導(dǎo)讀:瑜珈是21世紀(jì)新一代流行的健身美體運(yùn)動(dòng)之一,近年來隨著健身意識(shí)的深入以及瑜伽的廣泛傳播,國內(nèi)也掀起了一股學(xué)習(xí)瑜珈的熱潮,為想從事瑜珈行業(yè)的人士帶來了創(chuàng)業(yè)的無限商機(jī)。這不想從事瑜伽教練行業(yè)的小伙伴向小編咨詢惠州哪里有瑜伽教練培訓(xùn)班?可否介紹介紹,后面想從事瑜伽教培,找找專業(yè)的培訓(xùn)班培訓(xùn)一下。不巧小編手頭還真有一家值得推薦的,卓拓健身學(xué)院的課程蠻不錯(cuò)的,口碑也還可以,具體是什么樣子的?下面讓小編來給你們介紹一下吧~
課程體系——
高級(jí)私人健身教練專業(yè)培訓(xùn)課程
課程內(nèi)容
一、理論知識(shí)
1、體適能理論
2、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)
3、生物力學(xué)及人體分析
4、人體活動(dòng)分析及核心穩(wěn)定訓(xùn)練入門
5、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
6、健康體適能評(píng)估及計(jì)劃安排
7、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
8、鍛煉的安全性及損傷預(yù)防
9、抗阻力訓(xùn)練原則及實(shí)踐
二、功能性課程
1、功能性練習(xí)基礎(chǔ)理論
2、功能小器械練習(xí)方法
3、功能小器械實(shí)際應(yīng)用
三、康復(fù)課程
1、康復(fù)課程理論
2、癥狀評(píng)估的方法
3、針對(duì)性康復(fù)練習(xí)及肌肉松解方法
四、實(shí)操
1、器械的使用及教學(xué)
2、私教開發(fā)流程(體測(cè)、體驗(yàn)課、談單)
瑜伽教練高級(jí)專業(yè)培訓(xùn)課程
課程內(nèi)容
A、基礎(chǔ)項(xiàng)目:
哈他初、中、高 (包含實(shí)習(xí)),雙人瑜伽、纖體瑜伽、陰瑜伽等
B、特色瑜伽:
舞韻瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、艾揚(yáng)格輔助瑜伽
(瑜伽基礎(chǔ)理論、哈他瑜伽體式學(xué)習(xí)、呼吸控制法、人體解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、哈他瑜伽課程編排、模擬課堂、實(shí)習(xí)帶課、就業(yè)指導(dǎo))
瑜伽教練中級(jí)專業(yè)培訓(xùn)課程
課程內(nèi)容
哈他初、中、高 (包含實(shí)習(xí)),雙人瑜伽、纖體瑜伽、陰瑜伽(瑜伽基礎(chǔ)理論、哈他瑜伽體式學(xué)習(xí)、呼吸控制法、人體解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、哈他瑜伽課程編排、模擬課堂、實(shí)習(xí)帶課、就業(yè)指導(dǎo))
瑜伽教練初級(jí)專業(yè)培訓(xùn)課程
課程內(nèi)容
哈他初、中、高(瑜伽基礎(chǔ)理論、哈他瑜伽體式學(xué)習(xí)、呼吸控制法、人體解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、哈他瑜伽排課)
初級(jí)私人健身教練專業(yè)培訓(xùn)課程
課程內(nèi)容
一、理論知識(shí):
1、體適能理論
2、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)
3、生物力學(xué)及人體分析
4、人體活動(dòng)分析及核心穩(wěn)定訓(xùn)練入門
5、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
6、健康體適能評(píng)估及計(jì)劃安排
7、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
8、鍛煉的安全性及損傷預(yù)防
9、抗阻力訓(xùn)練原則及實(shí)踐
二、實(shí)操:
1、器械的使用及教學(xué)
2、私教開發(fā)流程(體測(cè)、體驗(yàn)課、談單)
中級(jí)私人健身教練專業(yè)培訓(xùn)課程
課程內(nèi)容
一、理論知識(shí)
1、體適能理論
2、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)
3、生物力學(xué)及人體分析
4、人體活動(dòng)分析及核心穩(wěn)定訓(xùn)練入門
5、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)
6、健康體適能評(píng)估及計(jì)劃安排
7、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
8、鍛煉的安全性及損傷預(yù)防
9、抗阻力訓(xùn)練原則及實(shí)踐
二、功能性課程
1、功能性練習(xí)基礎(chǔ)理論
2、功能小器械練習(xí)方法
3、功能小器械實(shí)際應(yīng)用
三、實(shí)操
1、器械的使用及教學(xué)
2、私教開發(fā)流程(體測(cè)、體驗(yàn)課、談單)
師資團(tuán)隊(duì)——
孫曉玲
卓拓健身學(xué)院高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師
國家職業(yè)資格健身教練認(rèn)證
高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證
