一個杏林學(xué)員的自白：考一個健康管理師難不難？

說實話，挺難的

我不是學(xué)醫(yī)的，也從來都沒有接觸過這些，之所以報考健康管理師，主要是因為家里有長輩得了高血壓，去醫(yī)院看病治療以后，醫(yī)生給推薦的，說是高血壓是慢性病，無法根治，需要長期甚至終身服用降血壓的藥，還要注意不能吃這，不能干那……好多好多，最*好是趁現(xiàn)在報考還不嚴(yán)格，家里有個人報考健康管理師學(xué)習(xí)一下，好幫助病人更好的恢復(fù)。

然后就大致了解了一下，健康管理師學(xué)的大都是預(yù)防醫(yī)學(xué)、慢性病調(diào)理之類的，甚至還有營養(yǎng)膳食，不管是對長輩還是孩子，都是有用的。在網(wǎng)上搜了機(jī)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)這方面的培訓(xùn)真多，也不知道哪個正規(guī)，就大致咨詢了前幾個的，最*后選定了一家，性價比較高的，也就是這里——杏林大講堂。

沒有相關(guān)醫(yī)學(xué)經(jīng)驗的后果就是，第*一節(jié)課就把我搞蒙了，什么健康管理的理念、目標(biāo)特點、理論實踐，好難懂的感覺，越往后聽，越難過，各個醫(yī)學(xué)專業(yè)密碼哪個詞都冒出來了。我只能死記硬背，但記性不好，還是記不住很多的名稱和概念，覺得太復(fù)雜，都想放棄了。

可是人啊，不逼一下自己，永遠(yuǎn)不知道自己有多大能力。家里長輩病情復(fù)發(fā)了，又住了好久的醫(yī)院，現(xiàn)在想起，還歷歷在目。

既然死記硬背不行，那就換一條路，先把書從薄到厚，就是仔仔細(xì)細(xì)，逐段逐句的去理解并且思考書中含義，把知識肢解，碎片化，能多細(xì)致就多細(xì)致，提出綱要，做好批注，再把書從厚讀到薄，建立思維導(dǎo)讀，聯(lián)想記憶，當(dāng)提及標(biāo)題的時候聯(lián)想擴(kuò)展到各個知識點。

這樣系統(tǒng)的有節(jié)奏的記憶比原先那樣明顯的提高了效率，當(dāng)我把兩本書都不止兩遍以后，再去做模擬題，發(fā)現(xiàn)其實還挺簡單，都是書上的知識點，有的甚至是原話?，F(xiàn)在想想，很感謝自己當(dāng)初的堅持。

總之，健康管理師考試，難不難是取決于你的行動，你不學(xué)習(xí)，考試的時候就是超級難