深圳瑜伽精品小班課

【課程人數(shù)】

3-8人

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

維密和普拉提相結(jié)合，精準(zhǔn)塑形、高效燃脂，采用歐美明星私教高端工具（BOSO波速球）、魔力圈、拉力帶、泡沫軸、激燃?jí)剽?、核心小球、瑞士球、ARC等一系列工具，將有氧和無氧完整科學(xué)的融合在一起，有氧伸展塑形，無氧可以增加肌肉含量，提高身全代謝，塑型減肥不節(jié)食，練出流暢線條，拒絕肌肉塊，激活深層肌肉。

【適合人群】

零基礎(chǔ)、瘦肚子、改善不良體態(tài)人群，想備孕，提高身體免疫力人群。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【關(guān)于我們】

深圳潔靈瑜伽培訓(xùn)學(xué)院公司成立于2018年，目前有2家分館，館內(nèi)開設(shè)瑜伽教培、CL維密塑型全國巡回深圳站，專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化，給會(huì)員身心和生活帶來愉悅和舒適的精致型生活館，我們以專業(yè)的技術(shù)服務(wù)為核心，給會(huì)員帶來安全、便捷、精準(zhǔn)、有效、溫馨的服務(wù)。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【老師介紹】

少麗老師

10年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、累計(jì)授課20000時(shí)+

國際RYT500時(shí)認(rèn)證師

一級(jí)瑜伽導(dǎo)師，哈他導(dǎo)師培訓(xùn)師；

資深理療產(chǎn)后修復(fù)、理療私教導(dǎo)師；

主修：艾揚(yáng)格、康復(fù)理療、孕產(chǎn)瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、維密塑形、體態(tài)調(diào)整、肩頸調(diào)理、腰椎間盤康復(fù)、脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練

教學(xué)心得：瑜伽是一種哲學(xué)思想，它來指導(dǎo)我們的人生和生活！

小艷老師

教學(xué)主管

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)10年

心路歷程：從一個(gè)瑜伽小白轉(zhuǎn)變成為瑜伽愛好者，再從瑜伽習(xí)練中受益變成瑜伽傳播者，愛生活，愛瑜伽只為遇到更好的自己。

教學(xué)風(fēng)格：認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)而又專注呼吸和身體的鏈接，柔韌與力量相結(jié)合，達(dá)到身心靈統(tǒng)一。

專業(yè)背景：

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證導(dǎo)師

火箭流培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

倒立后彎精進(jìn)培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

寰宇瑜伽培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

產(chǎn)前、產(chǎn)后培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

CL維密塑型培訓(xùn)導(dǎo)師

智能緊致躺瘦培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

特色課程產(chǎn)后修復(fù)、體式精進(jìn)、體態(tài)調(diào)整、精準(zhǔn)拉伸。

擅長課程:教練班高級(jí)課程培訓(xùn)、高階體式康復(fù)理療、產(chǎn)后修復(fù)、減脂塑形、高級(jí)火箭流提升、倒立后彎、空中瑜伽、球瑜伽。

津津老師

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)：10年

專業(yè)資歷:全美瑜伽聯(lián)盟RYT300小時(shí)認(rèn)證導(dǎo)師

3D解剖運(yùn)動(dòng)人體解剖認(rèn)證課程，人體螺旋動(dòng)力療法認(rèn)證導(dǎo)師

腰骶功能評(píng)估運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證導(dǎo)師

孕產(chǎn)產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后認(rèn)證導(dǎo)師

功能性私教評(píng)估認(rèn)證導(dǎo)師

全孕產(chǎn)私教搭建培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

CL維密塑型認(rèn)證導(dǎo)師

教學(xué)風(fēng)格:認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、耐心，注重細(xì)節(jié)擅長課程:孕期疼痛理療、產(chǎn)后私密修復(fù)、肩頸理療、腰椎理療、骨盆調(diào)整、脊柱側(cè)彎、長短腿、體態(tài)調(diào)整。

彭丹老師

擁有8年豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

TTC200小時(shí)瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

墊上普拉提培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

CL體系維秘塑形認(rèn)證導(dǎo)師

普拉提大器械培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

產(chǎn)前、產(chǎn)后培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師

豐富的私教教學(xué)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)風(fēng)格耐心、親和力強(qiáng),特別擅長肩頸理療、體態(tài)調(diào)整、全身塑型擁多個(gè)成功案例。

擅長課程：產(chǎn)后修復(fù)、肩頸理療、腰椎理療、墊上普拉提、全身塑型、體態(tài)調(diào)整、傳統(tǒng)瑜伽、女性瑜伽、普拉提大器械。

Ann|宋奇慧

2014年開始接觸到瑜伽，師從Mohan導(dǎo)師(印度籍)；系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽理論經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》《哈他之光》《阿育吠陀》以及唱誦、體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、冥想、瑜伽應(yīng)用生理解剖學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)和教學(xué)法。

專業(yè)資歷：印度KaivalyadhamaG.S瑜伽研究學(xué)院教師認(rèn)證

全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證

陰、熱、流、阿斯湯伽瑜伽師認(rèn)證

瑜伽理療師一、二、三級(jí)理療師認(rèn)證

孕產(chǎn)瑜伽(孕前、中、晚、產(chǎn)后)理療師認(rèn)證

邱源理療360°產(chǎn)后修復(fù)理療師培訓(xùn)

隨心瑜大學(xué)產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)

維密塑形與瘦身培訓(xùn)

諾亞第普拉提大器械康復(fù)認(rèn)證

人體肌肉功能與解剖培訓(xùn)認(rèn)證

康復(fù)學(xué)院運(yùn)動(dòng)損傷與糾正訓(xùn)練培訓(xùn)

教學(xué)科目：體態(tài)調(diào)整孕產(chǎn)瑜伽肩頸修復(fù)瘦身主題核心提升脊柱修復(fù)流瑜伽陰、熱瑜伽女性、調(diào)理阿斯湯嘎及私教理療課程

教學(xué)風(fēng)格：遵循傳統(tǒng)教學(xué)風(fēng)格自然親切體式講解精準(zhǔn)細(xì)致善于觀察和溝通真誠熱情

【學(xué)員風(fēng)采】