導(dǎo)讀:瑜伽可以鍛煉身體,正確的瑜伽動作可以活動全身的肌肉和關(guān)節(jié),達(dá)到無氧運動的效果,燃燒脂肪,減肥減脂;瑜伽可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),提高免疫力,使肌膚更滋潤有光澤。最近就有小伙伴來詢問小編長沙哪里有好的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可以推薦的,小編瀏覽了一遍好學(xué)校平臺, 于是給小伙伴推薦了長沙賽恩斯瑜伽基地這家,那這家機(jī)構(gòu)究竟怎么樣呢?好不好?我們一起來看看吧~
【機(jī)構(gòu)簡介】
長沙賽恩斯瑜伽有限公司秉承科學(xué)、自然、全面(Science Natural. Comprehensive. yoga)的原則打造科學(xué)瑜伽,健身瑜伽。會館采用全自動化系統(tǒng)管理,內(nèi)設(shè)有高端體測儀以及營養(yǎng)師、皮膚管理專家的進(jìn)駐全面給予您的身體科學(xué)指導(dǎo)。本會館擅長通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、瑜伽的呼吸、體式和意識高效解決現(xiàn)代人常見的肩頸、腰椎等一系列亞健康問題,尤其對產(chǎn)后修復(fù)效果立竿見影。會館設(shè)有空中瑜伽、瑜伽棒、瑜伽環(huán)、產(chǎn)后修復(fù)、肩頸調(diào)理、腰椎調(diào)理、普拉提、舞韻瑜伽、阿斯湯伽、瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)、特色工作坊等一系列精品課程。
【師資力量】
蔡婷婷老師
2013年參加專業(yè)瑜伽教培。獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證
2015年參加了臺灣名師中醫(yī)理療私教培訓(xùn)
2016年參加了空中瑜伽培訓(xùn)
2018年參加臺灣nini 老師瑜伽棒公開課
同年學(xué)習(xí)武漢左右普拉提維密課程及運動解剖
2019年赴北京李欣普拉提再次學(xué)習(xí)墊上普拉提
同年參加臺灣Ashly Chi老師的瑜伽環(huán)和瑜伽棒工作坊
2019年再次跟隨臺灣Daniel Wu老師學(xué)習(xí)阿斯湯伽
2020獲得湖南省瑜伽培訓(xùn)師認(rèn)證
2021年獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證
擅長通過手法和瑜伽的體位法、呼吸法,契合法、幫助人們解決身體健康問題
張智惠老師
全美瑜伽聯(lián)盟RYT500小時認(rèn)證教師
深圳瑜伽協(xié)會技術(shù)組組長
湖南省健身瑜伽培訓(xùn)師
長沙市瑜伽協(xié)會理事單位代表
2004年接觸練習(xí)瑜伽。
2005年在廣州郭健瑜伽學(xué)院接受培訓(xùn),取得廣州郭健和教育部共同頒發(fā)的瑜伽導(dǎo)師資格證書
2006年赴北京學(xué)習(xí)并在北京教學(xué)兩年
2008年學(xué)習(xí)艾揚格正位瑜伽
2009年至今先后跟隨臺灣中醫(yī)理療大師、深圳瑜伽理療大師一禪老師、上海中醫(yī)結(jié)合瑜伽理療大師宋光明老師等學(xué)習(xí)各種理療方法
2015年師從香港整合瑜伽創(chuàng)始人Ray老師學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)
2015、2016年前往廣州跟隨祖兒老師進(jìn)修高級空中瑜伽課程
2019年邀約臺灣的Ashly Chi老師進(jìn)行瑜伽棍培訓(xùn)
2019年再次跟隨臺灣Daniel Wu老師學(xué)習(xí)阿斯湯伽
擅長通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、各種手法和瑜伽的體位法、呼吸法,契合法來幫助人們解決身體健康問題
【學(xué)員風(fēng)采】
【教學(xué)現(xiàn)場】
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
【機(jī)構(gòu)榮譽】