瑜伽,相信大家都有聽過,是個非常好的運(yùn)動方式,適合的人群非常廣泛,不管是男女老少都可以練,當(dāng)然,得在專業(yè)的老師教導(dǎo)下完成~
我自己是在2017年接觸的瑜伽,那時候去瑜伽館上課,有時候還在家自己練,但是沒有老師的專業(yè)輔助和瑜伽的專業(yè)知識,自己練習(xí)又擔(dān)心不是正位的練習(xí)反而會讓自己受傷,所以,每次都去瑜伽館練習(xí),有時候并沒有那么多的時間去瑜伽館,去年的時候在網(wǎng)上有看到東方瑜伽學(xué)院,專業(yè)的系統(tǒng)性的教學(xué),不管是說瑜伽的起源和體位法和呼吸法等等專業(yè)的知識,我就下定決心要去看一下,畢竟在一直在瑜伽館上課費(fèi)用也不便宜,自己考了瑜伽教練證不僅可以自己在家練習(xí)瑜伽,也省去了一筆在瑜伽館的費(fèi)用。
立馬聯(lián)系了學(xué)院那邊的人,按照定位過去學(xué)院那邊,是小雨老師接待的我。帶我參觀了學(xué)院,有好多教室,每個班學(xué)習(xí)幾階段不一樣,有初級,中級的,高級的有老師有助教,每一個學(xué)員都在認(rèn)真的練習(xí),汗夾背流,學(xué)員之間也是相互的配合著練習(xí),是個非常好的學(xué)習(xí)氛圍,學(xué)習(xí)理論的時候大家都圍成一團(tuán)認(rèn)真的聽老師的解說,有問題直接問老師,老師也是很親和的解答我們的疑惑和問題,老師們都是非常的專業(yè)。
小雨老師幫我安排免費(fèi)體驗(yàn)了一節(jié)課,跟著那些師姐們練習(xí),都是非常好相處的小姐姐們,不管有沒有基礎(chǔ)都是可以參加這種系統(tǒng)的培訓(xùn)的。整個的學(xué)習(xí)氛圍和安靜舒適的環(huán)境都是特別好的,是我喜歡的那種教學(xué)方式,每天練習(xí)完休息的途中,學(xué)院還會準(zhǔn)備水果或者是糖水點(diǎn)心之類的,真的是特別貼心。
據(jù)了解東方瑜伽學(xué)院已有13年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),是廣東省瑜伽協(xié)會指定的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校中國瑜伽協(xié)會全國瑜伽館加盟總部,課程也是很的豐富,不管是理療,還是空中,椅子瑜伽等等課程都有開課,所以我毅然決然的選擇了成為東方瑜伽的學(xué)員。如今我學(xué)有所成,真是很感謝當(dāng)初自己的選擇。
瑜伽這個行業(yè)發(fā)展一定是越來越好的,劉濤,王子文,孫儷等等明星都在練瑜伽,不僅可以保持好的身材,更多的是讓自己找到內(nèi)心深處的安寧,屬于自己的一片天地。
瑜伽老師更是需求多、市場大、回報高等迅速成為了就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的熱門之一,不僅僅自己可以學(xué)到專業(yè),之后也可以成為一種職業(yè),讓自己有多一個選擇。