簡介：普拉提大器械五大經(jīng)典器械初中高動(dòng)作精講，包含約200多個(gè)體式，普拉提小工具配合運(yùn)用，普拉提大...

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簡介：瑜珈是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善您的身體和...

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簡介：兒童瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)以實(shí)用，互動(dòng)，教育，創(chuàng)意，有趣，鼓舞人心和動(dòng)態(tài)的形式。這是一個(gè)讓自己沉浸在...

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簡介：孕產(chǎn)期的女性生理會(huì)面臨哪些問題？產(chǎn)后的肢體疼痛有哪些處理方法和手段？腹直肌分離、?盆底肌松...

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簡介：本課程覆蓋身體6大部位常見慢性疼痛，用三大被動(dòng)調(diào)整手法破解疼痛-運(yùn)動(dòng)受限-錯(cuò)誤代償-疼痛加重的...

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