北京順義區(qū)哪里有零基礎(chǔ)瑜伽教培班？怎么樣？

導(dǎo)讀：在健身行業(yè)中想要成為老師或教練，需要獲取一個證書作為門檻，瑜伽教練行業(yè)也是一樣，無論你是從零基礎(chǔ)的瑜伽接觸者，還是單純的瑜伽愛好者、練習(xí)者，如果是想要成為一名瑜伽老師去教授瑜伽，并且你有一定的決心與勇氣，瑜伽200小時是你成為一名老師的必經(jīng)之路。這不就有在北京順義的小伙伴在確定好自己的興趣方向后，想要進入到瑜伽教培行業(yè)當(dāng)中，但是不知道北京順義區(qū)哪里有零基礎(chǔ)瑜伽教培班？怎么樣？于是來到平臺詢問以上問題。小編在得知小伙伴的問題后，立即進行了回訪并整理了我們?nèi)轿蓁べづ嘤?xùn)學(xué)院的相關(guān)課程，下面就跟隨小編一起來詳細(xì)了解一下吧~

瑜伽教練介紹——

瑜伽教練指從事瑜伽運動項目的教練。瑜伽教練應(yīng)該擁有國際權(quán)威瑜伽教練資質(zhì)認(rèn)證機構(gòu)頒發(fā)的瑜伽教練證書并具有一定的授課經(jīng)驗。

瑜伽教練課程內(nèi)容——

1、瑜伽概論 

瑜伽起源與發(fā)展 瑜伽流派、哲學(xué)背景；了解瑜伽文化，系統(tǒng)學(xué)習(xí)理論知識；了解瑜伽哲學(xué)的意義，找到瑜伽練習(xí)的方向；

2、瑜伽解剖

人體運動學(xué)規(guī)律 循序漸進深入簡出；認(rèn)識每個動作啟用的骨骼和肌肉；運用解剖分析 讓身體更清晰；懂得骨骼和肌肉與每個體式的關(guān)系以及對練習(xí)的影響 ；

3、瑜伽體式學(xué)習(xí)

瑜伽體位法順位原則 瑜伽體式細(xì)節(jié)分析；體式的進階與降階 體能提升；快速提升自我能力 正確練習(xí)瑜伽體式；掌握體式練習(xí)技巧；懂得空間的建立和安全的概念 ；

4、呼吸法

多種呼吸法的實踐和運用；配合呼吸法的練習(xí)；讓學(xué)員了解呼吸系統(tǒng)的運作；身體的組成以及八大系統(tǒng)結(jié)合三脈七輪的學(xué)習(xí)；

5、教學(xué)

掌握多種課程編排方式 精準(zhǔn)的口令表達；課程設(shè)計思路及授課技巧應(yīng)用；模擬實踐教學(xué) 快速提升授課能力；學(xué)會如何把練習(xí)的過程轉(zhuǎn)換成經(jīng)驗；提煉出口令，精準(zhǔn)的分享；盡而成為優(yōu)秀的瑜伽老師；

6、手法調(diào)整

糾正調(diào)整手法 如何觀察與糾正體位；誘導(dǎo)式矯正方法 糾正式矯正方法；如何正確運用輔助工具；200小時瑜伽課程。不僅有口令上的教培，手法糾正也將是我們側(cè)重培訓(xùn)的內(nèi)容；

7、瑜伽市場商業(yè)模式分享

關(guān)于瑜伽的流派選擇；如何將所學(xué)知識加以運用講解；如何找到自己在瑜伽中的定位與特色；

8、考核結(jié)束證書發(fā)放

畢業(yè)后提供并推薦工作機會；學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的老師可選擇留館工作。

我們的教學(xué)現(xiàn)場——

我們的師資力量——

張俊

三山屋創(chuàng)始人

輪瑜伽（Wheel Yoga）體系推廣大使

印度瑜伽文化游學(xué)組織者

創(chuàng)作拍攝輪瑜伽培訓(xùn)教材書

赴香港學(xué)習(xí)運動與人體研究學(xué)

多次赴印度瑞詩凱詩交流學(xué)習(xí)

NAMO全美認(rèn)證高級瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師Padmasana

高級體式精進手法私教培訓(xùn)導(dǎo)師

Art Yoga體系開創(chuàng)者

2018年在中國商飛技術(shù)研究中心進行瑜伽健康知識講座

北京四中順義分校授課導(dǎo)師

北京順義區(qū)醫(yī)院授課導(dǎo)師

我們的學(xué)員風(fēng)采——

關(guān)于我們——

三，三山屋三的字源“一生二，二生三，三生萬物。”天地人三者，衍化出宇宙萬物；三，上面一橫代表“天”，下面一橫代表“地”，中間的一橫代表“人”，在瑜伽里AUM連接天地宇宙的能量、連接你、我、他，這是瑜伽的本意：連接、合一。三山屋的三字在設(shè)計上又別具一格，每一筆一畫的延展像那恒河水一樣川流不息。在印度，人們將恒河視為母親河，他們有著崇高的信仰，每天清晨都會有人在恒河邊膜拜，用自己最誠摯的心去祈禱。

山，三山屋山的字源瑜伽經(jīng)典體式Tadasana，其意思是山，也就是說要像山式一樣牢固地站立不動；在瑜伽里，我們需要根基足夠的穩(wěn)定牢固，才能更安全有效的練習(xí)瑜伽；就像三山屋的創(chuàng)始人們對三山屋的寄愿一樣希望三山屋可以如大山一樣穩(wěn)固。

屋，歲月傳承，陪伴成長，有一個夢想和故事的棲息地，于是就有了三山屋。

我們的環(huán)境展示——

專業(yè)瑜伽教學(xué)，精品小班授課；科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練，傾心因材施教。三山屋瑜伽位于北京順義區(qū)，場館面積約370平米，設(shè)有2間大教室、2間私教室、1間冥想屋及獨立的洗浴、更衣區(qū)域，溫馨舒適的閱書區(qū)、茶點區(qū)。三山屋瑜伽是一家有溫度的瑜伽館擁有舒適的環(huán)境、設(shè)施及專業(yè)的導(dǎo)師團隊和管理團隊，將傳統(tǒng)古老的印度瑜伽融入現(xiàn)代化生活，將瑜伽練習(xí)變成一種自律合理約束自我科學(xué)運動生活的方式。