臨夏美發(fā)學(xué)校教你從五個(gè)方面解決頭發(fā)干枯毛躁問題

導(dǎo)讀：走在大街上，有些女生頭發(fā)順滑，有光澤，讓人有忍不住去摸一把的沖動(dòng)，不過，有些女生的頭發(fā)顯得特別干，特別炸毛，而頭發(fā)的狀態(tài)很大程度上也會(huì)影響一個(gè)人的精神面貌，所以，有一頭光滑柔順的頭發(fā)也是非常重要的。
頭發(fā)干枯是一種人體健康的警鐘，是缺少營(yíng)養(yǎng)的表現(xiàn)，所以要盡量增多各類營(yíng)養(yǎng)的攝取，比如，可以多喝一些牛奶，牛奶的補(bǔ)鈣作用可以很好的保護(hù)頭發(fā)的作用，也會(huì)使頭發(fā)更具光澤，從而起到修護(hù)頭皮解決頭發(fā)干枯的問題。除此之外，也可以多次紅棗，調(diào)理氣血，因?yàn)闅庋蛔?，也?huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯。
以下，給大家分享詳細(xì)的護(hù)發(fā)方法，記得收藏好，也可以分享給身邊的朋友。

飲食方面需要注意， 毛發(fā)的黑白與毛發(fā)中黑色素的含量有關(guān)，黑色素由毛母色素細(xì)胞釋放，而毛母細(xì)胞活力的高低除與年歲有關(guān)外，還和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。故應(yīng)多吃含維生素B族的食品如粗糧、豆類、蔬菜和水果，還要多吃富含鐵、銅等微量元素和高蛋白的食品，如動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、豆類、瘦肉等。
選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的保護(hù)很重要，重點(diǎn)是會(huì)保護(hù)頭皮，滋養(yǎng)發(fā)根，去除頭皮附著的臟東西和分泌的頭油，洗發(fā)水可以起到很好得清潔保護(hù)功效。

用潤(rùn)發(fā)乳保護(hù)受損的頭發(fā)。燙染后的頭發(fā)過一段時(shí)間以后會(huì)變得特別毛糙，潤(rùn)發(fā)乳是打理毛糙頭發(fā)的非常好選擇，普通的潤(rùn)發(fā)乳都會(huì)有讓頭發(fā)變順滑的功能，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，建議選擇內(nèi)含多重因子的潤(rùn)發(fā)乳。
選擇不起靜電的梳子。牛筋梳子是非常好的選擇，因?yàn)榕＝钍嶙硬粫?huì)有靜電，梳頭發(fā)時(shí)不會(huì)使頭發(fā)打結(jié)，而且保護(hù)頭發(fā)不被拉扯斷。
重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下潤(rùn)發(fā)乳，對(duì)于毛糙的頭發(fā)來說，它是至關(guān)重要的。使用潤(rùn)發(fā)乳不可以時(shí)要注意，盡量不接觸頭皮，在發(fā)尾多按摩一段時(shí)間時(shí)發(fā)梢多多吸收養(yǎng)分，這樣頭發(fā)會(huì)變得更加柔順瑩潤(rùn)。
盡量讓頭發(fā)自然干，很多人都喜歡用吹風(fēng)機(jī)，小琪并不建議用吹風(fēng)機(jī)太頻繁，高溫不僅對(duì)發(fā)質(zhì)有損傷，還對(duì)頭皮有傷害，所以用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)是，頭發(fā)干燥程度到達(dá)一半可以停止吹風(fēng)了，讓頭發(fā)自然干。

頭發(fā)干枯要做好營(yíng)養(yǎng)的調(diào)養(yǎng)工作，頭發(fā)干枯的造成因素非常復(fù)雜，頭發(fā)干枯一定要注意頭發(fā)的保護(hù)，牛奶具有滋補(bǔ)身體的作用，能改善頭發(fā)干枯的難題，具有潤(rùn)發(fā)的功能，也才能運(yùn)用柚子油來護(hù)發(fā)，具有非常好的結(jié)果，紅棗具有調(diào)理氣血的功能，能改善頭發(fā)干枯的狀態(tài)。
無論是燙染后的頭發(fā)受損，還是日常的干枯毛躁，頭發(fā)都是需要我們?cè)谌粘＿M(jìn)行精心呵護(hù)的，洗頭的時(shí)候用溫水，不把洗發(fā)水和護(hù)發(fā)乳直接抹在頭皮上，不用毛巾直接摩擦頭發(fā)，不用吹風(fēng)機(jī)直接把頭發(fā)吹干，這些都是在細(xì)節(jié)上對(duì)頭發(fā)的呵護(hù)，只有愛護(hù)我們的頭發(fā)，愛護(hù)我們的身體健康，才會(huì)回報(bào)以生活好的氣色和精神面貌！