簡介：空中瑜伽教練班，小班制，名師指導(dǎo)！零基礎(chǔ)，*學(xué)會！周期短，見效快不僅自己會練習(xí)，結(jié)業(yè)后有證...

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簡介：針對阿斯湯伽串聯(lián)瑜伽練習(xí)強(qiáng)度過大讓大批瑜伽愛好者望而生畏的問題，本次教學(xué)采用了全新的循序漸...

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簡介：養(yǎng)生瑜伽是把中國傳統(tǒng)的中醫(yī)和瑜伽的練習(xí)相結(jié)合的一種瑜伽練習(xí)方式。養(yǎng)生瑜伽首先幫助我們了解自...

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簡介：普拉提首先是一種運動。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群，維持和改善外觀正?；顒幼藙?、達(dá)到身體...

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簡介：哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他（Hatha）這個詞中，“哈”（ha）的意思是太陽，“他”（ta）的意...

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簡介：瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學(xué)科。阿育吠陀是吠陀的學(xué)科，...

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簡介：陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢，糅合中國道教和武術(shù)的精粹。陰瑜伽強(qiáng)調(diào)...

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簡介：流瑜伽，瑜伽的一種類型，是時下很流行的一種瑜伽，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以被...

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簡介：美容瑜伽將時下流行的排毒、纖體、瑜伽結(jié)合在一起，讓你在感受時尚的同時達(dá)到潔凈身體、美麗塑身...

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簡介：纖體瘦身瑜伽通過身體各部位針對性的瑜伽體位法，有效促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)新陳代謝，收緊多余...

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簡介：舞韻瑜伽不僅能夠調(diào)理呼吸，伸展筋骨，并且能夠促進(jìn)人體各系統(tǒng)的和諧統(tǒng)一，達(dá)到減壓解負(fù)、釋放身...

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簡介：昆明專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)班，名師小班授課，零基礎(chǔ)教學(xué)，*學(xué)會！輕松擁有國際瑜伽教練認(rèn)證證書，提...

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