簡介：用瑜伽練習的方式完成一場極速瘦身訓練，通過14天的練習雕塑完美身材，把瑜伽和塑形完美融合從而...

校區(qū)分布: 云巖區(qū) 鳳岡縣

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簡介：孕產瑜伽是目前比較實用的瑜伽課程，分為產前課程，孕期課程及產后恢復課程，課程能有效的管理好...

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簡介：流瑜伽（vinyasaflowyoga）是時下很流行的一種瑜伽，在練習的過程中以行如流水般流暢的動作組合...

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簡介：風靡全球的Bowspring曲本位瑜伽將科學的運動方法和積極的態(tài)度結合到一系列的體式練習中，融合療...

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簡介：氣脈瑜伽由光音導師創(chuàng)編，是以練氣、通脈、養(yǎng)神為主線，融合了中華養(yǎng)生精髓和瑜伽元素的中國養(yǎng)生...

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簡介：Anusara阿努薩拉瑜伽是哈他瑜伽的一個系統(tǒng)。它以心靈為導向，啟發(fā)并賦權，同時腳踏實地，富于理...

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簡介：脊柱“出軌“，人就廢了！不要忽視這根柱子，很多人不知道為什么總是腰疼、頸椎疼、記憶力下降、...

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簡介：哈他瑜伽是最古老傳統(tǒng)的瑜伽練習課，也是最常見的瑜伽課，課程主要是以動作緩慢，動作簡單，左右...

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簡介：Ashtanga是一種傳統(tǒng)的練習及修行的練習方式，在整個練習中貫穿了體式、呼吸法、收束法，凝視點（...

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