一個(gè)杏林學(xué)員的自白：考一個(gè)健康管理師難不難？

說(shuō)實(shí)話，挺難的

我不是學(xué)醫(yī)的，也從來(lái)都沒有接觸過這些，之所以報(bào)考健康管理師，主要是因?yàn)榧依镉虚L(zhǎng)輩得了高血壓，去醫(yī)院看病治療以后，醫(yī)生給推薦的，說(shuō)是高血壓是慢性病，無(wú)法根治，需要長(zhǎng)期甚至終身服用降血壓的藥，還要注意不能吃這，不能干那……好多好多，最*好是趁現(xiàn)在報(bào)考還不嚴(yán)格，家里有個(gè)人報(bào)考健康管理師學(xué)習(xí)一下，好幫助病人更好的恢復(fù)。

然后就大致了解了一下，健康管理師學(xué)的大都是預(yù)防醫(yī)學(xué)、慢性病調(diào)理之類的，甚至還有營(yíng)養(yǎng)膳食，不管是對(duì)長(zhǎng)輩還是孩子，都是有用的。在網(wǎng)上搜了機(jī)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)這方面的培訓(xùn)真多，也不知道哪個(gè)正規(guī)，就大致咨詢了前幾個(gè)的，最*后選定了一家，性價(jià)比較高的，也就是這里——杏林大講堂。

沒有相關(guān)醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)的后果就是，第*一節(jié)課就把我搞蒙了，什么健康管理的理念、目標(biāo)特點(diǎn)、理論實(shí)踐，好難懂的感覺，越往后聽，越難過，各個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)密碼哪個(gè)詞都冒出來(lái)了。我只能死記硬背，但記性不好，還是記不住很多的名稱和概念，覺得太復(fù)雜，都想放棄了。

可是人啊，不逼一下自己，永遠(yuǎn)不知道自己有多大能力。家里長(zhǎng)輩病情復(fù)發(fā)了，又住了好久的醫(yī)院，現(xiàn)在想起，還歷歷在目。

既然死記硬背不行，那就換一條路，先把書從薄到厚，就是仔仔細(xì)細(xì)，逐段逐句的去理解并且思考書中含義，把知識(shí)肢解，碎片化，能多細(xì)致就多細(xì)致，提出綱要，做好批注，再把書從厚讀到薄，建立思維導(dǎo)讀，聯(lián)想記憶，當(dāng)提及標(biāo)題的時(shí)候聯(lián)想擴(kuò)展到各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

這樣系統(tǒng)的有節(jié)奏的記憶比原先那樣明顯的提高了效率，當(dāng)我把兩本書都不止兩遍以后，再去做模擬題，發(fā)現(xiàn)其實(shí)還挺簡(jiǎn)單，都是書上的知識(shí)點(diǎn)，有的甚至是原話?，F(xiàn)在想想，很感謝自己當(dāng)初的堅(jiān)持。

總之，健康管理師考試，難不難是取決于你的行動(dòng)，你不學(xué)習(xí)，考試的時(shí)候就是超級(jí)難