簡(jiǎn)介：上海流瑜伽二級(jí)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班：課程介紹：中高級(jí)別。該級(jí)別的體位動(dòng)作更具活力，會(huì)介紹更多的中高級(jí)...

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簡(jiǎn)介：上海流瑜伽一級(jí)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班：該課程的體位順序流暢，速度適中，會(huì)根據(jù)學(xué)員的情況調(diào)整體位的難度。...

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簡(jiǎn)介：上海流瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)班：該課程是時(shí)下很流行的一種瑜伽習(xí)練方式，以流暢的動(dòng)作組合著稱(chēng)。流瑜伽的...

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簡(jiǎn)介：上海球瑜伽專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班：課程簡(jiǎn)介：球瑜伽通過(guò)對(duì)瑜伽球的控制，配合體式練習(xí)，以強(qiáng)化核心肌群和身...

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簡(jiǎn)介：上海肩頸瑜伽專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)班：是一節(jié)融合了瑜伽體式和筋膜放松等元素的課程，主要是為了緩解因平時(shí)姿...

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簡(jiǎn)介：上海瑜伽深度拉伸培訓(xùn)班：通過(guò)對(duì)身體的深度伸展，配合呼吸，以達(dá)到放松身體肌群和清理內(nèi)心雜念，...

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簡(jiǎn)介：上海普拉提培訓(xùn)班：以鍛煉人體深層的小肌肉群、維持和改善外觀正常活動(dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡、創(chuàng)展...

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簡(jiǎn)介：上海輪瑜伽培訓(xùn)班：借助瑜伽輪對(duì)脊柱進(jìn)行理療、放松、加深后彎，對(duì)當(dāng)下肩頸脊處于亞健康狀態(tài)的人...

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簡(jiǎn)介：上海維密塑形瘦身瑜伽培訓(xùn)班：課程內(nèi)容：1、腰腹線條塑造；2、天使美腿；3、蜜桃臀；4、天使美背...

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簡(jiǎn)介：上海零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班：一、初級(jí)瑜伽導(dǎo)師：01、瑜伽概論；02、瑜伽歷史；03、瑜伽分類(lèi)；04、...

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簡(jiǎn)介：頌缽身心療愈師培訓(xùn)班：頌缽煉取自喜馬拉雅山區(qū)的特殊金屬并以手工鑿擊成型，每個(gè)頌缽都有其獨(dú)特...

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