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簡介：純練課/練矯正身型，骨盆收腹,合理減脂,塑造身材，美胸美臀，提升氣質(zhì)，練出馬甲線、蜜桃臀、S身...

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簡介：通過瑜伽體式和體能訓(xùn)練的完美結(jié)合，消耗身體多余熱量達到快速瘦身減脂的效果；通過呼吸，動作引...

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