廣州亞美瑜伽導(dǎo)師學(xué)院學(xué)員張群學(xué)習(xí)心得

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)在亞美學(xué)習(xí)瑜伽二個(gè)多月了，從剛開(kāi)始對(duì)瑜伽的一知半解，到現(xiàn)在的初步了解。我深深的感到了瑜伽的博大精深，對(duì)各流派瑜伽的不同的方式，共同追求同一個(gè)意念。即后的身心合一、天人合一的達(dá)成，從心底里表示深深的敬意。

接觸瑜伽很久了，但是真正理解瑜伽，感受瑜伽卻是在亞美。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了呼吸在瑜伽每個(gè)體式的重要性，知道了冥想是什么，休息術(shù)的必要不可缺，甚至于飲食對(duì)瑜伽的關(guān)聯(lián)。雖然我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的還是淺顯的一些知識(shí)，但是這些理念足以讓我在瑜伽的路上走的更遠(yuǎn)。愛(ài)好瑜伽對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件幸運(yùn)的事，但是更幸運(yùn)的是我在亞美遇到這么好的老師。張老師的包容大度、小慧老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)、曉燕老師對(duì)業(yè)務(wù)的嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)體式的精準(zhǔn)分析，都讓我在學(xué)習(xí)中受益匪淺。尤其感到無(wú)比高興的是，每天訓(xùn)練得很辛苦，可是同學(xué)之間的氛圍是如此的融洽，大家互相鼓勵(lì)、互相監(jiān)督、互相幫助、共同進(jìn)步。

來(lái)亞美學(xué)習(xí)瑜伽是一個(gè)正確的選擇，對(duì)我而言。如果學(xué)成之后，能把正確的瑜伽觀念和瑜伽體式傳授給更多的瑜伽愛(ài)好者，卻是一個(gè)挑戰(zhàn)。但我相信，在老師的不斷幫助下，在我自己不斷努力下，這個(gè)愿望一定能實(shí)現(xiàn)。

我希望亞美在張老師的帶領(lǐng)下，一定會(huì)不斷的壯大發(fā)展，我也會(huì)繼續(xù)在亞美學(xué)習(xí)、深邃。期待有一天，我以亞美為榮，亞美也以我為榮。