高級(jí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證
IFBB高級(jí)私人教練認(rèn)證
資深健身實(shí)操培訓(xùn)師
高級(jí)健康實(shí)操培訓(xùn)導(dǎo)師
資深團(tuán)操教練培訓(xùn)師
資深瑜伽教練培訓(xùn)師
資深舞蹈教練培訓(xùn)師
危偉--伯菲特培訓(xùn)學(xué)校培訓(xùn)導(dǎo)師
私教專業(yè)課程教學(xué)培訓(xùn)總監(jiān)、資深培訓(xùn)導(dǎo)師
《增肌課程》培訓(xùn)導(dǎo)師
《瘦身課程》培訓(xùn)導(dǎo)師
《康復(fù)課程》培訓(xùn)導(dǎo)師
健身教練廣東省職業(yè)資格培訓(xùn)師
高級(jí)健康體適能教練培訓(xùn)師
國家職業(yè)資格高級(jí)健身教練
國家專業(yè)健身營(yíng)養(yǎng)師
國家運(yùn)動(dòng)康復(fù)培訓(xùn)導(dǎo)師
人生格言:No pain, No gain。沒有痛苦就沒有收獲。
健身格言:循序漸進(jìn),量力而行,適可而止,持之以恒。
賀銘杰
畢業(yè)于南京理工學(xué)院-學(xué)士學(xué)位
卓拓健身學(xué)員培訓(xùn)導(dǎo)師
國家職業(yè)資格高級(jí)健身教練認(rèn)證
18年深證市健身教練技能大賽獲得“十佳健身教練”稱號(hào)
NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會(huì)私人教練認(rèn)證
FMS功能性運(yùn)動(dòng)篩查初、高級(jí)認(rèn)證
畢博士肌膜鏈康復(fù)課程認(rèn)證
畢博士步態(tài)評(píng)估與矯正課程認(rèn)證
諾亞第拉伸療法認(rèn)證
諾亞第呼吸模塊一之圓肩駝背課程認(rèn)證
諾亞第肩頸、腰骶評(píng)估課程認(rèn)證
陳棟良-卓拓健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師
運(yùn)動(dòng)格言:人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而存在;唯有汗水永不負(fù)我!
資格證書:
伯菲特-卓拓健身學(xué)員培訓(xùn)導(dǎo)師
國家職業(yè)資格健身教練認(rèn)證
高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證
高級(jí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師認(rèn)證
IFBB《國際健美協(xié)會(huì)》高級(jí)私人教練
IFBB《國際健美協(xié)會(huì)》高級(jí)營(yíng)養(yǎng)認(rèn)證
FMS功能性運(yùn)動(dòng)篩查高級(jí)認(rèn)證
《體態(tài)矯正》培訓(xùn)導(dǎo)師
高級(jí)健康體適能培訓(xùn)導(dǎo)師
國內(nèi)資深實(shí)操健身教練
上課現(xiàn)場(chǎng)——
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介——
《卓拓健身學(xué)院》成立于2014年,隸屬于伯菲特集團(tuán);是廣東省獨(dú)有一家既有健身房又有培訓(xùn)學(xué)院的集團(tuán)公司,學(xué)院集健身教練培訓(xùn)、健身產(chǎn)品研發(fā)、健身服務(wù)及管理人才培訓(xùn)于一體,是一家具有國家職業(yè)資格認(rèn)證的健身教練培訓(xùn)基地。學(xué)校擁有先進(jìn)的硬件設(shè)施,強(qiáng)大的師資隊(duì)伍,系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容,豐富的課程資源,并與實(shí)踐相結(jié)合擁有自己一整套獨(dú)特的培訓(xùn)體系!學(xué)校開設(shè)有全能私教課、團(tuán)操教練課、瑜伽教練課、舞蹈教練課、中高層管理培訓(xùn)等各類課程!卓拓健身學(xué)院一直秉承:誠信辦學(xué),品質(zhì)教學(xué),科學(xué)管理,優(yōu)良服務(wù)的原則,全力打造健身行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌!
學(xué)員風(fēng)采——
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)——
目前學(xué)院總校設(shè)立在廣東惠州,自成立以來,學(xué)院已與國內(nèi)多家知名健身俱樂部達(dá)成戰(zhàn)略合作,為學(xué)員就業(yè)提供保障。2016年卓拓健身學(xué)院還與廣東惠州學(xué)院、湖南人文科技學(xué)院長(zhǎng)期合作,為大學(xué)畢業(yè)生提供實(shí)踐與就業(yè)基地。學(xué)院自開班以來已培養(yǎng)教練幾千余名,不斷地為健身行業(yè)輸送人才。
機(jī)構(gòu)校訓(xùn)——
勵(lì)志照亮人生,選擇改變命運(yùn)
機(jī)構(gòu)環(huán)境——
機(jī)構(gòu)宗旨——
為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)永遠(yuǎn)不變
為學(xué)員創(chuàng)造良好的就業(yè)平臺(tái)永遠(yuǎn)不變
為健身行業(yè)輸送人才的使命永遠(yuǎn)不變