體育中考培訓課程

【課程介紹】

通過對學生的綜合體質(zhì)評估，量身定制個人訓練計劃，同時傳授高效的考試技巧，使學生體育成績快速提升；專業(yè)教練通過科學有效的訓練方法，從而提高學員速度、靈敏度、耐力、柔韌性、力量、協(xié)調(diào)能力等各方面運動能力。助力學員主考與選考項目的運動成績快速提升；根據(jù)學生的優(yōu)勢助選適合學生的項目并在較短時間內(nèi)沖刺滿分，沖刺中考！

本俱樂部為會員制，入會后享受7折年價格13860元，共120課次；季度價4760元，共30課次。90分鐘/課次。

天津中考內(nèi)容包括：

（1）800米1000米跑（跑步技術(shù)、呼吸、體能分配等）

（2）引體向上 （上肢、背部力量、全身協(xié)調(diào)用力等）

（3）仰臥起坐（腹部肌肉及肌肉耐力訓練等）

（3）50米跑（起跑、途中跑、加速跑、沖刺跑訓練等）

（4）立定跳遠（爆發(fā)力、全身協(xié)調(diào)用力等）

（5）足球運球繞桿

（6）籃球運球繞桿

（7）排球正面雙手墊球

（8）乒乓球正手攻球

【教學現(xiàn)場】

【師資力量】

孫金民

高級教練員

天津市體育學院畢業(yè)后在河東區(qū)體委任教練

帶隊經(jīng)歷

培養(yǎng)手球運動員翟文明達運動健將，輸送到天津隊并多次獲全國冠亞軍。代表國家隊參加亞運會榮獲單項榜首。1986年在印度新德里舉辦的第九屆亞洲運動會男子手球取得亞軍

鄭鈴達運動健將，輸送至天津隊任守門員，多次榮獲全國聯(lián)賽，全國錦標賽榜首。

張欣女子壘球隊多次獲得全國錦標賽聯(lián)賽好成績

張曉晶、馬妍輸送至天津女子重劍隊

王凱倫輸送至天津男子重劍隊

劉釗 王值琦輸送至天津男子花劍隊隊員

高山尊輸送至天津男子佩劍隊隊員

他們在參加全國和全市比賽多次取得好成績。

曹緒明

高級田徑教練員

天津市體育學院畢業(yè)后在河東區(qū)體委任田徑教練。

帶隊經(jīng)歷：

自1976年至今帶出百余名天津市隊員參加天津市運動會獲得一二名，其中郝玉鳳1979年 7月煙臺全國青少年田徑運動會獲女子乙組200米榜首；400米第四名。

李金枚1982年4月南寧全國萬米越野賽獲女子萬米第十四名。

孟亮獲1987年7月內(nèi)蒙呼和浩特全國青少年田徑運動會獲男子乙組1500米榜首；800米第三名。

輸送到天津市體校優(yōu)秀隊員代表有：張慶森、楊蘭會等。

輸送到天津市田徑隊隊員有：趙津虎、張瑜、李金枚、穆懷茹、田曉明、王新江、李江、張洋。

輸送解放軍軍事五項女隊鄧厚榮。

【機構(gòu)環(huán)境】

【機構(gòu)簡介】

中體格羅瑞（天津）教育科技發(fā)展有限公司，旗下?lián)碛兄畜w華奧田徑俱樂部，是天津市田徑運動協(xié)會授予省級青少年體育俱樂部。

致力于提高青少年體質(zhì)健康，培養(yǎng)青少年基本運動能力，同時選拔和培養(yǎng)優(yōu)秀的田徑人才。

結(jié)合智能科技等技術(shù)手段檢測分析中小學生的身體素質(zhì)和體質(zhì)健康達標情況，開展中考體育項目專訓和田徑基礎(chǔ)體能課程；

開展體育普招、單招生運動員訓練、特長生出國留學規(guī)劃、體驗式營地教育、體育賽事組織與策劃等項目。

同時中體格羅瑞華奧田徑俱樂部入校園，進行體質(zhì)監(jiān)測，為在校學生提供基礎(chǔ)體能課程，組建校園田徑隊，選拔及培養(yǎng)運動員，目前我們與天津香山道中學、天津盤山道中學多個校區(qū)保持穩(wěn)定、良好的合作關(guān)系。