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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 青島純渡瑜伽專業(yè)培訓(xùn)基地 課程列表
青島墊上普拉提工作坊
簡(jiǎn)介:墊上普拉提的體式之美源自有效的呼吸模式,核心肌群的控制,正確的身體排列以及整體的平衡性。
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青島西海岸孕產(chǎn)瑜伽課程
簡(jiǎn)介:孕婦練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力,增強(qiáng)身體的平衡感,提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度。同...
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青島瑜伽團(tuán)課課程
簡(jiǎn)介:課程內(nèi)容:阿斯湯加-Ashtanga、寰宇-Universal、內(nèi)觀流-Inside Flow、脊柱理療-Therapy Spine肩...
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青島高級(jí)瑜伽私教課
簡(jiǎn)介:瑜伽私教,可以減少受傷的機(jī)會(huì),能夠時(shí)刻關(guān)注到您的反應(yīng),掌握您接受的情況,及時(shí)調(diào)整鍛煉的強(qiáng)度...
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青島火箭混合流小班課
簡(jiǎn)介:RocketVinyasa最初是在阿斯湯伽初級(jí)中級(jí)序列的基礎(chǔ)上改編、創(chuàng)新而來。它把流瑜伽的節(jié)奏感和阿斯...
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青島純渡瑜伽企業(yè)團(tuán)課
簡(jiǎn)介:企業(yè)雙人瑜伽可以讓您的員工互動(dòng)練習(xí)中聆聽到自己和伙伴內(nèi)心的聲音,感受到合作、接受、給予的快...
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