導(dǎo)讀:瑜伽可以鍛煉身體,正確的瑜伽動(dòng)作可以活動(dòng)全身的肌肉和關(guān)節(jié),達(dá)到無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的效果,燃燒脂肪,減肥減脂;瑜伽可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),提高免疫力,使肌膚更滋潤(rùn)有光澤。最近就有小伙伴來(lái)詢問(wèn)小編長(zhǎng)沙哪里有好的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)可以推薦的,小編瀏覽了一遍好學(xué)校平臺(tái), 于是給小伙伴推薦了長(zhǎng)沙賽恩斯瑜伽基地這家,那這家機(jī)構(gòu)究竟怎么樣呢?好不好?我們一起來(lái)看看吧~
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
長(zhǎng)沙賽恩斯瑜伽有限公司秉承科學(xué)、自然、全面(Science Natural. Comprehensive. yoga)的原則打造科學(xué)瑜伽,健身瑜伽。會(huì)館采用全自動(dòng)化系統(tǒng)管理,內(nèi)設(shè)有高端體測(cè)儀以及營(yíng)養(yǎng)師、皮膚管理專家的進(jìn)駐全面給予您的身體科學(xué)指導(dǎo)。本會(huì)館擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、瑜伽的呼吸、體式和意識(shí)高效解決現(xiàn)代人常見(jiàn)的肩頸、腰椎等一系列亞健康問(wèn)題,尤其對(duì)產(chǎn)后修復(fù)效果立竿見(jiàn)影。會(huì)館設(shè)有空中瑜伽、瑜伽棒、瑜伽環(huán)、產(chǎn)后修復(fù)、肩頸調(diào)理、腰椎調(diào)理、普拉提、舞韻瑜伽、阿斯湯伽、瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)、特色工作坊等一系列精品課程。
【師資力量】
蔡婷婷老師
2013年參加專業(yè)瑜伽教培。獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證
2015年參加了臺(tái)灣名師中醫(yī)理療私教培訓(xùn)
2016年參加了空中瑜伽培訓(xùn)
2018年參加臺(tái)灣nini 老師瑜伽棒公開(kāi)課
同年學(xué)習(xí)武漢左右普拉提維密課程及運(yùn)動(dòng)解剖
2019年赴北京李欣普拉提再次學(xué)習(xí)墊上普拉提
同年參加臺(tái)灣Ashly Chi老師的瑜伽環(huán)和瑜伽棒工作坊
2019年再次跟隨臺(tái)灣Daniel Wu老師學(xué)習(xí)阿斯湯伽
2020獲得湖南省瑜伽培訓(xùn)師認(rèn)證
2021年獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證
擅長(zhǎng)通過(guò)手法和瑜伽的體位法、呼吸法,契合法、幫助人們解決身體健康問(wèn)題
張智惠老師
全美瑜伽聯(lián)盟RYT500小時(shí)認(rèn)證教師
深圳瑜伽協(xié)會(huì)技術(shù)組組長(zhǎng)
湖南省健身瑜伽培訓(xùn)師
長(zhǎng)沙市瑜伽協(xié)會(huì)理事單位代表
2004年接觸練習(xí)瑜伽。
2005年在廣州郭健瑜伽學(xué)院接受培訓(xùn),取得廣州郭健和教育部共同頒發(fā)的瑜伽導(dǎo)師資格證書(shū)
2006年赴北京學(xué)習(xí)并在北京教學(xué)兩年
2008年學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格正位瑜伽
2009年至今先后跟隨臺(tái)灣中醫(yī)理療大師、深圳瑜伽理療大師一禪老師、上海中醫(yī)結(jié)合瑜伽理療大師宋光明老師等學(xué)習(xí)各種理療方法
2015年師從香港整合瑜伽創(chuàng)始人Ray老師學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)
2015、2016年前往廣州跟隨祖兒老師進(jìn)修高級(jí)空中瑜伽課程
2019年邀約臺(tái)灣的Ashly Chi老師進(jìn)行瑜伽棍培訓(xùn)
2019年再次跟隨臺(tái)灣Daniel Wu老師學(xué)習(xí)阿斯湯伽
擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、各種手法和瑜伽的體位法、呼吸法,契合法來(lái)幫助人們解決身體健康問(wèn)題
【學(xué)員風(fēng)采】
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
【機(jī)構(gòu)榮譽(yù)】