北京小學50米跑體測訓練課

【課程介紹】

小學體測提升訓練營為學員制定了豐富有趣的訓練計劃  包括運動姿態(tài) 基礎力量 速度 敏捷 爆發(fā)力 核心訓練等全方面體能內容！還將融合最關鍵的體質健康測試的跑步、跳繩等項目 讓學員得到全身充分的運動，7天循環(huán)漸進式的體能訓練看到學員的進步，結合特定身體技能胡技術和戰(zhàn)術訓練，讓學員們充滿電，擁有充足能量。

【課程內容】

1. 考試政策，知道每個項目如何按照考試規(guī)則進行考試，考試時做到不失誤、不緊張；

2. 基礎動作，扎實基本功訓練，提升動作和動作銜接的準確性、流暢性

3. 得分技巧，傳授每個項目提分核心技巧點，家庭、學校皆可訓練、鞏固體能方案，技巧掌握后，通過體能訓練體系，逐步滿分

【老師介紹】

王鑫峰

當前等級：橡樹灣校區(qū)負責人

所屬學校：訓練獅橡樹灣校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

國家二級運動員

累計培訓2000名體育滿分學員

莊導

當前等級：訓練獅創(chuàng)始人

所屬學校：訓練獅校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

畢業(yè)于北京體育大學碩士

北京體育大學校委會成員

10年1萬小時體育教學經驗

人大附分校技術指導顧問

累計培訓學員10000+

閔銳

當前等級：奧森校區(qū)負責人

所屬學校：訓練獅奧森校區(qū)

授課類型：面授

授課信息：

北京體育大學認證教練員

11年青少年一線教學經驗

【課程收獲】

1、獲取每次體育考試10分 ；

2、精通每個項目的考試要求；

3、掌握每個項目的基礎動作、提分技巧、整體體能方案。

【訓練現(xiàn)場】

訓練現(xiàn)場

教學現(xiàn)場

【適合年齡】

6-12歲

【課次時長】

每次課程90分鐘

【課次數(shù)量】

10次/20次/30次

【課程價格】

1600/10次；2450/20次；3300/30次，每次1.5小時

【學員反饋】

學員反饋

【機構介紹】

訓練獅,青少年體育培訓專業(yè)品牌,擁有10年青少年體育培訓經驗,北體大認證教練團隊,為6-15歲青少兒提供少兒體能、小學體測、中考體育、跑步專項、引體向上專項等多類型運動培訓。擁有多項技術專利，我們致力于中國青少年兒童的體育教育事業(yè)，為社區(qū)和學校提供青少年體育計劃，為孩子提供專業(yè)、安全、實惠、方便，優(yōu)質的運動發(fā)展方案。

【機構優(yōu)勢】

訓練獅擁有100余名職業(yè)教練，在北京超過30多家校區(qū)，每年為超過1萬名中小學生提供運動項目培訓。根據(jù)孩子成長階段的生理學特征及年齡、性別差異綜合評估，將課堂教學、課后鞏固、考前模擬測試等一系列流程有效地體現(xiàn)在訓練獅課程中，有方向地滿足學員在強身健體、升學考試、興趣培養(yǎng)方面的需求。學體育選訓練獅，高效提升青少年體育能力。

教學體系：10年一線教學經驗，訓練獅擁有一套高效的考試科目教學方法，培訓流程和考試技巧

科技力量：系統(tǒng)化的用戶、教學、銷售、維護線上運營平臺

教研團隊：北京體育大學為主的教研團隊保孩子們享受高質量的教學體系和服務流程

優(yōu)質生源：訓練獅擁有人大附、清華附、北大附、101中學為主的北京優(yōu)質生源

【機構環(huán)境】

機構環(huán)境

環(huán)境展示

學校環(huán)境

【機構使命及價值觀】

使命：通過體育運動，強健體魄、文明精神，塑造青少年健全優(yōu)秀的人格。

愿景：承載體育精神，成為青少年終生運動的指導者。

價值觀：與用戶為伴，共建未來。

我們的目標：讓孩子愛上運動，并成為終生習慣。