夏季產(chǎn)后媽媽該怎樣坐“月子”？

隨著人們生活水平的提高，坐月子的質(zhì)量已經(jīng)有了很大的提高，一些從前的禁忌也可以被現(xiàn)代科技所彌補，但是一些該注意的事項各位媽咪還是要注意，月子坐好，無論是對心理還是生理都有好處。夏天天氣炎熱，如果說生孩子是每個媽媽必經(jīng)的難關(guān)，那么坐月子同樣難熬，不能洗澡、不能洗頭、不能見風等等禁忌，聽起來就讓人內(nèi)心焦躁。如果你的月子趕在了炎熱的夏季，那是更加的難熬，其實，不用這么緊張，快來看看新鮮出爐的夏季坐月子指南吧。

1、室內(nèi)要通風。

以前大家會覺得產(chǎn)婦生完孩子不能夠著涼，故而房間會封的很嚴實，其實這個做法是有失偏頗的，產(chǎn)婦不能夠著涼不假，但是不開門不通風是不正確的，有點矯枉過正之嫌。產(chǎn)婦的居室應(yīng)當陽光充足，適當?shù)拈_窗通風很重要，因為新媽媽月子期間惡露未凈，保持室內(nèi)的空氣新鮮，還能夠減少細菌的滋生，幫助新媽媽盡快改變身體虛弱狀況，恢復(fù)健康。如果怕受風，可以掛上簾子，不要讓風對流地吹。