管教孩子的4C法則之溝通

A-B-C-D-E法則能幫助你，在即將吼叫時(shí)，退后一步，頭腦清醒、心態(tài)開放地看待自己所面對(duì)的失當(dāng)行為或者難題。除了擁抱和重新引導(dǎo)，有時(shí)候你還需要做更多，這時(shí)候就需要4C管教法。4C是以尊重為基礎(chǔ)的管教的核心要素：

·溝通（Communication）

·選擇（Choice）

·結(jié)果（Consequence）

·聯(lián)結(jié)（Connection）

今天我們先分享第 一個(gè)很重要的部分叫做溝通:

（1）要簡(jiǎn)短、具體和簡(jiǎn)單

你說(shuō)的話孩子聽得懂嗎？如果孩子犯錯(cuò)了，你要解釋為什么不能這樣做，比如你說(shuō)“你要聽話，注意一點(diǎn)，不要搗亂”這樣的話孩子聽不懂。正確的是給明確指令:“不要扔沙子，弄到別人眼睛會(huì)痛”。記得一次給一個(gè)指令，一次說(shuō)太多事，孩子很容易忘記你的需求。

（2）示范和解釋

你想過嗎，孩子就像攝像頭，日夜看著你，從你的一舉一動(dòng)中學(xué)習(xí)。你經(jīng)常發(fā)火，孩子就學(xué)會(huì)了不耐煩，你細(xì)致耐心傾聽，孩子就學(xué)會(huì)了同理心。

當(dāng)你希望孩子舉止正確時(shí)，給他提供示范。對(duì)他說(shuō)：“別扔沙子，你可以用鏟子挖一個(gè)洞?！蹦眠^鏟子，做給他看。

（3）用鼓勵(lì)性的言辭

所有人，不管是孩子還是大人，都需要獲得鼓勵(lì)才能應(yīng)對(duì)重重挑戰(zhàn)。如果你想強(qiáng)調(diào)什么，勤于鼓勵(lì)反饋吧。不止要在語(yǔ)言上贊揚(yáng)，語(yǔ)調(diào)、表情和身體姿態(tài)都會(huì)透露你的感受。

（4）“我”和“你”的力量

“我覺得頭痛，因?yàn)檫@里的聲音太大了。我很高興你玩的開心，但是到外面去玩這個(gè)游戲去吧?！币粋€(gè)簡(jiǎn)單的公式：“我的感受是X，因?yàn)槟阕隽薡，所以，請(qǐng)你做Z。”它能幫你識(shí)別自己的感受，找到自己的需求，也能幫你理解孩子的處境。