成都青少年抗壓與情緒管理培訓(xùn)班

【課程介紹】

孩子是不是因為學(xué)習(xí)壓力大而效率低呢？孩子是不是近總是情緒失控呢？孩子是不是面對困難總是很沮喪束手無策呢？成都博沃思素質(zhì)成長中心為青少年設(shè)計了抗壓與情緒管理課程，幫助青少年調(diào)整壓力，找到合適的發(fā)泄方式，而且現(xiàn)場傳授情緒管理的方法，不再因為學(xué)習(xí)壓力、緊張以及情緒失控而緊張和束手無策了?？梢哉嬲莆兆约旱拿\ ，合理發(fā)泄自己的壞情緒，保持健康快樂的心情學(xué)習(xí)和生活。

【適合對象】

想要掌握情緒管理方法的青少年

【教學(xué)目的】

幫助學(xué)員掌握情緒管理的方法，快樂學(xué)習(xí)生活

【課程內(nèi)容】

1.如何不讓自己的情緒失控而傷害到自己與自己身邊的人；

2.如何在關(guān)鍵時刻展現(xiàn)出你好的狀態(tài)；

3.如何克服各種恐懼，讓成功不再有障礙；

4.如何從人生的低谷中吸取正能量，走出陰影，迎接人生一次又一次新的高潮；

5.如何停止過去的事件對你造成的傷害；

6.如何找到什么是自己真正想要的；

7.如何改變壞習(xí)慣，比如戒煙，拖延癥等；

8.如何真正成為自己命運的主人！

【教學(xué)方式】

教練式 — 實踐互動成就真知和技能

浸泡式 — 360 度環(huán)境潛移默化態(tài)度和意識

共濟式 — 課程分享過程深化了解和共鳴，立體多元獲得知識和技能——線上(微博、微信等網(wǎng)絡(luò)手段)和線下(課堂活動實踐)結(jié)合。把我們的課堂裝進你的口袋。大量實戰(zhàn)的訓(xùn)練課和豐富的選修課讓你真正習(xí)得技能。

【教學(xué)環(huán)境】

【課程優(yōu)勢】

1.課程現(xiàn)場直接幫助學(xué)員解決問題；

2.遵循科學(xué)的五步教學(xué)法，**講解、示范、使用、糾錯、加強，讓學(xué)員真正學(xué)會，而不僅僅是了解一些不知道如何運用的概念；

3.充分的演練與指導(dǎo)，讓學(xué)員學(xué)了就能用；

4.長期持續(xù)的訓(xùn)練課，為學(xué)員創(chuàng)造正能量的環(huán)境，讓學(xué)習(xí)效果持久保鮮并不斷加強，而不是學(xué)完回去又恢復(fù)原狀。

【師資介紹】

陳新夢

應(yīng)用心理學(xué)畢業(yè)，從事心理咨詢多年。咨詢案例多達2000余例，具有豐富的親子、青少年溝通經(jīng)驗。擅長青少年注意訓(xùn)練，感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，青少年親子溝通，青少年情緒管理。對于提高青少年學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)，人際交往有自己獨特方法。善于用平等真誠的態(tài)度與青少年溝通，相處。是深得青少年信賴、公認的好老師。

【辦學(xué)優(yōu)勢】

1.集素質(zhì)教育優(yōu)勢之大成，定義行業(yè)基準(zhǔn)線

2.個人潛能心理測評，個性化課程解決方案

3.教學(xué)內(nèi)容切合客戶難題，因材施教

4.知識傳播和技能訓(xùn)練相結(jié)合

5.高度互動課堂，發(fā)揚學(xué)員主觀能動性

6.拓展課打開眼界，拓展心胸

7.訓(xùn)練課穩(wěn)扎穩(wěn)打，點評，高效習(xí)得

8.行業(yè)名師指導(dǎo)，成就精英