簡(jiǎn)介：階段：初級(jí)瑜伽課程內(nèi)容：《瑜伽的起源》《瑜伽經(jīng)歷的幾個(gè)階段》《瑜伽呼吸法》《形體訓(xùn)練及體能...

校區(qū)分布: 雨花區(qū)

白天班

簡(jiǎn)介：在舞韻瑜伽練習(xí)的過(guò)程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動(dòng)，更能在**健康平衡的基礎(chǔ)上，提...

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白天班

簡(jiǎn)介：內(nèi)容為阿斯湯加，流瑜伽和哈他瑜伽，同時(shí)，Sohan老師的助理全程進(jìn)行協(xié)助，因故每位學(xué)員都能獲得...

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白天班

簡(jiǎn)介：普拉提瑜伽隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，普拉提不斷進(jìn)行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形...

校區(qū)分布: 岳麓區(qū)

白天班

簡(jiǎn)介：陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢(shì)，糅合中國(guó)道教和武術(shù)的精粹。 陰瑜伽強(qiáng)...

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白天班

簡(jiǎn)介：熱瑜伽也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環(huán)境中做瑜伽。它由26種伸展動(dòng)作組成，屬...

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周末班

簡(jiǎn)介：流瑜伽是時(shí)下很流行的一種瑜伽，在練習(xí)的過(guò)程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來(lái)強(qiáng)健身體，它比較側(cè)...

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白天班

簡(jiǎn)介：1.肚皮舞的來(lái)源、歷史、傳說(shuō)，服飾、道具、風(fēng)格等介紹。2.相關(guān)大師介紹及當(dāng)前肚皮舞的發(fā)展?fàn)顩r。...

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白天班