者、經(jīng)營者營造良好的瑜伽鍛煉氛圍,提供專業(yè)規(guī)范的教學(xué),更好的服務(wù)于廣大瑜伽愛好者。
是國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心指定的段位考評機構(gòu)和五星級場館。是瑜伽行業(yè)培訓(xùn)、瑜伽老師考核、評定、資歷認(rèn)證的官方機構(gòu)。承接相關(guān)政府部門的培訓(xùn)、大型活動以及賽事,行業(yè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定等。
【機構(gòu)環(huán)境】
【舉辦的相關(guān)大型活動】
一、連續(xù)多年承辦香洲區(qū)文化廣電旅游體育局主辦,香洲區(qū)各鎮(zhèn)街道協(xié)辦的“香洲區(qū)三級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)(健身瑜伽)"。參與培訓(xùn)人次近1500人。極大的擴大了基層社會體育指導(dǎo)員隊伍,同時也提高了全區(qū)居民的身體素質(zhì)。
二、連續(xù)多年舉辦珠海市市民健身運動會瑜伽公開賽,參與瑜伽館健身會所以及高校近百家,參與的企業(yè)近30家,參與人次近千人,極大的提高了瑜伽行業(yè)水平,并很好的為企業(yè)提供了一個開放的宣傳平臺,為全市以及周邊城市瑜伽愛好者提供了一個良好的交流展示平臺。受到政府以及廣大媒體的支持和認(rèn)可。
【教學(xué)平臺及背景】
珠海市瑜伽協(xié)會是國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心指定的段位考評機構(gòu)和五星級場館。是瑜伽行業(yè)培訓(xùn)、瑜伽老師考核、評定、資歷認(rèn)證的官方機構(gòu)。承接相關(guān)政府部門的培訓(xùn)、大型活動以及賽事,行業(yè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定等。
【相關(guān)證書】
健身瑜伽等級裁判員培訓(xùn)+證書
中國健身瑜伽段位證書、教練員證書