簡介：搏擊操，是一種有氧課程訓(xùn)練，它結(jié)合了拳擊、泰拳、跆拳道、、太極等基本動作，遵循健美操較新編...

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簡介：四川健身技能培訓(xùn)課程其中的動感單車是一門經(jīng)典的有氧團體課程，至今還是健身房較受歡迎的健身項...

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簡介：普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，較大的特點是簡單易學(xué)，不僅動作平緩，...

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簡介：健美是與人的形體美密切相關(guān)聯(lián)的，健美是形體美的基礎(chǔ)。人體有對稱的造型、均衡的比例，需要通過...

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簡介：【課程提要】邁威健身培訓(xùn)功能性訓(xùn)練起源于損傷康復(fù)。由于穩(wěn)定肌功能欠佳，作用力轉(zhuǎn)移至另一肌肉...

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簡介：姿勢評估、靜態(tài)姿態(tài)評估、上肢的異常問題、軀干的異常問題、下肢的異常問題、姿態(tài)評估已經(jīng)成為了...

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簡介：健身營養(yǎng)師源自北京體育大學(xué)、北大醫(yī)學(xué)部的成熟理論與技術(shù)，專門針對增肌、減脂、塑形等體重管理...

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簡介：全能健身教練認證課程主要是針對零基礎(chǔ)學(xué)員開設(shè)的課程。課程共有468課時，不僅系統(tǒng)學(xué)習(xí)關(guān)于運動...

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