【課程簡介】
個人成長是一生的功課。
通過心理學(xué)相關(guān)知識的學(xué)習(xí),深入了解自我與原生家庭的關(guān)系,我與親密關(guān)系,我與我自己的關(guān)系;
完善個人的生命缺失,將更好地幫助個人正向、全面成長,獲得全新的成長模式以及人際、親密關(guān)系,突破自我界限激發(fā)潛能,真正感受屬于自己的生命的綻放!
【課程內(nèi)容】
1.我與原生家庭——我與原生家庭的關(guān)系圖
2.我曾經(jīng)的重要事件——我曾經(jīng)心里的烙印
3.我與親密關(guān)系——兩性關(guān)系及溝通技巧
4.我的壓力與情緒——了解壓力、情緒和管理壓力、情緒
5.我與我自己
6.我與未來——畫出我的世界
【課程特點】
1.個體自我成長為主。
2.團體采用講解、討論、角色扮演、自我探索等形式,讓成員在更深層次認識自我的基礎(chǔ)上,覺察并接納自我,探索自我成長和發(fā)展更多的可能性。
3.通過對自我反應(yīng)的覺察,了解自我行為與思維模式、自我成長經(jīng)歷的影響并探索自己的生命,激發(fā)屬于自己的內(nèi)在能量。
【授課導(dǎo)師】
李慧心
國際積極心理學(xué)會 (IPPA) 會員及心理咨詢師
中國心理學(xué)會會員
中國情感護理網(wǎng)特聘心理專家
香港撒瑪利亞防止自殺會導(dǎo)師
香港家長協(xié)進會顧問
深圳市市民情感護理中心特約心理咨詢師
多家幼教機構(gòu)兒童潛能培訓(xùn)師
企業(yè)積極心理學(xué)培訓(xùn)師
常年從事心理教學(xué)工作,教學(xué)經(jīng)驗豐富,風(fēng)格幽默細膩,深受學(xué)員們的喜愛。
【適合人群】
任何對自己感到好奇,想要探索自我及挖掘內(nèi)在能量的人群。
心理學(xué)愛好者。
【機構(gòu)簡介】
從心開始心理,CCTV心理行業(yè)優(yōu)選品牌,武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)、人社部的戰(zhàn)略合作伙伴,是一家由香港和深圳兩地咨詢師傾情合作打造的專業(yè)心理學(xué)培訓(xùn)和咨詢機構(gòu)。公司提供全方位、高質(zhì)素、專業(yè)心理培訓(xùn)和咨詢服務(wù),同時面向社會各個階層傳播心理健康知識,推廣心理咨詢服務(wù)。
公司有1000多名心理專家團隊,有心理咨詢師團隊及省內(nèi)外專家顧問團,專門為機關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)單位及個人提供專業(yè)的心理咨詢與心育培訓(xùn)服務(wù)。
公司配有設(shè)施齊全的心理咨詢室、婚戀咨詢室、沙盤游戲室、感統(tǒng)訓(xùn)練室、心理松弛療養(yǎng)室、早期特教個訓(xùn)室、集體課活動教室等,并引進國內(nèi)外的心理測評,提供健康有趣的心理文化休閑用品,竭誠為廣大客戶創(chuàng)造貼心的心理健康教育咨詢環(huán)境。
成立11年來,從心開始心理秉承“幸福人生、從心開始”的理念,致力于提供全方位、高質(zhì)素、專業(yè)的心理咨詢服務(wù),公司同時面向各行業(yè)提供心理咨詢師培訓(xùn),面向社會各個階層傳播心理健康知識,用專業(yè)的服務(wù)贏得了認可和好評。
公司積極參與公益,已成功舉辦多次公益活動,為全民心理健康教育事業(yè)的發(fā)展獻計獻策,為建設(shè)和諧、幸福社會貢獻一份自己的力量!