簡介：瑜珈是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善您的身體和...

校區(qū)分布: 香洲區(qū)

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簡介：近年風(fēng)靡于運(yùn)動(dòng)圈的普拉提越來越被追捧，為了更好的提升普拉提老師的技能和讓更多人受益于普拉提...

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簡介：你是否經(jīng)常在孩子耳邊說“抬頭挺胸，抬頭挺胸，怎么說你多少遍都不聽啊？”“讓你頭不要那么低看...

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簡介：兒童瑜伽是一種健康運(yùn)動(dòng), 瑜伽語音冥想、瑜伽飲食和瑜伽姿勢可以為孩子們健康快樂的人生打下基礎(chǔ)...

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簡介：產(chǎn)后瑜伽是指新媽媽鍛煉身體，用于身材的恢復(fù)。產(chǎn)后開始運(yùn)動(dòng)，一般人總以為只是為了減肥。其實(shí)產(chǎn)...

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簡介：本課程對孕期不同階段的生理變化和不適，為準(zhǔn)媽媽們量身定做了一套簡單、安全而實(shí)用的瑜伽練習(xí)，...

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