武漢普拉提大器械瑜伽課程班

【普拉提】

是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，它的起源要追溯到1914年戰(zhàn)爭(zhēng)中的集中營(yíng)。普拉提是一項(xiàng)超過(guò)80年，獨(dú)特神奇的組合運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)療法。

普拉提演化為一個(gè)名詞，泛指所有運(yùn)用Joseph Pilates動(dòng)作來(lái)鍛煉的課程，該課程可以是集體健身課程或是由一個(gè)教練為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問(wèn)題而開設(shè)的私人訓(xùn)練課程。普拉提集體健身課是專為在辦公室工作的人群設(shè)計(jì)的，他們由于長(zhǎng)時(shí)間在辦公桌和電腦前工作導(dǎo)致肌肉發(fā)展失衡，這種課程主要是針對(duì)腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓(xùn)練。有規(guī)律的進(jìn)行普拉提鍛煉可糾正身體姿態(tài)，放松腰部、頸部，解決肩部問(wèn)題，收緊手臂、腹部的松弛肌肉。很多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也用普拉提練習(xí)來(lái)避免運(yùn)動(dòng)損失。

【關(guān)于我們】

金銀湖瑜伽標(biāo)桿品、金銀湖孕產(chǎn)瑜伽指定教學(xué)機(jī)構(gòu)、金銀湖滿意度前列的瑜伽品牌、金銀湖師資力量?jī)?yōu)質(zhì)的瑜伽館。

【我們使命】

普及瑜伽、傳播瑜伽文化，倡導(dǎo)健康的生活方式。為瑜伽市場(chǎng)播下健康的種子，帶您走在正確的瑜伽路上。

【經(jīng)營(yíng)目標(biāo)】

致力打造家與工作外的第三空間減壓、健康、修身養(yǎng)性的好去處。

【師資力量】

琪琪老師

奈斯瑜伽武湖店長(zhǎng)， 80后，曾擔(dān)任企業(yè)高管。

有七年管理經(jīng)驗(yàn)，在北京學(xué)習(xí)新的瑜伽經(jīng)營(yíng)管理培訓(xùn)課程。

2016年加入瑜伽時(shí)間團(tuán)隊(duì)，奈斯瑜伽武湖店店長(zhǎng)，業(yè)績(jī)突出，深度學(xué)習(xí)，瑜伽理念，熟悉六唯私教模式。

擅長(zhǎng)哈他瑜伽、 流瑜伽,陰瑜伽、形體芭蕾、理療康復(fù),產(chǎn)后修復(fù)維密修復(fù)和瘦身，有很多成功案例。

私教累計(jì)課時(shí)1w+。

佳音老師

奈斯瑜伽教學(xué)總監(jiān)高級(jí)瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師

09年有幸結(jié)緣瑜伽并習(xí)練至今，跟隨國(guó)際權(quán)威老師之一孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師Jennifer More學(xué)習(xí)孕產(chǎn)課程，幫

助過(guò)萬(wàn)名女性順利生產(chǎn)及快速恢復(fù)身材。

跟隨國(guó)內(nèi)印度游學(xué)老師學(xué)習(xí)瑜伽，并有屬于自己的一套教學(xué)系統(tǒng)，培養(yǎng)百余教練從事瑜伽行業(yè)并開瑜伽館。

跟隨國(guó)家運(yùn)動(dòng)員康復(fù)理療導(dǎo)師陳江老師學(xué)習(xí)肩頸腰椎理療康復(fù)，幫助學(xué)員短期內(nèi)解決疼痛至完全恢復(fù)。

跟隨阿斯湯加Johnscott弟子學(xué)習(xí)并習(xí)練阿斯湯加多年，不定期開展阿斯湯加提升課。

哈他瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、舞韻瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、形體芭蕾培訓(xùn)導(dǎo)師，累計(jì)培訓(xùn)瑜伽教練數(shù)百名，擅長(zhǎng)課程：哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、肩頸埋療、孕婦瑜伽。

芳芳老師

2019年接觸瑜伽并習(xí)練瑜伽，中國(guó)瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)國(guó)際認(rèn)證瑜伽教練初中高級(jí)導(dǎo)師。

IYTA國(guó)際認(rèn)證肩頸理療

IYTA國(guó)際認(rèn)證腰椎康復(fù)理療

參加知名導(dǎo)師培訓(xùn)，擅長(zhǎng)正位哈他，肩頸理療，美背瑜伽，陰瑜伽，擁有專業(yè)知識(shí)教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)并有趣味性，優(yōu)秀理療老師。

夏夏老師

2013年開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽流派先后學(xué)習(xí)經(jīng)典哈他，流瑜伽，陰瑜伽，3D解剖，阿斯湯加，肩頸腰椎理療，舞韻瑜伽，普拉提，空中懸吊普拉提，維密瘦身，球瑜伽等。課程帶動(dòng)感強(qiáng)，結(jié)合身心的引導(dǎo)，適宜的氛圍音樂(lè)帶給練習(xí)者美妙的瑜伽之旅。

參加世界知名高級(jí)授課教練JohnScott培訓(xùn)

跟隨國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師學(xué)習(xí)肩頸腰椎理療培訓(xùn)

跟隨泰國(guó)高級(jí)教練東塔老師阿斯湯加2個(gè)月封閉式培訓(xùn)

私教累計(jì)授課課時(shí)超過(guò)1萬(wàn)+

醒醒老師

2018年接觸瑜伽

IYTA國(guó)際認(rèn)證瑜伽教練初中高級(jí)導(dǎo)師

IYTA國(guó)際認(rèn)證肩頸理療

IYTA國(guó)際認(rèn)證腰椎康復(fù)理療

國(guó)家衛(wèi)健委認(rèn)證健康管理師

參加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的知名康復(fù)導(dǎo)師培訓(xùn)

擅長(zhǎng)正位哈他，肩頸理療，體態(tài)調(diào)整，形體芭蕾，空舞，健康飲食管理，減脂塑型，擁有專業(yè)知識(shí)教學(xué)，上課氛圍感染力極強(qiáng)，累計(jì)私教課時(shí)5000+。

楊楊老師

2017年接觸瑜伽

IYTA國(guó)際認(rèn)證瑜伽教練初中高級(jí)導(dǎo)師

IYTA國(guó)際認(rèn)證肩頸理療

IYTA國(guó)際認(rèn)證腰椎康復(fù)理療

IYTA國(guó)際認(rèn)證陰瑜伽

IYTA國(guó)際認(rèn)證空中瑜伽

IYTA國(guó)際認(rèn)證輪瑜伽

IYTA國(guó)際認(rèn)證球瑜伽

擅長(zhǎng)正位哈他，肩頸理療，空中瑜伽，球瑜伽，輪瑜伽，休態(tài)調(diào)整、形體芭蕾，擁有專業(yè)知識(shí)教學(xué)，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富，優(yōu)秀瘦身老師。

【招生對(duì)象】

全職太太：持有瑜伽老師資格證書,可兼職帶課有一份不菲的收入。

瑜伽愛好者：通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)瑜伽有深入了解,實(shí)現(xiàn)自我安全練習(xí)。

上班族白領(lǐng)：持有瑜伽老師資格證書, 多一層尊貴身份 ,做當(dāng)代斜杠青年。

即將畢業(yè)學(xué)生：持有瑜伽老師資格證書 ,畢業(yè)即可就業(yè)。

想擁有完美身材者：一期教培能快速矯正體態(tài),超強(qiáng)燃脂,實(shí)現(xiàn)塑形效果。